Aktor Pinero kandha, 'Ngendi teh, ana pangarep-arep!' Apa iki kedadeyan karo teh liyane utawa ora, teh ijo temtunipun menehi kita pangarep-arep ing wilayah kesehatan, bobot mundhut lan kontrol penyakit. Nanging, mupangat sing kurang diomongake saka minuman ajaib iki yaiku mbantu perawatan kulit lan kaendahan lan kesehatan kulit sakabèhé. Ayo padha ndeleng apa keuntungan kulit saka tèh ijo iku kabeh babagan, apa ndadekake iku apik banget kabeh-babak bahan, lan carane kalebu ing Panjenengan regime perawatan kulit .
siji. ) Apa sing Ndadekake Teh Ijo Dadi Bahan Ampuh?
loro. ) Kepiye Teh Ijo Ngurangi Penuaan?
3. ) Apa Teh Ijo Bisa Nyegah Kanker Kulit?
papat. ) Apa Manfaat Undereye Teh Ijo?
5. ) Apa Teh Ijo Nduwe Sifat Anti-inflamasi?
6. ) Kepiye Teh Ijo Anti-bakteri?
7. ) Bisa Teh Ijo Mbantu Unclog Pori Lan Ngatasi Blackheads?
8. ) Apa Teh Ijo Ngemot Nutrisi Tambah?
9. ) Saliyane Perawatan Kulit, Apa Teh Ijo Duwe Manfaat Perawatan Rambut?
10. Pitakonan: Panganggone Teh Ijo Kanggo Kulit
1) Apa sing Ndadekake Teh Ijo Dadi Bahan Ampuh?
Tèh ijo, digawe saka tanduran sing padha karo tèh ireng (Camellia Sinensis), luwih kuat tinimbang pasangane mung amarga diolah kanthi cara sing béda. Teh ireng difermentasi, dene tèh ijo mung digaringaké lan dikukus. Pangolahan minimal godhong kanthi warna ijo, lan uga luwih akeh antioksidan lan nutrisi liyane, sing nyumbang kanggo entuk manfaat. Saka flavonoid nganti katekin, saka asam amino nganti vitamin, ana akeh sing bisa ditindakake. teh ijo kanggo kulit kabutuhan.
Tip: Gunakake tèh ijo tinimbang tèh ireng ing perawatan kulit, amarga luwih efektif.
2) Kepiye Teh Ijo Ngurangi Penuaan?
Teh ijo sugih ing akeh antioksidan, sing, kaya sing kita kenal, nyumbang kanggo regenerasi sel kanthi cara sing paling apik.Utamane, ngemot bahan EGCG, yaiku katekin sing bisa ngaktifake sel maneh.Yen sampeyan ngombe 2-3 cangkir teh ijo saben dina utawa ditrapake sacara topikal, sampeyan bakal bisa ndeleng prabédan sing katon ing wiwitan lan munculé garis-garis halus, bintik-bintik umur lan kerutan.Nalika prabédan iki luwih utawa kurang diwatesi ing lapisan njaba kulit, sampeyan bakal bisa seneng kulit sing luwih enom tinimbang sing sampeyan bayangake!Iki minangka salah sawijining sebab utama perusahaan kosmetik uga pengin nambah teh ijo ing produke.Ayo mundur selangkah, lan nonton video iki sing nuduhake sebabe keuntungan saka green tea iku manifold.
The Pacific College of Oriental Medicine nerangake banget prasaja, Awak kita nggunakake oksigen lan bebarengan gawé radikal bebas.Radikal bebas ngrusak sel kulit lan nyebabake kulit kerut lan ilang elastisitas.Antioksidan minangka molekul sing mbantu netralake radikal bebas kasebut.Ing keuntungan antioksidan saka tèh ijo asalé saka senyawa biologi sing disebut polifenol.Sub-klompok polifenol sing diarani catechin kanthi efektif ngrusak radikal bebas lan mbantu nyuda proses penuaan.Katekin sing paling kuat ing tèh ijo yaiku epigallocatechin gallate (EGCG).Nalika antioksidan ketemu karo radikal bebas, radikal bebas kasebut nembus radikal bebas lan mbentuk radikal bebas sing ringkih lan ora mbebayani sing ora bisa ngrusak awak. Kajaba iku, dheweke nyatakake yen dosis saben dina 300-400mg polifenol penting kanggo nyuda bintik-bintik umur. ,
Tip: Ngombé tèh ijo lan aplikasi topikal bisa nyuda tuwa, amarga antioksidan sing ana.
3) Apa Teh Ijo Bisa Nyegah Kanker Kulit?
Dikawruhi manawa umume kanker kulit disebabake amarga stres lingkungan lan utamane, sinar UV sing mbebayani sing nyebabake kulit amarga lapisan ozon sing cepet banget.Saiki, saliyane kanggo anti-penuaan, katekin EGCG duweni mupangat liyane - luwih becik kanggo nyegah kanker kulit kasebut.Kepiye carane nindakake iki?Ngalangi karusakan DNA kulit kanthi nyegah sinar UV sing mbebayani kanggo ngrusak sel ing permukaan kulit.Dadi aplikasi topikal biasa, lan ngombe paling ora rong cangkir teh ijo saben dina bisa nylametake sampeyan akeh lara!
Tip: ngombé tèh ijo fortifies kulit nglawan karusakan saka sinar UV sing mbebayani saka srengenge.
4) Apa Manfaat Undereye Teh Ijo?
Sapa sing wis ngalami bunderan peteng lan bengkak sajrone umure?Tèh ijo, saliyane sugih antioksidan, uga ngandhut tanin lan kafein.Nalika ditrapake sacara topikal ing area mripat, bisa ngatasi masalah bunder peteng lan bengkak.Iki utamané amarga padha nyilikake prau getih nggoleki sak mripat, nggawe kanggo ndandani undereye gedhe.Njupuk loro anyar brewed lan digunakake teh ijo tas kanggo iki, sijine ing kulkas kanggo jam, njupuk metu lan sijine ing mripat.Ninggalake nganti 10-15 menit, banjur copot.Sampeyan bakal rumangsa seger.Pitakonan sing kadhangkala muncul yaiku - kenapa tèh ijo luwih ireng, sing uga ngandhut tanin lan kafein?Teh ijo uga ngandhut flavonoid, sing menehi mupangat kanggo nyuda garis-garis halus ing ngisor mata,lan nggawe manawa area undereye tetep enom lan mantep kanggo anggere bisa.Kajaba iku, teh ijo ngandhut lutein lan zeaxanthin, sing ningkatake kesehatan mata, nyegah penyakit kaya glaukoma lan katarak.
Tip: Nggunakake kantong teh ijo ing mripat sampeyan bisa nyegah bunderan peteng lan puffiness.
5) Apa Teh Ijo Nduwe Sifat Anti-inflamasi?
Polifenol ing teh ijo nawakake keuntungan anti-natoni kuwat , sing ora mung migunani kanggo awak nanging uga migunani kanggo kulit.Asring, diet, stres, kurang turu lan faktor lingkungan nyebabake inflamasi kulit, kanthi abang lan iritasi katon ing kulit.Ora mung iki ngrusak tampilan kulit, bisa nyebabake rasa ora nyaman, lan uga nyebabake akeh masalah kulit serius liyane.Ing sawijining panaliten sing diterbitake dening British Journal of Nutrition, konsumsi teh ijo oral dituduhake bisa nyuda abang lan inflamasi sing ana gandhengane karo sinar srengenge.Peneliti nemokake iku teh ijo tambah asam benzoat level - senyawa kunci sing digunakake kanggo nambani iritasi kulit sing disebabake dening kobong utawa kondisi kayata eksim.Nanging, nglamar produk karo teh ijo, utawa nggunakake ramuan sing anyar diseduh ing kulit kanthi topikal, bisa uga migunani.
Tip: Aplikasi teh ijo ing kulit nyuda abang lan inflamasi kulit.
6) Kepiye Teh Ijo minangka anti-bakteri?
Teh ijo bisa digunakake kanggo nambani kukul lan masalah kulit liyane sing disebabake dening bakteri sing mlebu ing kulit.Polifenol dianggo minangka pembersih intensif lan nglawan kabeh jinis infeksi kulit.Nyatane, studi sing diterbitake ing Jurnal Medis Saudi nliti panggunaan lotion kanthi mung 2 persen teh ijo kanggo perawatan saka kukul .Kira-kira sewidak sukarelawan antarane umur 14 lan 22 gabung, nggunakake lotion iki kaping pindho saben dina sajrone rong wulan.Wong-wong sing nggunakake kanthi temenan, nuduhake paningkatan 60 persen ing perawatan kukul yen dibandhingake mung 20 persen saka klompok plasebo.Dadi minangka obat omah sing cocog kanggo kukul lan masalah kulit sing padha - luwih-luwih amarga biaya-efektif, alami lan ora ana efek samping sing mbebayani saka bahan kimia sing ana ing krim sing dituku ing toko.
Tip: Nggunakake produk karo teh ijo bisa nyegah kukul lan masalah kulit liyane.
7) Bisa Teh Ijo Mbantu Unclog Pori Lan Ngatasi Blackheads?
Kadhangkala, kulit sing ngasilake sebum berlebihan asring kudu ngatasi pori-pori sing macet lan ditutup, komedo, komedo putih, lan malah kukul kistik!Kanggo ngilangi masalah cilik iki, teh ijo minangka solusi becik .Iki minangka astringen alami, lan mulane nglebokake sebum utawa lenga ekstra, ngrampungake masalah ing oyod.Kajaba iku, mbantu mbusak kabeh rereget lan rereget saka pori-pori sing mbukak lan banjur ngencengi pori-pori sing anyar diresiki kanggo nyegah polutan mlebu.Nggunakake tèh ijo topically mung kaping pindho dina, lan ngombé sapisan, bisa bantuan ing perawatan kulit kanggo sing ing pungkasan cah anom lan awal rong puluhan sing duwe kulit lengo utawa kombinasi.
Tip: Resik utawa mbilas pasuryan karo teh ijo kanggo ngontrol produksi sebum sing berlebihan lan masalah sing ana gandhengane.
8) Apa Teh Ijo Ngemot Nutrisi Tambahan?
Ya, tèh ijo luwih akeh tinimbang antioksidan!Iki uga minangka minuman sing sugih vitamin, kebak vitamin B2 lan vitamin E. Vitamin B2 ngemot jumlah kolagen alami, protein ajaib sing nyumbang kanggo kulit sing luwih kenceng lan struktur kulit sing luwih enom.Nalika sampeyan tambah tuwa, pasokan kolagen kulit alon-alon mulai suda.Kanthi njupuk vitamin B2 kanthi rutin, sampeyan bisa njaga elastisitas kulit kanthi ngisi pasokan kolagen ing awak.Vitamin E, ing sisih liya, mbantu hidrasi kulit lan minangka emolien sing efektif, sing nyegah supaya ora garing.Iki nggawe manawa kulit tansah hydrated lan nutrisi, lan uga bisa kanggo detoksifikasi rampung.Teh ijo uga ngandhut sekitar 5-7 persen mineral - iki kalebu kalium, magnesium, kalsium, seng, fosfor lan tembaga.
Tip: Gunakake tèh ijo ing kulit saben dina kanggo ngedongkrak kolagen alami, supaya kulit luwih enom.
9) Saliyane Perawatan Kulit, Apa Teh Ijo Duwe Manfaat Perawatan Rambut?
Sanajan bisa nggawe sihir ing kulit, tèh ijo uga apik kanggo rambut.Kulit sirah minangka extension saka kulit sampeyan, lan teh ijo minangka bahan sing kuat supaya tetep sehat.Dasawarsa kepungkur, Seoul National University College of Medicine mriksa efek EGCG ing folikel rambut lan sel papilla dermal (ditemokake ing folikel rambut manungsa sing ngontrol wutah rambut).Peneliti nguji EGCG ing folikel rambut sing dibudidaya ing laboratorium uga kulit kepala manungsa sing nyata lan nemokake yen budaya sing diobati nganggo EGCG nuduhake wutah rambut sing tambah.Panaliten sing padha sing ditindakake dening Universitas Kedokteran lan Ilmu Pengetahuan Charles R Drew, Los Angeles nemtokake manawa tèh ijo uga bisa mbantu ngobati gundul - utamane botak pola lanang, kanthi alon-alon.Keuntungan liyane kalebu perawatan saka dandruff lan psoriasis.Kulit scaly lan flaky ing kulit sirah bisa diobati karo teh ijo, sing ngatur tingkat protein kulit sirah, nutrisi, hidrat lan moisturizes.Sampeyan bisa nggunakake sampo karo teh ijo , utawa malah mung pijet tuwung anyar brewed lan digawe adhem teh ijo menyang rambute.Bahan ajaib iki uga apik kanggo rambut, lan nalika digunakake ing kondisioner utawa minangka mbilas rambut pungkasan, nggawe rambut luwih alus, luwih alus, luwih nutrisi, lan kurang rentan. ends pamisah .
Tip: Gunakake tèh ijo ing loro kulit sirah lan rambute, kanggo nglawan rambut rontog , dandruff lan pamisah ends.
Pitakonan: Panganggone Teh Ijo Kanggo Kulit
P. Kepiye carane nggunakake teh ijo minangka toner?
A. Setel udakara 100ml teh ijo sing diseduh lan digawe adhem, celupake wool katun banjur aplikasiake ing kabeh rai.Iki minangka salah sawijining toner sing paling efektif sing bisa digunakake, lan bisa digunakake ing wayah esuk uga ing wayah wengi.
Q. Apa teh ijo bisa digunakake ing scrub pasuryan?
A. Kanggo scrub pasuryan gedhe, nambah sendok teh ijo rwaning ngeculke, utawa isi tas teh karo jumlah witjaksono saka biasanipun wisuh pasuryan.Nglakoake kanthi apik, nganti sampeyan duwe sing katon kaya scrub exfoliating alami.Banjur teles rai lan gulu, aplikasi scrub pasuryan alon-alon kabeh, banjur muter ing gerakan searah jarum jam nganti sampeyan wis scrubbing kulit resik.Cuci kanthi apik lan garing.
P. Apa tèh ijo minangka bahan sing populer ing produk sing dituku ing toko?
A. Sampeyan uga bisa nggunakake produk adhedhasar teh ijo sing kasedhiya ing pasar.Priksa manawa merek kasebut misuwur lan dipercaya, lan pilih saka macem-macem produk saka sabun wajah nganti toner, saka serum nganti pelembab, saka jinis mentega nganti krim wengi.Sadurunge milih produk kanthi wuta, priksa apa sing cocog karo sampeyan jinis kulit , lan apa bahan liyane sing ana.
P. Apa cara liya kanggo nyakup tèh ijo ing regimen kecantikan?
A. Teh ijo uga nggawe mbilas pungkasan sing apik kanggo rai.Sawise sampeyan wis ngresiki lan nggosok rai nganggo produk biasa, gunakake cangkir teh ijo minangka mbilas pungkasan tinimbang banyu.Iki bakal mbantu ngencengi pori-pori lan sifat astringen alami bakal njamin kulit kenceng kabeh.Nggawa botol spritz karo banyu infus teh ijo kanggo kabut rai.Tansah nyemprotake saben dina kapan wae kulit mbutuhake hidrasi, kanggo nambah antioksidan.
P. Apa sampeyan bisa nggunakake tèh ijo ing topeng rai DIY?
Teh ijo uga bisa digunakake ing bungkus rai lan topeng rai;Wêdakakêna tèh ijo bisa dicampur karo yoghurt, susu, madu, lan macem-macem bahan liyane kanggo nggawe paket rai sing duwe akeh keuntungan.Gantian, teh ijo sing diseduh bisa digunakake karo gula aren, glepung gram, uyah rock lan liya-liyane, lan ditrapake ing pasuryan kanggo macem-macem keuntungan.Iki minangka salah sawijining topeng rai sing bisa sampeyan coba.Nyeduh teh ijo 50ml banjur dilebokake ing kulkas sajrone jam.Tambahake kira-kira patang sendok gula aren menyang tèh sing wis adhem, lan aduk nganti dicampur.Sampeyan bisa nambah sendok teh lenga zaitun yen sampeyan duwe kulit garing.Gunakake scrub iki kanggo exfoliate pasuryan nggawe gerakan nyapu munggah.Gunakake kaping pindho saben minggu kanggo asil paling apik.Nonton video iki kanggo tips liyane babagan carane nggawe topeng rai dhewe ing omah.
