Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dibebasake saka rumah sakit sajrone 2 dina
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
10 Panganan sing Nambah Platelet Darah, Panganan Iki Nambah Platelet | BoldskyMangsa rendheng nggawa sawetara masalah. Udan sing ora dikarepake nyebabake gangguan ing urip saben dinane. Kulit lan rambut kita tumindak aneh lan batuk lan adhem dadi umum.
Hal liya sing nyebar nalika udan yaiku lemut. Serangga cilik iki ana ing endi-endi. Penting banget kanggo njaga supaya bisa dikendhaleni amarga nyebar akeh penyakit. Dengue kalebu salah sawijining penyakit.
Kanthi jumlah populasi nyamuk umume, terus ana paningkatan jumlah kasus dengue.
Dengue minangka penyakit virus sing nyandhang nyamuk sing disebabake dening salah sawijining virus sing gegandhengan banget. Ditularake kanthi cokotan lemut Aedes wadon sing kena virus dengue. Nyamuk kasebut kena infeksi nalika nyakot wong sing kena virus dengue ing getihe.
Ora bisa nyebar langsung saka wong siji menyang wong liya. Mula nyamuk dadi operator virus iki.
Dheweke aktif wiwit esuke nganti surup, ing jero ruangan lan ing wilayah sing teduh utawa yen cuaca mendung. Dheweke bisa nyebar virus ing taun suwene. Uga ana sawetara 14 perkara sing kudu sampeyan ngerteni babagan dengue.
latihan kanggo nyuda lemak tangan
Jinis lemut iki tuwuh ing banyu sing stagnan kayata vas kembang, ember, kolam, lsp. Sawise virus mlebu ing awake lemut lan diubetake nganti 4-10 dina, virus kasebut bisa nularake sajrone sisa umure.
Negara tropis kalebu bawana India duwe risiko penyakit kasebut luwih gedhe saben taun amarga suhune cocog kanggo anakan lemut.
Nalika wong gigitan lemut sing nggawa virus, biasane butuh 4-6 dina supaya gejala kasebut katon. Demam dhuwur, ngelu terus-terusan, nyeri ing mburi mata lan otot lan nyeri sendi minangka gejala sing biasane.
Kadhangkala dheweke isih entheng lan bisa uga dianggep salah virus umum. Nanging, ana masalah serius mengko. Tes getih sing gampang bakal ngonfirmasi yen demam kasebut mung virus utawa dengue.
Sawise dites positif kena dengue, jumlah trombosit wiwit mudhun wiwit dina kaping telu. Trombosit minangka sel getih cilik sing diprodhuksi ing sumsum balung lan jumlah trombosit sing kurang biasane tegese getih wis ora duwe kemampuan kanggo nglawan penyakit.
nggunakake vitamin E kanggo rambut
Penting kanggo njaga jumlah trombosit biasa supaya cepet pulih. Artikel iki bakal menehi tahu sampeyan cara kanggo nambah jumlah trombosit sampeyan supaya bisa luwih cepet.
1) Papaya
Woh papaya lan godhonge duwe kemampuan kanggo nambah jumlah trombosit sajrone sawetara dina.
Cara
- Mangan papaya sing wis mateng utawa ngombe jus kasebut, ditambah karo jus lemon 2-3 kali dina.
- Gawe tempel godhong pepaya ing mixer lan ekstrak jus pait kasebut. Ngombe jus iki kaping 2 dina.
2) Beetroot
Beetroot kalebu anti-oksidan alami lan sipat homeostatik.
Cara
-1 sendok makan jus bit sing digawe anyar bakal mbantu sampeyan nambah jumlah trombosit.
kuotasi lucu babagan mangan
-Campur 3 sendok jus bit ing gelas jus wortel lan ngombe 2 kali saben dina.
3) Sayuran ijo
Iki minangka sumber vitamin K sing apik sing bisa nambah jumlah trombosit. Bayam lan kale sehat banget kanggo dikonsumsi nalika jumlah trombosit kurang.
Cara
-Luwih becik dikonsumsi mentah ing salad.
4) Vitamin C
Vitamin C kasusun saka asam askorbat lan sitrat sing mbantu nambah jumlah trombosit. Iki minangka anti-oksidan sing kuat lan dosis sing luwih dhuwur saka vitamin iki kanggo nyegah karusakan radikal bebas dening trombosit.
Cara
-Klebu panganan sing kaya vitamin ing panganan kayata jeruk, lemon, stroberi, kiwi, lsp.
5) Waluh
Panganan iki sugih ing vitamin A, sing mbantu nyengkuyung pangembangan trombosit lan ngatur protein sing diprodhuksi dening sel awak.
Cara
- Setengah gelas jus waluh sing seger kanthi sendok madu kanggo ngrasakake bisa nambah jumlah trombosit. Paling ora, dianjurake 2-3 gelas saben dina.
6) Minyak Wijen
Minyak wijen ngemot lemak polimaturaturat lan vitamin E lan dianggep minangka obat sing paling apik kanggo nambah trombosit getih.
carane nggawe banyu mawar ing ngarep kanggo kulit
Cara
-Ganti minyak wijen ing masak saben dinten. Cocog kanggo nggoreng jero lan nggoreng cethek uga.
7) Bawang Putih
Bawang putih ngemot tromboxane A2 sing ngiket trombosit lan nambah jumlah trombosit.
Cara
-Gunakake papak ing masak saben dinane utawa cukup digawe sup. Wong Tionghoa nggunakake akeh papak ing sup.
8) Asam Lemak Omega 3
Panganan kasebut bakal menehi sistem kekebalan awak supaya nambah jumlah trombosit getih.
Cara
-Klebu kabeh jinis kacang kayata kacang almond, kenari lan wiji kaya wiji kembang srengenge, biji rami, bakal nggawe sampeyan nambah asam lemak omega 3 ing panganan. Cara liya yaiku nganggo minyak iwak, sing akeh dimangerteni.
kutipan sing ana gandhengane karo pendhidhikan
9) Ngombe Banyu Akeh
Penting banget kanggo pasien dengue supaya tetep terhidrasi terus-terusan. Ngombe banyu sing cukup cukup luwih saka siji cara. Ngombe suhu kamar lan banyu sing resik bakal ngresiki sistem pencernaan lan mbuwang racun. Sabanjure bakal ngaktifake formasi trombosit.
10) Protein Lean
Panganan kayata kalkun, pitik lan iwak dikenal minangka protein tanpa lemak. Iki minangka sumber seng lan vitamin B12 sing apik. Nutrisi kasebut penting kanggo mbalikke efek trombositopenia (nyuda trombosit ing awak).
Cara
-Katutake akeh pitik, kalkun lan iwak ing panganan
Panganan iki minangka cara sing nyata kanggo nambah jumlah trombosit sampeyan ing dengue. Obat ora kudu mboseni. Kalebu bahan-bahan kasebut ing ndhuwur panganan saben dina lan sampeyan bakal bisa mbukak dalan sing paling cepet.
