31 Gagasan Nedha bengi Maret sing Gampang kanggo Masak (lan Dipangan) ing wulan iki

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

Maret punika jembatan antarane gloom mangsa lan awal banget musim semi srengenge. Saka segi panganan, tegese kita isih ngidam pasugatan mulyo nalika uga dipping garpu kita menyang kesegaran kita wis idaman wiwit pungkasan tiba . Lah, 31 Maret gagasan nedha bengi kanggo nyegat saben wengi iki sasi, saka nyawa-anget sup kanggo salad garing.

RELATED: 53 Nedha bengi Cepet sing Digawe kanggo Malam Minggu Sibuk

1 Maret: Chili Kentang karo Turki lan Kacang Ireng

Permata siji pot iki nyenengake, nutritious lan mulyo banget. Bebas bae nggunakake kacang buncis tinimbang kacang ireng, utawa daging sapi utawa pitik tinimbang kalkun.

Njaluk resep

2 Maret: Sandwich Keju Panggang Pancetta

Nedha bengi kesed favorit sampeyan mung entuk upgrade utama. Herbed, mozzarella garlicky mung cocog kanggo daging babi sing diobati asin.

Njaluk resep

3 mars: 30-Menit Cheater kang daging sapi Stroganoff

Sampeyan ora perlu sewengi sore kanggo nyiyapake jajanan iga iki. Potongan tipis daging sapi masak kanthi cepet lan godhok ing saus nganti mie siap.

Njaluk resep

4 Maret: Mangkok Sosis Turki lan Sayuran Polenta

Polenta ngisi, nyenengake lan gampang digawe. Sosis kalkun ing ndhuwur nambah ton rasa, nanging bisa gampang subbed kanggo sosis vegan, yen sampeyan pancene.

Njaluk resep

facial iku apik kanggo kulit

5 Maret: Rigatoni karo Saus Vodka

Kita durung nate nemoni saos krim tomat sing ora kita tresnani. Lan TBH, iki saingan karo bistro Italia favorit. Pass Parm, please.

Njaluk resep

6 Maret: Panggang Feta karo Garlicky Kale lan Chickpeas

Saiki sampeyan pancen seneng banget karo feta panggang (matur nuwun, TikTok ), kok ora nyoba resep iki kanggo ukuran? Saben porsi duwe 21 gram protein, nanging sing paling penting, kabeh masak ing siji wajan kanggo ngresiki minimal.

Njaluk resep

7 Maret: Pitik Mrica Ireng

Goreng goreng iki nduweni rasa sing akeh banget, saengga bisa ditemokake kanthi cepet. Seledri uga nambah crunch apik.

Njaluk resep

8 mars: 15-Menit Skillet mrico Steak

Low-carb , Keto-loropaken lan ngluwihi gampang kanggo nggawe, skillet protein-lan-sayuran iki apik tenan ing dhewe, kebungkus tortillas utawa dilayani liwat beras kembang kol.

Njaluk resep

9 Maret: Sup Jahe Wortel Pot Instan

Kepiye permata sing dimasak kanthi tekanan iki dadi krim tanpa tetes susu, sampeyan takon? Santan kaleng lan swirl yogurt klapa, mesthi.

Njaluk resep

10 Maret: Cepet Congee

Presoak beras ing advance lan sampeyan lagi ing kanggo kahanan bledhek-cepet sarapan-kanggo-nedha bengi karo bubur gorgeously garnished iki.

Njaluk resep

11 Maret: Cheesy Kale Farfalle

Mac lan keju diwasa? Ya tansah. Rasio kale kanggo pasta sing padha ndadekake nedha bengi sing sehat. (Sampeyan ngerti, ing teori.)

Njaluk resep

obat alami kanggo rambut lurus

12 Maret: 15-Menit Mediterania Couscous karo Tuna lan Pepperoncini

Tuna sing diisi lenga luwih elegan tinimbang mitra sing direndhem ing banyu, lan uga menehi rasa lan rasa cepet kanggo salad couscous iki.

Njaluk resep

13 Maret: Sup Ayam Gnocchi

Sapa sing butuh mie lawas nalika sampeyan bisa ngganti gnocchi kentang adonan? P.S.: Ngirit wektu kanthi nyuwek-nyuwek pitik rotisserie sing wis dimasak tinimbang nggawe dhewe.

Njaluk resep

14 Maret: Slow-Cooker Chicken Tikka Masala

Apa sing paling disenengi ing dina Minggu? Setel lan lali soko éca ing Crock-Pot. Untunge, kabeh resep iki yaiku ngethok bahan-bahan, nyampur saos lan mbuwang kabeh ing kompor alon.

Njaluk resep

15 Maret: Pitik 'Goreng' Kentang

Daging empuk, jus? Priksa. Kulit renyah, renyah? Priksa. Ora perlu digoreng? Sialan langsung.

Njaluk resep

16 Maret: Bacon-Wrapped Black Cod karo bayem lan Capers

Potongan daging babi sing gurih lan gurih mung cocok kanggo iwak sing seger lan flaky iki. Ora mung resep sing mbutuhake sangang bahan, nanging mung butuh 40 menit saka wiwitan nganti rampung.

Njaluk resep

17 Maret: Pangon's Pie Casserole

seneng St Patrick kang Day ! Tinimbang masak daging sapi kornet taun iki, wenehi sajian iki saka Guinness rebusan daging sapi paling ndhuwur karo keju wedhus mashed kentang whirl. (Oh, lan wisuh nganggo stout Irlandia favorit, obv.)

Njaluk resep

18 mars: 15-Menit Cheater kang Pad Thai

Yen sampeyan biasa pesen pad Thai, wektune sinau carane nggawe sajian mie sing ditresnani luwih cepet tinimbang sing bisa dikirim.

Njaluk resep

carane njaluk nyisihaken saka pimples lan bintik ireng

19 Maret: Endhog Siji-Pan karo Asparagus lan Tomat

Endhog wis teka kanggo ngluwari ing weeknights kaetung ing pawon kita. Tinimbang nyelehake endhog goreng langsung saka wajan, pasangake sawetara karo sayuran seger lan panggang nganti sampurna ing wajan.

Njaluk resep

20 Maret: Pitik Oranye Ketan karo Bawang Karamel lan Adas

Bebas bae nggunakake sayuran apa wae sing katon sedih (bok choy! kacang ijo! kacang polong!) sing nangis njaluk tulung ing kulkas. Marinade drool-worthy, inspirasi Asia uga dadi saus.

Njaluk resep

21 Maret: Mangkok Daging Sapi Thai karo Mie Nasi

ah, sega mie . Padha bebas gluten, kenyal gawe ketagihan lan njupuk rasa apa wae sing dimasak. Dadi, iki minangka basis utama kanggo sajian daging sapi sing gurih lan digoreng.

Njaluk resep

22 Maret: Siji-Pot, 15-Menit Lemon Pasta

Masak pasta ing saus dhewe nemu nedha bengi ing meja malah luwih cepet (ora hulking pot banyu nggodhok dibutuhake), plus mbantu rendhem munggah saben gulung saka lemony kaluhuran.

Njaluk resep

23 Maret: Salmon Panggang Siji-Panggang karo Kentang lan Romaine

Pengin ndeleng trik sulap? Masak protein, pati lan sayuran ing wajan siji ing 40 menit, banjur nonton * ilang *.

Njaluk resep

24 Maret: Salad Keju Kambing Crispy

Ijo seger, zaitun briny lan radishes garing dimahkotai karo pistachio-crusted keju medali keju wedhus-saiki, iku jinis salad kita.

Njaluk resep

25 Maret: Asparagus Joanna Gaines lan Fontina Quiche

Sampeyan ngomong sarapan, kita ngomong nedha bengi. Tancepake untumu menyang wolung bahan ajaib iki sing nggumunake karo fontina lan Gruyère. (Yen sampeyan butuh luwih yakin, iku kerak pai sing dituku ing toko.)

Njaluk resep

26 Maret: 20-Menit Shrimp Scampi Zoodles

Mesthi, karbohidrat sing sithik lan gampang banget kanggo nyiyapake. Nanging mentega papak dibuwang karo jus lemon lan anggur putih garing nyolong acara kasebut.

Njaluk resep

woh paling apik kanggo wanita ngandhut

27 Maret: 15-Minute Pitik Kebo Sliders

Ana bab saos kebo sing ndadekake cangkeme kita joged. Iki slider tangy ndhuwur karo keju biru crumbly bakal nggawe sampeyan nindakake Macarena.

Njaluk resep

28 Maret: Kerang Seared karo Kacang Ijo, Mint lan Bawang Merah

Baleni sawise kita: Aku bisa masak panganan laut ing omah. Serius-sajian iki mbutuhake udakara 20 menit lan mung mbutuhake enem bahan. Cukup priksa manawa scallops garing nganti garing kanggo mesthekake sear sing apik banget.

Njaluk resep

29 mars: Fish Taco Salad

Yen sampeyan ora sabar mangsa panas minangka kita, iki utama Mexican-inspirasi kudu terus sampeyan. Coba taco-seasoned tilapia ing ndhuwur amben pico de gallo, Kripik tortilla lan kubis slaw seger.

Njaluk resep

30 Maret: Spring Pea Sup karo Mint

Tekan pasar petani kanggo kacang polong seger, celery, leeks lan kabeh jamu kanggo nggawe permata musiman iki dadi padhang.

Njaluk resep

31 Maret: Pasta Bolognese Gaya Maroko Antoni Porowski

Maret teka kaya singa ... lan bakal metu karo sawetara wedhus. Rayakan dina sing luwih anget ing cakrawala kanthi sajian khusus, dibintangi bolognese domba sing digodhog kanthi tliti sing ora bakal dilalekake.

Njaluk resep

RELATED: 70 Spring Dinner Ideas kanggo ngrameke mangsa

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut