32 Ide sarapan kanggo nedha bengi sing bakal nggawe sampeyan langsung metu saka cara masak

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

Ing esuk sing sibuk, kita begja yen bisa njupuk bar granola nalika metu saka lawang. Sing godhong measly rong dina minggu kanggo bener seneng jajanan favorit kita, sarapan. Semalat, kita nemokake solusi kanggo masalah iki: brinner (utawa, sampeyan ngerti, sarapan kanggo nedha bengi). Panganan sarapan biasane cepet nyiyapake, cukup sehat (amarga disedhiyakake kanggo bahan bakar kanggo dina ngarep) lan TBH, kita bakal ndhaptar rencana apa wae sing kalebu mangan daging babi luwih akeh. Kene 32 sarapan kanggo nedha bengi gagasan sing bakal kick rut nedha bengi kanggo curb.

RELATED: 23 Resep Sarapan Timur kanggo Wong sing Stress

1. Slow-Cooker Mediterania Frittata

Kita bakal ngetutake resep set-it-and-forget-it sing apik nganti ujung bumi. Iki wis dikempalken karo akeh sayuran, nanging salad garing ing sisih ora bakal lara.

Njaluk resep

2. Gampang Breakfast Tacos

Iki teka bebarengan ing kurang saka 30 menit, lan kabeh wong ing kulawarga pilih-pilih bisa mbuwang ing topping favorit dhewe. Sejatine, dheweke minangka anugerah nedha bengi ing wayah wengi.

Njaluk resep

obat ngarep kanggo kontrol rambut tiba

3. Minggu Esuk French Toast

Karbohidrat lan gula langsung dudu MO nedha bengi biasa, nanging sawetara dina (ndeleng sampeyan, Senin) mung njaluk. Tambahake sisih woh lan yogurt kanggo mbalekake kabecikan sethithik, yen sampeyan kudu.

Njaluk resep

4. Pitik Ranch Breakfast Hash

Iki wis dadi hibrida sarapan-nedha bengi. Kanthi kabeh daging babi sing enak, pitik, bayem lan klamben ranch krim, kita bakal seneng mangan kapan wae. Bonus: Iku loro Whole30 lan Paleo loropaken.

Njaluk resep

5. Leek, Kale lan Kambing Strata Keju

Strata Sejatine mung tembung apik kanggo sarapan casserole. We dig kanggo nedha bengi ing salah siji jeneng, amarga kita bisa ngumpul sadurunge kita bisa lan mung pop ing open nalika kita mulih.

Njaluk resep

6. Sarapan Enchiladas

Kita seneng sarapan lan seneng enchilada, mula apa sing salah? Wong-wong iki diiseni endhog scrambled, kalkun lemah lan kentang panggang sadurunge diwenehi saus poblano tangy, lan kita ing kene kanggo kabeh.

Njaluk resep

7. Asparagus lan Fontina Quiche Joanna Gaines

Resep iki meh kaya serbaguna. Apik banget karo salad buah kanggo brunch utawa salad ijo kanggo nedha bengi. Iku uga cukup elegan kanggo perusahaan nanging cukup gampang kanggo mbuwang bebarengan ing wayah wengi (puji kerak pai sing dituku ing toko!). Nanging maneh, Joanna Gaines ora bisa salah.

Njaluk resep

8. Sarapan Panggeser

Kita duwe panemu manawa kabeh luwih apik ing bentuk miniatur-kalebu roti lapis. Cokotan cilik sing nggumunake iki diiseni endhog, sosis lan keju cheddar, lan dijamin nggawe wektu nedha bengi luwih nyenengake.

Njaluk resep

9. Bayam lan artichoke endhog Casserole

Kita wis ngrusak nedha bengi luwih akeh tinimbang kita ngakoni kanthi overindulging ing bayem lan artichoke ing jam koktail. Matur nuwun kanggo Maria Lichty, sing nguripake kabeh sing krim, cheesy Piandel menyang acara utama.

Njaluk resep

10. Apple Blinchiki (Panekuk Rusia)

Pancake éca dhewe, nanging kanthi tambahan pinter apel grated ing adonan, padha dadi sajian sing enak banget kanggo sarapan dhewe.

Njaluk resep

RELATED: 31 Gagasan Sarapan On-the-Go kanggo Esuk sing Sibuk

11. Waffle Breakfast Sandwich karo Chorizo

Kita ora yakin apa kita ora tau mikir kanggo ngganti roti kanggo wafel ing sandwich kita sadurunge, nanging kita ora bakal bali. Iki nggunakake wafel keju gurih, chorizo ​​​​pedhes lan endhog.

Njaluk resep

12. Red Shakshuka

Dhiskusi bab tengah nyengsemaken. Piring Israel iki diisi karo prodhuk-kaya bawang putih, mrico lonceng abang lan tomat sing disigar-uga jamu seger. Lintang kasebut, yaiku endhog sing dicelupake karo roti sing garing.

Njaluk resep

13. Sarapan Pizza

Kita bakal cukup psyched yen saben wengi ana pizza wengi . Nanging topping adonan karo daging babi, endhog lan tomat ceri iku cara sing apik kanggo nyampur mung sethithik.

Njaluk resep

14. Sarapan Burritos

Kasunyatan sing nyenengake: Burrito sarapan apik banget kanggo persiapan meal. Masak kabeh bahan, ngumpulake lan bungkus ing foil, banjur dilebokake ing oven nalika sampeyan siap mangan. Iku lifesaver utama kanggo esuk, nanging disaranake uga ing weeknights sibuk.

Njaluk resep

15. Endhog wajan lan Chorizo

Piring iki mriksa kabeh kothak kita, ora preduli wektu. Iku teka bebarengan ing 30 menit, nggunakake mung siji panci lan chock-kebak kabeh favorit kita (endhog runny, chorizo, tomat pedhes lan sprinkle saka keju feta). Mlebu kita munggah.

Njaluk resep

16. Pancake Tacos karo keju lan daging babi

Saben uwong sing ora bisa milih antarane manis lan asin kanggo sarapan, iki kanggo sampeyan. Bebas bae kanggo nggawe pancakes luwih dhisik (utawa nggunakake toko-tuku) kanggo nedha bengi ing meja malah luwih cepet.

Njaluk resep

17. Gurih Slow Cooker Oatmeal karo Crispy Bacon

Lali gula abang, kripik coklat lan woh-wohan seger-apa sampeyan wis nyoba oatmeal gurih? Iki luwih cedhak karo risotto tinimbang barang manis sing biasa sampeyan gunakake, amarga bawang putih, jamu lan kabeh Parmesan. Kita bakal njupuk daging babi ekstra lan avocado ing ndhuwur, mangga.

Njaluk resep

carane kanggo ngencengi dhadha

18. Sarapan Caprese karo endhog alus

Ora dadi luwih gampang tinimbang brinner 15 menit, limang bahan. Yen sampeyan butuh bantuan peeling endhog alus-nggodhok, nambah tablespoon saka baking soda kanggo pot nalika lagi masak.

Njaluk resep

19. Huevos Rancheros

Kacang buncis bisa dirasakake minangka bahan sing disedhiyakake Taco wengi, nanging padha bener cara lintang kanggo miwiti (utawa mungkasi) dina. Kandhutan protein sing dhuwur (ditambahake karo endhog) mesthi bakal nggawe sampeyan kenyang nganti suwe.

Njaluk resep

20. Slow-Cooker Breakfast Casserole

Mbuwang coklat hash beku lan keju menyang Crock-Pot kanggo nggawe basis kanggo casserole. Banjur, mung nambah bahan liyane, nyetel lan lali nganti wektu nedha bengi.

Njaluk resep

21. Waffles sewengi karo Whipped Meyer Lemon Cream lan Strawberries

Kocok adonan ragi ing wayah esuk lan ngenteni nganti tekan omah ing wayah wengi. Banjur, gawe krim kocok papat bahan nalika wesi wafel wis panas. Iku apik banget, sampeyan ora bakal bisa ndeleng sirup kanthi cara sing padha maneh.

Njaluk resep

carane mbusak cat kuku nganggo odhol

22. Endhog lan Sayuran Sarapan Bowl

Endhog runny nggawe *kabeh* luwih apik, kalebu arugula seger, Brussels panggang lan kentang manis empuk. Sampeyan uga bakal tiba hard kanggo loro-bahan harissa vinaigrette (dielingake, sampeyan bakal pengin sijine iku ing kabeh).

Njaluk resep

23. Tortilla Spanyol Mini karo Zucchini

Iki minangka proyek kanggo wajan wesi mini. Coba kaendahan siji-layanan iki minangka omelet raksasa sing diisi karo kentang, zucchini lan keju Manchego.

Njaluk resep

24. Quiche karo Kerak Kentang Bebas Gluten

Ora ana glepung, ora masalah. Buang kerak pai sing dituku ing toko kanggo kentang manis sing diiris tipis, sing bebas gluten lan nggawe produk akhir sing apik lan enak.

Njaluk resep

25. Pancake Sheet Tray karo Peaches lan Strawberries

Apa ora padha ayu? Dheweke bakal katon luwih apik yen sampeyan ngerti yen sampeyan ora kudu nindakake flipping (lan sampeyan mung duwe panci sing reged kanggo ngresiki sawise nedha bengi).

Njaluk resep

26. Inggris Muffin Breakfast Pizzas

Kita duwe perasaan yen anak-anak sampeyan bakal luwih seneng mbantu ngumpulake.

Njaluk resep

27. Siji-Pan Endhog karo Asparagus lan Tomat

Enem bahan + 30 menit + loyang sing dipercaya = nedha bengi sing paling gampang lan paling nutrisi sing wis digawe. Siji porsi mung ngemot 158 ​​kalori lan 11 gram protein. Rasah gawe ati luwih ati karo sega putih.

Njaluk resep

28. Ijo Shakshuka

Yen sampeyan tresna O.G., sampeyan kudu rendition pedhes iki ing meja ASAP. Versi iki ngganti tomat karo bayem, jalapeño lan akeh jamu.

Njaluk resep

29. Southwestern Tahu Scramble lan Sarapan Kentang Manis

Endhog iku ora-brainer ... kajaba sing vegan. Ganti iki prasaja tahu scramble sing dimasak karo bawang abang, mrico lonceng, asparagus lan akeh bumbu.

Njaluk resep

30. Sheet Pan endhog karo Smoked Salmon, Krim Keju lan Dill

Cukup ngumpul, panggang lan mangan. Sijine irisan karo roti panggang lan salad ijo, utawa pindhah menyang mode sarapan lengkap tinimbang sandwiching slab ing bagel kabeh.

Njaluk resep

31. Sarapan Nachos

Wafel beku ora tau katon kaya level sabanjure. Apa kita nyebutake utama sing layak kanggo Insta iki mung 25 menit?

Njaluk resep

32. Giant Cinnamon Roll

Oh, dadi sing jenis dina? Kita mung ndandani. Tansah nyawa-soother iki (lan sawetara tabung saka keuangan gulung sabit) ing kanthong mburi kanggo mecut metu ing wayah sore nalika sampeyan mung ora bisa.

Njaluk resep

RELATED: 62 Resep Sarapan Paling Apik ing Sakabehe Alam Semesta

Pilihan Dapur Toko:

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut