Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Pencegahan Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Panas weteng minangka masalah umum sing angel ditindakake. Sensasi kobong bisa uga nesu, nyebabake weteng lan lara.
topeng kanggo rambut rontog
Apa sing Nimbulake Weteng Panas?
Panas weteng biasane disebabake masalah kesehatan utawa pilihan gaya urip. Iki nyebabake rasa kobong utawa lara ing weteng [1] . Kadhangkala, sensasi kobong diiringi gejala liyane, nanging ora mesthi.
Panas weteng bisa ditegesi kondhisi sing tuwuh nalika panase gedhe banget digawe amarga proses pencernaan sing luwih cepet lan kudu dijaga, sing ora ana perawatan sing tepat wektu bisa nyebabake komplikasi kesehatan sing parah [loro] .
Ora ana sebab khas kanggo kenaikan suhu weteng, nanging ana sawetara penyebab panas weteng, lan ing ngisor iki:
(1) Gastritis : Iki minangka kondhisi sing nyebabake radang lambung ing weteng sampeyan. Kajaba nyebabake panas weteng, gastritis uga bisa nyebabake mual, mutah, rasa kepenak sawise mangan [3] . Ing kasus gastritis sing parah, ulkus weteng, perdarahan weteng, lan risiko kanker weteng sing luwih gedhe dilaporake [4] .
(2) Ulkus peptik : Uga diarani ulkus weteng , iki minangka lara sing tuwuh ing lapisan weteng lan bagian ndhuwur usus cilik [5] . Gejala ulkus sing paling umum yaiku panas weteng utawa weteng sing kobong. Sampeyan uga bisa ngrasakake rasa kebak, kembung, terus-terusan, lara ati , mual, lan intoleransi kanggo panganan tartamtu.
(3) Sindrom usus sing gampang nesu (IBS) : IBS minangka kelainan umum lan bisa nyebabake usus lan weteng. Iki nyebabake rasa ora nyaman ing weteng, lan kadang lara bakar uga gas, konstipasi , mual, lan diare [6] .
(4) pencernaan : Uga dikenal minangka dispepsia, utawa weteng sing lara, gangguan pencernaan nyebabake rasa ora nyaman ing weteng ndhuwur. Bisa dadi gejala masalah pencernaan liyane [7] .
...
(5) Refluks asam : Nalika asam weteng mili bali menyang esofagus, bisa nyebabake GERD, sing bisa nyebabake sensasi kobong ing dodo utawa weteng lan nyeri dada, lan angel ngulu [8] .
(6) Panganan pedhes : Kapsaisin ing sawetara panganan pedhes bisa ngganggu lapisan weteng utawa usus lan nyebabake nyeri weteng lan gejala gastrointestinal [9] .
7) infeksi H. pylori : Infeksi Helicobacter pylori (H. pylori) tuwuh nalika bakteri nginfeksi weteng lan bisa nyebabake panas weteng.
(8) Pangobatan : Obat-obatan tartamtu, utamane obat penghilang rasa sakit, bisa nyebabake masalah gastrointestinal, sing bisa nyebabake nyeri weteng [10] .
Sawetara panyebab liyane sing bisa nyebabake panas weteng kaya ing ngisor iki:
- Overeating
- Panganan telat wengi
- Ngombe alkohol sing akeh banget
- Gaya urip sedentary
- Ngrokok
Apa Gejala Panas Weteng?
Panas dingerteni amarga asipat garing, mula bakal ngobong cairan weteng sing nyebabake ngelak, tutuk garing, lan konstipasi. Nalika garing dadi nemen, bakal ana masalah kaya cangkeme garing, lara tenggorokan lan ora kepengin ngombe - sing dianggep minangka gejala awal panas weteng [sewelas] .
Panas ing weteng nyuda napsu, lan sampeyan bakal krasa sithik sanajan wis mangan sithik. Iki amarga ora cukup jus weteng kanggo ngolah panganan.
Panas weteng bisa nyebabake nyeri lambung sing bakal nyebabake sensasi kobong. Iki bakal nyebabake acidity weteng lan gastritis. Amarga panas, weteng, ngobong energi lan cepet nyerna panganan sing dikonsumsi, sampeyan asring ngrasakake luwe [12] .
teh ijo digunakake kanggo kulit
Panas weteng bakal nyebabake masalah kaya regurgitasi, mual, lan mutah. Geni ing weteng sampeyan nyebabake ambegan ala , getihen, lan permen karet sing nglarani [13] .
Cara Ngatasi Panas Weteng?
Cara paling apik kanggo ngobati lambung yaiku mandheg ngombe panganan panas lan minuman. Sampeyan kudu adhem panas weteng lan menehi nutrisi kanggo weteng [14] . Pilihan perawatan gumantung saka apa sing nyebabake weteng sampeyan kobong.
Ing sawetara kasus, panas weteng bisa nyebabake asam, lan cara mbedakake manawa sampeyan duwe masalah keasaman yaiku mriksa manawa ana bintik putih ing pucuk driji. [limalas] . Over the counter (OTC) lan obat resep asring dianjurake kanggo mbantu ngilangi gejala panas weteng - babagan kahanan sing nyebabake [16] .
Saliyane obat, ana sawetara obat ing omah sing efektif sing bisa mbantu ngatasi panas weteng, lan kasebut ing ngisor iki.
Obat Ngarep Kanggo Panas Weteng
Gedhang : Duwe gedhang bakal mbantu ngilangi weteng. Netralisir asam ing weteng lan nyedhiyakake efek sing nyenengake. Sampeyan bisa ngombe mentah utawa remuk nganggo susu [17] .
Kacang almond : Salah sawijining obat ing omah sing paling apik kanggo panas weteng, almond bisa mbantu nyuda weteng sampeyan [18] . Rendhem almond sewengi lan diwenehi susu mentah kanggo sarapan.
Sega rebus : Mangan sega rebus bisa mbantu adhem weteng lan nambah isi banyu. Yen beras dikonsumsi tanpa nambah rempah-rempah, bisa ngatasi panas weteng. Sampeyan bisa uga duwe beras kari kanggo asil paling apik.
Timun : Mangan timun bisa menehi nutrisi ing lambung lan nggawe sampeyan luwih apik, amarga sayuran sing berair (95 persen) iki bisa mbantu nyuda weteng sampeyan.
Alpukat : Avocado minangka woh sing gampang dicerna sing uga digunakake kanggo ngenthengake weteng kanthi alami. Duwe oc alpukat utawa gawe jus kanggo ngobati weteng.
...
Wiji adas : Ngunyah wiji utawa nggawe teh bakal ngrangsang sekresi enzim pencernaan sing bisa nulungi sensasi kobong ing lambung. Duwe sendok wiji adas sawise mangan. Wiji cemara uga mupangate [19].
Yoghurt : Yoghurt minangka salah sawijining obat paling apik ing omah kanggo ngobati panas weteng lan nyuda sensasi kobong. Sampeyan bisa uga duwe yoghurt mentah utawa dikocok nganggo banyu lan gula.
Jus kubis : Gobis, uga jus, istimewa kanggo ngobati weteng. Wis jus kubis ora mung kanggo katrampilan ngilangi bobot, nanging uga kanggo ngobati panas weteng.
Olahraga napas : Cara liya kanggo nyegah panas weteng, yaiku olahraga napas jero. Tarik napas jero nganti weteng. Banjur coba ambegan nganggo usus tinimbang paru-paru. Bayangake kanthi mental manawa napas sampeyan wis adhem lan seger. Rasakake seger, ambegan adhem ing weteng. Iki bakal nyuda rasa lara ing weteng lan weteng [rongpuluh] .
Ing Cathetan Final…
Konsumsi panganan pencernaan sing adhem, mbantu ngatasi panas weteng. Cara paling apik lan gampang kanggo ngobati geni ing weteng sampeyan yaiku, supaya ora ngonsumsi panganan lan omben-omben sing panas - mung yen nyebabake panas weteng ora ana masalah kesehatan.
