Sadurunge kita ngomong babagan obat ngarep kanggo ulcers tutuk , sampeyan kudu ngerti apa sing sampeyan lakoni. pokoke, ulkus tutuk yaiku, umume, lara entheng sing katon ing tutuk utawa ing dasar permen karet - ing sawetara kesempatan, bisa uga katon ing pipi, lambe lan ilat. Iki, biasane, putih, kuning, abang utawa malah abu-abu. Senadyan ulkus tutuk ora fatal, iki bisa banget nglarani. Ing sawetara kasus, bisa uga ana pirang-pirang lara, nambah rasa nyeri. Lesi sing nyeri iki pancen bisa ngowahi mangan utawa ngunyah panganan dadi pacoban.
siji. Apa Nimbulaké Tukak Mulut?
loro. Apa Obat Ngarep Alami kanggo Ulkus Mulut?
3. Apa Owah-owahan ing Rencana Diet Nyegah Ulkus Mulut?
papat. Kepiye Cara Ngatasi Kekurangan Vitamin B Kanggo Nyingkirake Ulkus Mulut?
5. Kepiye Cara Ngalahake Stress kanggo Nyingkirake Ulkus Mulut?
6. Pitakonan: Sawetara Poin Dasar Babagan Nglawan Ulkus Mulut
Apa Nimbulaké Tukak Mulut?
Panyebab sing tepat ora jelas, miturut para ahli. Pasinaon nuduhake yen sampeyan bisa nandhang lara tutuk yen ana riwayat kulawarga. Umumé, lara iki katon nalika ana sawetara jinis karusakan ing lapisan njero pipi - umpamane, sampeyan bisa kanthi ora sengaja nggigit lapisan ing tutuk utawa bisa uga ana untu sing landhep sing gosok ing kulit lan nyebabake ulkus tutuk . Gigi palsu sing ora dipasang lan tambalan sing ora teratur uga bisa nyebabake karusakan. Sampeyan bisa nandhang lara tutuk amarga stres lan kuatir uga.
Owah-owahan hormonal uga bisa nyebabake ulkus tutuk ing sawetara kasus - wanita bisa ngeluh ngalami lesi ing cangkeme nalika lagi menstruasi, miturut para ahli. Kadhangkala, kondisi medis tartamtu uga bisa nyebabake ulkus tutuk - njupuk, contone, infeksi virus utawa malah penyakit celiac, kondisi ing ngendi sistem pencernaan wong nanggepi gluten. Ndhuwur kabeh, sampeyan bisa ngalami ulcer ing tutuk yen sampeyan mangan panganan pedhes lan berminyak. Kekurangan vitamin B12 bisa uga bener nimbulaké ulcers tutuk .
Tip: Temokake apa sing nyebabake ulkus tutuk ing wiwitan.
Apa Obat Ngarep Alami kanggo Ulkus Mulut?
Sampeyan mung kudu nggoleki pawon kanggo nemokake obat ngarep kanggo ulkus tutuk. Ing ngisor iki sawetara bahan super:
film paling apik ing netflix saiki
Cuka Apel
Punika super obat ngarep efektif kanggo ulcers tutuk , matur nuwun kanggo kabecikan saka cuka sari apel sing acidity bisa mateni bakteri sing nyebabake ulcer. Nyampur siji sendok teh cuka ing setengah tuwung banyu anget. Swish iki ing tutuk kanggo sawetara menit lan banjur mbilas tutuk karo banyu biasa. Tindakake kaping pindho saben dina nganti bengkake suda.
cengkeh
Maneh, iki bisa dadi obat omah sing prasaja kanggo ulkus tutuk. Cengkeh dikenal bisa mateni bakteri - para ahli ujar manawa cengkeh uga bisa mbantu nyuda ulkus weteng . Sampeyan mung kudu nyimpen cengkeh akeh. Mung mamah ing kuncup cengkeh - sampeyan bakal weruh prabédan.
Mas
Kaya sing wis dingerteni, madu nduweni sifat anti-bakteri. Kajaba iku, bisa dadi emolien alami sing apik. Dadi, yen sampeyan nandhang lara tutuk, mung njupuk kapas sethithik lan olesake madu ing borok kanthi bantuan kapas. Baleni maneh nganti sampeyan ngrasa yen bengkak saya suda lan rasane ora lara.
Wiji Poppy
Aja kaget - mentahan wiji poppy wis dikonsumsi wiwit jaman biyen kanggo nglawan macem-macem kahanan kayata asma lan batuk. Iki uga dianggep minangka obat omah sing layak kanggo ulkus tutuk - bisa nyuda panas awak lan menehi sawetara relief saka lara . Sampeyan bisa nyampur sawetara wiji poppy karo gula banjur dikonsumsi.
Aloe Vera
Kita kabeh ngerti babagan manfaat lidah buaya kanggo kulit kita. Percaya utawa ora, aloe vera uga bisa dadi efektif obat ulkus cangkem . Mung njupuk sawetara sing diekstrak alami jus aloe vera lan aplikasi ing ulcer. Sifat antiseptik saka aloe vera bakal mbantu nyedhiyakake sampeyan kanthi cepet.
kunir
Kunyit iku apik tenan antidote kanggo ulcers tutuk . Cukup gawe tempel kunyit lan banyu sing alus, aplikasi ing ulkus lan ngenteni sawetara menit. mbilas. Coba nindakake iki paling ora kaping pindho saben dina. Kunyit dianggo amarga nduweni sipat antiseptik lan anti-inflamasi.
Ghee
Percaya utawa ora, ghee bisa nyuda pembengkakan, saengga dadi akeh sing digoleki tamba kanggo ulcers tutuk . Mung njupuk sethitik saka ghee murni ing driji lan aplikasi ing ulcers. Ninggalake sawetara wektu banjur ngumbah cangkeme nganggo banyu kosong. Apa iki paling sethithik sapisan dina.
uyah
Iki kudu-wis asring diwènèhaké kanggo sampeyan dening simbah. Iki wektu-dites obat alami kanggo ulkus tutuk . Sijine uyah sing sethithik ing segelas banyu anget lan nyemprotake ing tutuk, nutupi saben pojok. Terus swishing kanggo sawetara menit. Banjur mbilas nganggo banyu biasa. Coba iki kaping pirang-pirang dina sabisa. banyu asin pancen bisa banget efektif nglawan kuman lan bakteri sing nyebabake ulkus tutuk.
Bawang putih
Allicin ing papak bisa nglawan macem-macem mikroorganisme. Njupuk clove papak, Cut menyang setengah lan gosok alon-alon marang ulcers. Enteni sak jam banjur mbilas. Terus aplikasi iki nganti rasa lara suda.
Tip: Mungkasi nggunakake mouthwashes sing bisa nggawe tutuk garing lan gumantung ing iki bahan alami tinimbang.
Apa Owah-owahan ing Rencana Diet Nyegah Ulkus Mulut?
Ulcer tutuk obat ngarep kudu kalebu owah-owahan ing rencana diet . Sejatine, yen sampeyan pengin duwe obat omah sing efektif, mula nyingkiri panganan sing berminyak lan pedhes. Fokus ing dhaharan sing akeh sayuran ijo. Ngindhari junk food ing kabeh biaya. Panganan omah sing sehat lan sehat yaiku sing kudu sampeyan goleki kanggo nyegah ulkus tutuk.
henna ora becik kanggo rambut
Tip: Aja binging ing junk food.
Kepiye Cara Ngatasi Kekurangan Vitamin B12 Kanggo Nyingkirake Ulkus Mulut?
Penyebab utama kekurangan vitamin B12 yaiku ora bisa nyerep saka panganan, kahanan kaya anemia pernisiosa, kekurangan diet lan malabsorpsi pasca operasi. Nanging ing sawetara kasus, sababe ora dingerteni. Sampeyan bisa njupuk suplemen kanggo nglawan kekurangan. Priksa manawa diet sampeyan kalebu akeh daging, unggas, panganan laut, produk susu lan endhog. Yen sampeyan ora mangan produk kewan, sampeyan kudu nggawe manawa diet kalebu kathah vitamin B12 - sereal sing diperkaya, ragi nutrisi, kedelai utawa susu tanduran sing dikuatake utawa daging olok-olok sing digawe karo gluten gandum utawa kacang kedelai. Nglawan kekurangan B12 minangka bagean saka tamba kanggo ulcers tutuk .
Tip: Njupuk panganan sing sugih vitamin B12 .
Kepiye Cara Ngalahake Stress kanggo Nyingkirake Ulkus Mulut?
Kaya sing wis kita rembugan, stres utawa kuatir bisa nyebabake katon asring ulcers tutuk . Kanggo ngalahake stres, miwiti olahraga utawa latihan sawetara dhasar yoga poses ing omah. Mangan sehat uga bisa mbantu nyuda stres . Hubungi penasihat yen stres ngluwihi kontrol sampeyan. Apa maneh, iki sawetara aplikasi sing bisa ngilangi stres:
Headspace: Yen sampeyan ora duwe wektu kanggo mlebu kelas meditasi utawa njaluk bantuan saka guru meditasi, aplikasi iki mbantu sampeyan nggunakake teknik meditasi nalika lelungan. Tindakake ing omah sadurunge mangkat kerja utawa nalika sampeyan lagi transit - mung 10 menit saben dina.
Manajemen Kuatir Mandhiri: Dijenengi SAM, aplikasi kasebut menehi informasi babagan stres, gejala, lan cara kanggo nglawan. Iki nuntun sampeyan babagan kegiatan fisik lan teknik istirahat mental kanggo mbantu sampeyan nyegah stres lan uga ngawasi kemajuan sampeyan.
Tip: Latihan yoga kanggo ngilangi stres.
Pitakonan: Sawetara Poin Dasar Babagan Nglawan Ulkus Mulut
P. Yen sampeyan nandhang lara tutuk, kapan sampeyan kudu takon dhokter?
TO. Ulkus tutuk bisa banget nglarani. Yen lara kasebut ora ilang sajrone telung minggu utawa luwih, langsung takon dhokter. Utawa yen sampeyan wis nandhang lara ing tutuk akhir-akhir iki, takon karo dokter umum, sing bakal nemtokake sababe kedadeyan kasebut.
P. Bisa ulkus tutuk mimpin kanggo kanker tutuk?
TO. Ulkus tutuk umume ilang dhewe sawise sawetara dina. Nanging yen ora lan rasa lara saya tambah, goleki dhokter sanalika bisa. Ulkus tutuk sing tahan suwe ora dianggep tandha apik. Umumé, faktor risiko kanker mulut kalebu ngrokok, ngombe lan infeksi Human Papilloma Virus (HPV), miturut ahli medis. Deteksi awal kanker jinis iki tansah disaranake.
