12 Panganan sing Ngatasi Halitosis (Napas Ala)

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

Mung Ing

• 6 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
• 
• 7 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
• 9 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
• 12 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Aja Kangen

• Warta Wisnu Vishal lan Jwala Gutta kanggo ikatan tanggal 22 Apr: Priksa rincian ing kene
• Olahraga New Zealand Cricket Awards: Williamson menang Sir Richard Hadlee Medal kaping papat
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
• Film Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
• Keuangan Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
• Teknologi Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
• Pendhidhikan Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
• Plancongan 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April

Kita kabeh setuju - ambegan ora enak bisa gawe isin. Akeh wong sing ngalami ambegan ora enak, sing bisa disebabake amarga macem-macem sebab. Napas bau, uga dikenal minangka asam napas, minangka kondhisi ambune wong ambune putrid, nggawe individu kasebut ngisin-isini nalika sosial!

Ambegan ambegan utawa halitosis amarga kesehatan oral utawa gastrointestinal ora bener. Bisa disebabake nalika sampeyan ora njaga kebersihan ing mulut sing apik. Ora ngresiki untu, ora ngresiki cangkem / ilat, ora flos rutin bisa nyebabake kotoran lan bakteri ing cangkem, nyebabake ambegan ora enak ^[1] .

Sawetara panyebab umum ambegan ora enak yaiku kurang higienis oral, kelainan tartamtu ^[loro] kaya hipotiroidisme, diabetes, penyakit permen karet, infeksi ragi ing cangkem, rongga, gangguan pencernaan, sinusitis, lan liya-liyane. Lan, yen sampeyan ora nyoba ngupayakake ngilangi ambegan ora enak, bisa nyebabake kahanan saya parah , apamaneh, wong pengin adoh saka sampeyan!

sophie turner jean grey

Ana macem-macem cara sampeyan bisa ngilangi napas sing salah lan sing paling gampang lan efektif yaiku nggabungake panganan ing ngisor iki menyang panganan saben dina utawa mung ngunyah nalika sampeyan bisa ngrasakake napas sing ala. ^[3] .

Panganan Kanggo Nambani Halitosis

1. Godhong cilik

Ngunyah godhong mint bisa dadi alternatif sing luwih sehat kanggo ngunyah permen karet, amarga mint nggawe cangkeme seger lan bisa uga ambegan ambegan ora enak ^[4] .

2. Jahe

Kajaba digunakake kanggo ngobati weteng sing lara, sampeyan uga bisa ngunyah potongan jahe kanggo ngilangi bahan wangi sing wangi ing cangkem ^[5] .

3. Apel

Panganan sing bisa nyuda ambegan ora enak kalebu apel, amarga apel sugih ing polifenol sing bisa ngresiki untu lan cangkem kanthi alami, nyebabake bakteri sing nyebabake ambu ora enak. Netralisir bau-bau sing nyebabake senyawa lan deodorises tutuk ^[6] .

carane ndandani pamisah ends ing ngarep

4. Bayem

Bayam bisa nyuda ambegan ora enak sing disebabake amarga garing ing tutuk, amarga bisa mulihake keseimbangan pH awak kanggo nyegah dehidrasi. Amarga sayuran godhong ijo sugih polifenol, bayem mbantu ngilangi senyawa belerang, sing nyebabake ambegan ora enak ^[7] .

5. Kayu manis

Panganan liyane sing bisa nyuda ambegan ora enak yaiku kayu manis, amarga bisa ngrusak senyawa sulphurous sing malih molah malih ing cangkem. Bebarengan karo iku, cangkeme menehi ambu ora enak ^[8] .

6. Jeruk

Jeruk utawa woh-wohan sing sugih ing vitamin C uga bisa nyuda ambegan ora enak kanthi alami, amarga vitamin C bisa ngrusak bakteri sing nyebabake ambegan sing ala nalika njaga hidrasi. Kajaba iku, vitamin C mbantu nambah produksi saliva, sing bisa mbantu ngilangi ambegan ora enak ^[9] .

7. Teh ijo

Teh ijo dikenal bisa nglawan bakteri sing nyebabake ambu ing cangkeme, ngresiki cangkeme lan uga menehi rasa seger nalika cangkem, saengga bisa nyuda ambegan ora enak ^[10] .

carane mbusak bintik ing pasuryan kanthi alami

8. Kapsikum

Kanthi ngunyah kapsum mentah sampeyan bisa langsung ngilangi ambu cangkeme, amarga komponen vitamin C ing njero bisa mbantu ngilangi bakteri sing nyebabake ambegan ala ing cangkem ^[sewelas] .

gaya rambut apik kanggo wanita

9. Brokoli

Brokoli ngemot pirang-pirang vitamin C, saengga nduweni kemampuan kanggo nglawan bakteri sing ana ing cangkem, supaya bisa ambegan luwih alus ^[12] .

10. Wiji adas

Sugih kanthi kualitas antiseptik, wiji adas uga bisa nyebar koloni bakteri sing tuwuh ing cangkem, saengga nggawe ambegan luwih seger ^[13] .

11. Parsley

Kandhungan klorofil sing dhuwur ing ramuan bisa didadekake senyawa kanggo ngilangi ambegan ora enak. Parsley mbantu ngrusak senyawa belerang, dadi agen efektif kanggo nglawan ambegan ora enak ^[14] .

12. Banyu

Salah sawijining cara sing paling gampang lan efektif kanggo ngilangi ambegan ora enak yaiku liwat banyu. Amarga dehidrasi minangka penyebab utama ambegan ora enak, njaga hidrasi kanthi cara sing paling efektif kanggo ngatasi ambegan ambu ora enak ^[limalas] .

Sawetara panganan liyane sing mbantu ngobati ambegan ora enak yaiku susu lan yoghurt, sanajan ing sawetara kasus bisa nyebabake ambegan ambegan. Kajaba iku, ngonsumsi panganan sing akeh seng uga migunani.

1. [1]Nwhator, S. O., Isiekwe, G. I., Soroye, M. O., & Agbaje, M. O. (2015). Napas napas: Persepsi lan salah paham wong diwasa Nigeria. Jurnal praktik klinis Nigeria, 18 (5), 670-676.
2. [loro]Rosenberg, M. (2017). Napas ala. Persepektif panelitian.
3. [3]Panov, V. (2016). Napas ala lan ana gandhengane karo umur lan jenis kelamin. Pengobatan Ilmiah Gigi Scipta, 2 (2), 12-15.
4. [4]Rosenberg, M. (2002). Ilmu napas bau. American Scientific, 286 (4), 72-79.
5. [5]Herrmann, M., Vielhaber, G., Meyer, I., & Joppe, H. (2012) .U.S. Paten Nomer 8,241,681. Washington, DC: Kantor Paten lan Merek Dagang A.S.
6. [6]Steele, D. R., & Montes, R. (1999) .U.S. Paten Nomer 5.948,388. Washington, DC: Kantor Paten lan Merek Dagang A.S.
7. [7]Gilbert, G. H., & Litaker, M. S. (2007). Validitas status periodontal sing dilaporake dhewe ing studi perawatan gigi Florida. Jurnal periodontologi, 78, 1429-1438.
8. [8]Masuda, M., Murata, K., Matsuda, H., Honda, M., Honda, S., & Tani, T. (2011). Sinau sejarah babagan formulasi tradisional Tiongkok lan obat-obatan mentah sing digunakake kanggo ambegan ambegan. Yakushigaku zasshi, 46 (1), 5-12.
9. [9]Duke, J. A. (1997). Apotek ijo: Panemuan anyar babagan obat-obatan herbal kanggo penyakit lan kondisi umum saka panguwasa paling penting ing donya babagan obat-obatan. Rodale.
10. [10]Chowdhury, B. R., Garai, A., Deb, M., & Bhattacharya, S. (2013). Pasta gigi jamu: obat sing bisa kanggo kanker oral.J. Nat. Prod, 6, 44-55.
11. [sewelas]Rabenhorst, J., Machinek, A., Sonnenberg, S., & Reinders, G. (2008) .U.S. Aplikasi Paten Nomer 11 / 575,905.
12. [12]Scully, C., & Greenman, J. (2008). Halitosis (ambegan ambegan) .Periodontologi 2000,48 (1), 66-75.
13. [13]Lee, P. P., Mak, W. Y., & Newsome, P. (2004). Aetiologi lan perawatan halitosis oral: nganyari. Hong Kong Med J, 10 (6), 414-8.
14. [14]Suarez, F. L., Furne, J. K., Springfield, J., & Levitt, M. D. (2000). Ambegan ambegan esuk: pengaruh pangobatan ing gas belerang. Jurnal riset gigi, 79 (10), 1773-1777.
15. [limalas]Van der Sluijs, E., Slot, D. E., Bakker, E. W. P., & Van der Weijden, G. A. (2016). Pengaruh banyu nalika ambegan ora enak esuk: uji klinis acak. Jurnal kebersihan gigi internasional, 14 (2), 124-134.

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut