Yen pecans mung katon ing meja ing ndhuwur kue Thanksgiving, sampeyan pancene ilang. Ora mung protein kaya kacang liyane, nanging uga enak banget. Utamane nalika dipanggang utawa dipanggang nganti coklat emas sing apik banget. Taburake ing salad, gunakake ing kerak utawa topping ing salmon, nyiyapake sakumpulan roti sing lengket utawa cemilan kanthi aji. Sinau babagan cara manggang pecan kanthi patang cara sing beda-beda, uga resep-resep sing kudu ditangani yen sampeyan profesional.
Apa Pecan Sehat?
A sakepel saka pecans siji jajanan tengah wengi pelatih sampeyan bisa mundur. Nyatane, kabeh kacang kebak protein lan lemak sehat. Padha apik kanggo ngatur ngidam lan tetep kebak nalika sampeyan lagi ing perjalanan, plus malah bisa bantuan ngatur gula getih, murah risiko penyakit jantung lan perang inflammation. Mung ati-ati supaya ora kakehan - seprapat cangkir kudu nyekel sampeyan lan munchies. Duwe woh-wohan utawa sayuran yen sampeyan isih krasa peckish.
film romantis paling hollywood
Kepiye carane panggang pecan ing oven?
Apa sampeyan nggawe campuran trail, topper salad sing renyah utawa roti kanggo pitik utawa iwak, manggang pecan ing oven minangka cara paling apik kanggo nggawe kacang-kacangan kanthi rasa lan manggang.
- Preheat oven nganti 350 ° F.
- Selehake pecan ing mangkuk gedhe. Drizzle karo lenga zaitun, banjur uncalan kacang nganti dilapisi rata.
- Lapisi loyang nganggo kertas parchment. Tuangake kacang ing sheet manggang kanthi lapisan sing rata.
- Tabrakan kacang karo uyah yen dikarepake lan panggang nganti sampeyan bisa mambu panggang, kira-kira 10 nganti 12 menit.
Kepiye carane nggawe panggang pecan ing kompor?
Roasting ndadekake kacang dadi garing, panas dhuwur lan masak kabeh, nalika panggangan tegese browning ing njaba. Nanging istilah kasebut asring digunakake bebarengan. Yen sampeyan mung perlu sakepel utawa loro pecans kanggo, ngomong, tos ing salad, masak ing kompor bakal nggawa sampeyan saka nul kanggo yum cepet lan sampeyan ora malah kudu nguripake open. Skip butter utawa lenga yen sampeyan pengin tetep minangka kurang kalori sabisa, nanging lemak iki mbantu nggawe pecans luwih flavorful. Yen sampeyan arep ngemil dhewe-dhewe, temtunipun nambani dhewe.
- Tambah mentega utawa lenga zaitun (opsional; kira-kira 1 sendok teh kanggo saben tuwung kacang) menyang wajan gedhe ing medium panas.
- Tuangake kacang menyang wajan lan aduk nganti rata. Nyebarake ing lapisan siji supaya ora ana kacang sing tumpang tindih.
- Supaya pecans panggang kira-kira 5 menit nganti padha coklat lan aromatik. Dadi manawa kanggo nglakoake asring supaya ora kobong.
Kepiye carane nggawe panggang pecan ing Air Fryer?
Yen bebek begja karo air fryer, sampeyan wis kamungkinan figured metu sing bisa nggawe cantik akeh * apa * crispy lan éca. Lan kacang ora istiméwa.
- Preheat air fryer nganti 300 ° F.
- Selehake pecan ing kranjang ing lapisan siji.
- Setel wektu kanggo 6 menit. Priksa kacang nalika wektu mati kanggo ndeleng yen lagi dipanggang miturut sing dikarepake. Yen ora, sijine maneh kanggo 2 kanggo 4 menit liyane.
Kepiye carane nggawe panggang pecan ing gelombang mikro?
Iki bisa dibantah minangka cara sing paling cepet lan paling gampang. Paling apik kanggo bagian cilik saka pecans (kaya sakepel utawa loro, utawa 1 tuwung lengkap) sing ora perlu kabeh spasi saka sheet manggang. Sampeyan uga bisa roti panggang klapa parut kanthi cara iki.
- Sijine lapisan pecan mentah ing piring sing aman kanggo gelombang mikro.
- Microwave ing dhuwur sak menit saben wektu nganti kacang dadi coklat lan aromatik.
Cara Nyimpen Pecan Panggang utawa Panggang
Kacang-kacangan lan mentega kacang dianggep non-perishable dening FDA, tegese padha duwe umur beting dawa lan ora perlu kanggo refrigerated. Wadah kedap udara bakal njaga kacang mentahan ing tingkat kesegaran paling dawa, kira-kira patang nganti nem sasi ing suhu kamar utawa nganti setaun ing mesin pembeku. Sawise dipanggang utawa dipanggang, bakal disimpen nganti telung minggu ing wadhah kedap udara.
gaun musim panas ukuran plus
Siap masak? Ing ngisor iki sawetara resep-resep favorit kita sing nyebutake pecan panggang utawa panggang.
Tingkat munggah ing pesta nedha bengi sabanjure kanthi nyetel sawetara mangkok Kacang Campuran Panggang. Lara saos abang? Sembarang Pesto Ijo bisa digawe nganggo sayuran lan kacang-kacangan sing ana ing pawon saiki. Iki Apple Pecan Arugula Salad bakal tetep sampeyan truk liwat slump afternoon biasanipun. Kanggo nedha bengi utawa barbecue sabanjure, coba Pecan Crusted Salmon karo Bawang Putih Maple Glaze (mung butuh 20 menit). Lan kanggo panganan cuci mulut, kita sprinkling Kayu Manis Panggang Pecan liwat scoop utawa loro es krim vanilla.
RELATED: Cara Nggawe Butter Almond (Amarga Kaya $ 15 saben Jar)
