OBAT NGAREP KANGGO TENGGOROKAN SAKIT: PANDHUAN PALING DHUWUR - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Kanggo Lansiran Cepet Lengganan Saiki

Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Pencegahan Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben Dina

Mung Ing

5 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
6 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
8 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
11 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Kudu Ditonton

Aja Kangen

Omah Kesehatan Kamping Kamping oi-Amritha K Dening Amritha K. tanggal 2 Juli 2020| Dideleng dening Alex Maliekal

Tenggorokan sakit asring kedadeyan umum, lan kita kabeh wis kena pengaruh ing sawetara wektu. Iritasi sing nglarani luwih saka cukup kanggo ngganggu dina sampeyan, saengga sampeyan angel ngomong, ngulu, utawa mangan.

Ana macem-macem panyebab lara tenggorokan lan virus sing paling umum. Sawetara sebab liyane kayata alergi, udhara garing, polusi, ngrokok, adhem, flu, lsp., Uga bisa nyebabake. Sampeyan uga kudu ngerti manawa ora kabeh tenggorokan sing lara padha lan sawetara kasus luwih abot tinimbang sing liyane. Sampeyan bakal ngalami macem-macem gejala kaya rasa lara nalika ngulu, tenggorokan sing garing lan gatel, kelenjar abuh ing gulu lan tenggorokan, swara serak, lsp.

Tenggorokan uga bisa dadi gejala pisanan selesma lan flu umum, yaiku irung, sesak, sirah, lara weteng utawa mutah. Ana akeh pil sing kasedhiya ing counter sing bakal mbantu ngobati gejala kasebut. Nanging obat pil saben-saben lara tenggorokan ora sehat, amarga bakal nyebabake sistem kekebalan awak dadi ringkih lan bisa nyebabake sampeyan kena infeksi. [1] [loro] .

film Inggris apik kanggo dicekel bocah

Lan nalika iku perawatan obat ing omah. Cara sing gampang, efektif lan cepet, langkah alternatif mbantu ngatasi lan ngobati penyakit kanthi nggunakake jamu, rempah-rempah, lan minyak esensial - umume kasedhiya ing pawon.

Ing artikel saiki, kita wis nglumpukake dhaptar obat omah sing efektif sing bisa ngatasi sakit tenggorokan. Saka obat gargle nganti obat ayurveda, kabeh ana ing kene. Coba delengen.

1. Bawang Putih (lahsun)

Dikenal amarga sifat antibakteri, antijamur lan antiseptik, bawang putih mbantu ngatasi tenggorokan. Allicin senyawa ing papak mbantu mateni bakteri sing nyebabake tenggorokan [3] [4] .

Kepiye carane : Cara paling apik nggunakake bawang putih kanggo tenggorokan sing lara yaiku ngunyah cengkeh mentah, utawa njupuk irisan lan nyedhot suwene 15 menit. Gargle bawang putih uga minangka cara efektif kanggo ngobati tenggorokan, tambah polong bawang putih menyang banyu sing umob suwene 3-4 menit lan gunakake banyu saring minangka gargle.

Bawang putih uga bisa dicampur karo ramuan liyane kanggo nyenengake tenggorokan.

Bawang putih karo madu : Kincir bawang putih mentah sawetara klapa lan dicampur karo madu. Sawise dicampur, dikonsumsi kaya sirup. Ngonsumsi saben dina.
Bawang putih nganggo lemon : Campur jus papak (5-6 siung) lan jus lemon (1 lemon). Ngombe campuran iki sedina utawa kaping pindho saben dina.
Teh papak : Ing wajan, jupuk banyu 3 gelas lan bawang putih 3 siji digodhog. Tambah ½ tuwung madu lan ½ tuwung jus lemon seger lan saring. Sip ½ tuwung, anget, kaping telu saben dina.
Bawang putih karo cuka sari apel : Jupuk segelas banyu anget lan tambahake sendok teh cukà apel, saliyane karo jus sendok bawang putih. Ngonsumsi sedina sepisan.
Bawang putih nganggo minyak zaitun : Anget sendok teh minyak zaitun prawan lan rendhem papak sing wis diremuk. Sawise adhem, konsumsi kaya sirup sedina sepisan.

2. Cuka sari apel

Sipat antibakteri saka cuka sari apel dadi obat penting kanggo lara tenggorokan [5] . Tingkat keasaman sing dhuwur bisa mateni bakteri kanthi efektif lan uga bisa ngatasi gatal lan rasa nyeri ing tenggorokan [6] .

Kepiye carane : Campur sendok cuka sari apel kanthi jus lemon lan sendok teh madu bebarengan karo segelas banyu anget. Ngombe iki paling ora kaping pindho saben dina.

3. Lemon (nimbu)

Lemon astringen sing mbantu ngatasi tenggorokan kanthi nyuda jaringan tenggorokan sing bengkak lan nggawe lingkungan (asam) sing musuhan kanggo virus lan bakteri [7] [8] .

Kepiye carane : Tambahake sendok teh lemon ing segelas banyu lan aduk rata. Sampeyan uga bisa nambah madu kanggo solusi kasebut. Gunakake solusi kanggo gargling. Sampeyan uga bisa rendhem semangat lemon ing sendhok madu lan mamah paling ora 3 kaping dina.

4. Sayang (shahad)

Dikenal amarga sifat antibakteri lan anti-inflamasi, madu wis digunakake wiwit pirang-pirang kanggo ngobati tenggorokan [9] . Dokter uga nyaranake nggunakake madu yen tenggorokan sampeyan lara diiringi batuk [10] .

Kepiye carane : Cukup dicampur rong sendok madu karo segelas banyu utawa teh sing anget, lan ngombe yen diperlokake. Utawa sampeyan bisa duwe sendok madu sadurunge turu.

5. Kayu manis (dalacheenee)

Antioksidan sing akeh lan duwe khasiat antibakteri, kayu manis wangi minangka obat tradisional pilek lan flu. Kayu manis sing efektif banget bisa mbantu nyuda rasa sakit tenggorokan kanthi cepet [sewelas] .

Kepiye carane : Candak sawetara tetes minyak kayu manis, dicampur karo sendok madu lan isok kaping pindho saben dina. Sampeyan uga bisa nambah kayu manis ing teh herbal utawa ireng.

6. Kunir (haldee)

Rempah-rempah sing anti-inflamasi lan antioksidan nduweni kekuwatan kanggo nglawan akeh penyakit serius, infeksi lan uga tatu. Kenal amarga sifat antiseptik, kunir minangka salah sawijining bahan sing paling apik kanggo ngobati tenggorokan [12] .

Kepiye carane : Campur setengah sendhok teh kunir lan setengah sendok uyah menyang sak tuwung banyu panas lan gargle. Sampeyan uga bisa ngombe susu kunir sadurunge turu.

keuntungan saka lenga zaitun kanggo masak

7. Fenugreek (methi)

Dikenal amarga sifat anti-inflamasi lan anti jamur, fenugreek mbantu nyuda rasa lara ing tenggorokan [13] . Panliten nuduhake yen fenugreek ngilangi rasa nyeri lan mateni bakteri sing nyebabake iritasi utawa pembengkakan [14] .

Kepiye carane : Tambahake udakara rong telung sendhok teh fenugreek menyang banyu. Godhok kanthi becik, saring banjur wenehi adhem sakedap. Gargle karo banyu iki.

8. Cengkeh (laung)

Cengkeh duwe sipat antibakteri lan anti-inflamasi sing bisa mbantu nyuda rasa lara ing tenggorokan. Minyak cengkeh uga bisa digunakake kanggo nyuda iritasi sing disebabake dening tenggorokan [limalas] .

Kepiye carane : Tambahake 1 nganti 3 sendok teh cengkeh bubuk utawa gandum ing banyu, banjur aduk lan gargle. Sampeyan uga bisa njupuk udakara rong siung ing cangkem lan ngisep nganti empuk, banjur dikunyah lan ditelan.

Minyak bawang cengkeh : Tambah 4-5 tetes minyak cengkeh menyang gelas banyu panas lan gargle suwene 5 menit, sedina sepisan.

9. Jahe (adarak)

Sifat jahe anti-inflamasi lan anti-bakteri mbantu nglawan sakit tenggorokan [16] . Jahe bisa mbantu mateni bakteri ala lan ngetokake racun ing awak [17] .

Kepiye carane : Godhok banyu, tambahi jahe seger sawetara cubes banjur rebus udakara 5-10 menit. Saring banjur ngombe paling ora kaping pindho saben dina. Sampeyan uga bisa nambah sendok teh madu menyang sak gelas banyu panas utawa diwenehi teh herbal.

Merebus jahe : Campur 1 sendhok madu, ½ sendok teh gula lan 1 sendhok jus lemon menyang sak banyu panas. Gargle nggunakake cairan iki, 5-10 menit

10. Peppermint (pudina)

Salah sawijining minyak esensial sing paling populer kanggo ngobati tenggorokan, peppermint nduweni sifat antimikroba tumrap patogen sing mlebu ing awak liwat cangkem [18] . Uga ngemot mentol, bahan dhasar saka pirang-pirang obat tenggorokan, kayata lozenges [19] .

Kepiye carane : Teluk 2-3 cangkir teh peppermint ing cangkir banyu panas suwene 5-10 menit lan adhem adhem. Banjur, gunakake teh peppermint sing adhem kanggo nyukur. Lakukan iki paling ora kaping 2-3 dina.

Uap minyak Peppermint : Tambah sawetara tetes minyak peppermint ing mangkuk banyu panas lan kukus 10-15 menit. Iki bakal menehi rasa lega saka rasa ora nyaman lan rasa ora nyaman.

11. Cayenne mrico (laal mirch)

Cayenne ngemot capsaicin sing mbantu nyuda rasa sakit ing tenggorokan. Iki uga mbantu nyuda inflamasi lan ngilangi infeksi tenggorokan [rongpuluh] .

Kepiye carane : Sampeyan butuh ½ sendok mrica rawit, 1 gelas banyu sing nggodhok, lan 1 sendok madu. Tambah mrica rawit menyang banyu sing umob, banjur madu lan aduk rata. Ngombe sedina muput.

Cathetan : Aja nggunakake gargle mrico rawit yen ana tenggorokan sing mbukak ing tenggorokan.

12. Jus tomat

Sugih karo vitamin C lan kandungan lycopene, kalorone bisa mbantu mateni bakteri sing nyebabake tenggorokan, tomat minangka obat sing efektif kanggo lara tenggorokan [rong puluh siji] . Sifat antioksidan lycopene sing ana ing campuran iki bakal mbantu nyingkirake tenggorokan langsung [22] .

Kepiye carane : Tambah cup secangkir jus tomat menyang ½ gelas banyu, panas campuran iki lan gosok tenggorokan karo campuran iki suwene 5 menit.

13. Lenga Oregano

Panaliten nglaporake manawa minyak oregano bisa uga mbantu gejala flu sing luwih nglarani, kayata lara awak utawa tenggorokan amarga sifat antivirus [2. 3] .

Kepiye carane : Sampeyan bisa nemokake rasa lega kanthi nambahake sawetara tetes minyak oregano menyang diffuser utawa vaporiser lan dihirup sawetara menit. Ngombe sawetara tetes minyak ing jus utawa banyu uga bisa menehi rasa lega saka tenggorokan sing lara.

14. Godhong kemangi (tulsi)

Konsumsi godhong kemangi bisa mbantu nyuda lara tenggorokan amarga anane macem-macem antioksidan alami, sing bisa nglindhungi jaringan awak saka karusakan radikal bebas lan iritasi [24] [25] .

Kepiye carane : Godhong kemangi bisa ditambahake ing banyu sing umob lan rebusan bisa disaring lan disimpen ing pot. Rebusan anget bisa diisi nganggo sendok jus lemon seger lan sendok madu. Sampeyan uga bisa nggunakake gargle.

carane kanggo tuwuh rambute kandel luwih cepet

15. Kapulaga (elaichi)

Kapulaga utawa elaichi ngemot akeh alkaloid asale saka tanduran sing misuwur amarga antioksidan kuat lan sipat promosi kesehatan [26] . Sipat anti-inflamasi mbatesi rasa nyeri lan pembengkakan, utamane ing membran lendhut, tutuk lan tenggorokan [27] .

Kepiye carane : Nyisipake 2-3 polong kapulaga ing banyu lan gargle esuk kanggo ngobati tenggorokan sing wangkal.

16. ROOT minuman keras (mulethi)

ROOT ngemot sifat anti-virus lan anti-inflamasi sing mbantu nyuda pembengkakan lan iritasi [28] . Uga nyenengake membran lendhut ing tenggorokan [29] .

Cara: Sampeyan mbutuhake 1 cangkir akar minuman keras sing dicincang, ½ secangkir chip kayu manis, 2 sendok cengkeh, ½ gelas kembang chamomile. Campur kabeh lan nyiyapake teh. Rendhem nganti sepuluh menit, saring banjur ngombe kaping pindho saben dina. Sampeyan uga bisa nggunakake gargle.

17. Teh Chamomile (babune ka phal)

Salah sawijining obat paling apik ing rumah kanggo lara tenggorokan, teh chamomile kanthi alami nyenengake amarga anti-inflamasi, antioksidan, lan sifat astringen [30] . Panliten negesake yen nyedhot kukus chamomile bisa mbantu ngilangi gejala selesma, kalebu tenggorokan sing lara [31] .

Kepiye carane : Tambahake sethithik bubuk chamomile menyang segelas banyu rebus panas. Kethok udakara 10 menit. Saring lan ngombe 2 kali dina.

18. Kulit wit pelem

Miturut Ayurveda, kulit manggis minangka salah sawijining perawatan paling efektif kanggo lara tenggorokan [32] . Kulit kayu duwe sifat astringen, sing bisa migunani kanggo ngobati tenggorokan [33] .

Kepiye carane : Cairan sing diekstrak nalika digiling bisa dicampur ing banyu lan digunakake minangka gargle utawa bisa digunakake kanggo ditrapake ing wilayah sing kena pengaruh.

19. Uyah

Cara relief sing paling umum lan umum digunakake kanggo lara tenggorokan, uyah bisa mbantu amarga disinfektan alami sing bisa nggawa infeksi metu saka jaringan jero menyang permukaan sing luwih gampang ditangani [3. 4] . Lan gargle banyu asin sing anget bisa digunakake kanthi padha kanggo tenggorokan sampeyan [35] [36] .

Kepiye carane : Cukup aduk setengah sendok teh uyah ing gelas banyu anget lan gargle saben jam sak suwene 8 jam.

20. soda manggang

Senyawa ing baking soda uga kabukten sukses nyuda infeksi tenggorokan lan gejala tenggorokan [37] . Larutan soda manggang sing bisa mbantu mateni bakteri lan nyegah tuwuh ragi lan jamur [38] .

Kepiye carane : Tambah ¼ sendok makan baking soda lan ¼ sendok uyah menyang sak banyu panas. Gargle saben esuk, nganti 5 menit, nganti gejala kasebut suda.

panganan kanggo ngobong lemak weteng

Kajaba kasebut ing ndhuwur, sawetara langkah sing bisa mbantu nyuda tenggorokan kaya ing ngisor iki:

Ngaso leren
Tetep meneng lan istirahat tenggorokan sampeyan
Asor hawa ing omah sampeyan
Aja panganan asam

Ing Cathetan Final…

Ora preduli apa sing wis sampeyan rungokake utawa pengin banget relief, guneman karo dhokter utawa apoteker sadurunge nyoba obat ing omah, luwih-luwih yen sampeyan ngombe obat resep utawa resep. Elinga, yen lara lan iritasi parah sing suwe saya suwe, penting banget kanggo njaluk perawatan medis.

Yen sampeyan duwe sawetara obat ing omah sing efektif sing ora bisa kita lakoni, tinggalake komentar.

Alex MaliekalObat UmumMBBS Ngerti luwih akeh