Obat-obatan ing Omah Kanggo Penyakit Hati Lemak & Panganan Kanggo Nyingkiri

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

Mung Ing

• 5 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
• 
• 6 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
• 8 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
• 11 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Aja Kangen

• Warta Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
• Olahraga IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
• Keuangan Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
• Teknologi Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
• Mobil Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
• Pendhidhikan Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
• Plancongan 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April

Pepati lemu yaiku kahanan ing endi kandungan lemak ati dadi luwih dhuwur tinimbang normal. Kondisi iki nggawe lemak ati lan iki ora nyebabake gejala sing kondhisi kasebut abot banget. Ati lemu ana amarga akumulasi lemak sing gedhe ing awak.

Ati lemu bisa uga mbebayani lan mbebayani tumrap kesehatan manungsa amarga paling ora 25% pasien sing duwe ati lemu bisa ngalami sirosis ati utawa uga pati.

Ati lemu nyebar ing antarane wong-wong sing urip ora aktif, kurang olahraga lan wong-wong sing ngetutake panganan sing ora wajar kanthi cara urip sing sedhengan.

Sawetara panyebab utama ati lemu yaiku kurang gizi, ngobati bobot awak, panggunaan obat-obatan tartamtu, penyakit usus, HIV, hepatitis, lan liya-liyane. Steatosis ati minangka penyakit sing biasane kedadeyan ing wong sing ngombe uga obesitas.

Penyakit iki ora mbuwang akeh gejala lan mung sawetara sing krasa kesel utawa depresi utawa rasane rada callouse ing sisih ngisor sisih tengen awak. Penyakit iki biasane didiagnosis sawise tes getih biasa.

ngombe esuk kanggo ilang bobot

Ing artikel iki, kita wis nyritakake babagan sawetara obat paling apik ing omah kanggo penyakit ati sing lemu lan panganan sing bisa dipilih kanggo nyegah risikone. Dadi, waca luwih lengkap kanggo ngerteni luwih akeh babagan obat ngarep India kanggo penyakit ati sing lemu.

1. Jagung:

Iki minangka salah sawijining obat paling apik kanggo ngobati penyakit ati kanthi alami. Jagung ngemot asam lemak tak jenuh sing nduweni kemampuan kanggo ningkatake metabolisme lemak lan kolesterol ing awak. Mula, iki ndadekake obat alami sing efektif kanggo nambani ati sing lemu.

2. Sayuran Mentah:

Kanggo wong sing duwe ati lemu, mangan sayuran mentah kanthi rutin mbantu nambah vitamin lan mineral sing efektif kanggo fungsi ati. Mula, disaranake mangan akeh salad lan macem-macem jinis sayuran. Iki minangka salah sawijining obat paling apik ing omah kanggo penyakit ati lemu.

3. Bawang Gedhe:

Bawang gedhe ngemot pirang-pirang nutrisi sing mbantu nyuda lemak ing ati lan getih. Nutrisi kasebut uga mbantu nyegah pembentukan plak sing bisa nyebabake kahanan kaya aterosklerosis. Mula, masarakat sing nandhang penyakit kardiovaskular uga disaranake nambahake akeh bawang bombay.

4. papak:

Bawang putih duwe kapasitas nyuda kolesterol ala ing njero awak manungsa. Bawang putih ngemot allicin yaiku senyawa sing mbantu nyuda kolesterol lan lemak ing ati. Iki uga bisa nyuda tingkat lemak getih ing awak. Iki minangka salah sawijining obat paling apik ing omah India kanggo ati sing lemu. Iki luwih dikonfirmasi ing panaliten 'Efek Ati Anti-Lemak saka Minyak Bawang Putih ing Tikus Etanol Akut sing Terkenal'.

5. Jamuran Shiitake:

Jamur iki ngemot zat sing mbantu nyuda kolesterol ing sel getih lan ati. Sampeyan bisa njupuk jamur shiitake ing panganan utawa ditambahake ing resep sup.

Panganan sing Supaya Ora Kanggo Penyakit Ati Lemak:

a. Panganan Lemak, Dhuwur:

Pasien sing duwe penyakit ati lemu utamane nyuda jumlah lemak kewan sing dikonsumsi. Iki bakal nyuda jumlah lemak ing getih. Iki nyuda beban ing ati. Wong sing duwe penyakit ati lemu kudu nyingkiri lemak kewan lan milih minyak sayur kayata minyak wijen, minyak zaitun, lsp.

b. Panganan kaya kolesterol:

Pasien sing kena pengaruh kudu ora kakehan mangan organ kewan, kulit kewan lan kuning telur, amarga ngemot kolesterol sing akeh. Kanthi nyuda panggunaan panganan kasebut, iki bakal nyuda lemak ing ati lan saéngga bisa nyegah aterosklerosis, hipertensi, diabetes, obesitas, lsp.

c. Daging Abang:

Wong sing duwe penyakit ati lemu kudu nyingkiri daging abang. Iki amarga protein ing panganan kasebut kudu dimetabolisme ing ati, saengga nambah beban lan beban ing sel ati.

Obat liyane Kanggo Penyakit Ati Lemak:

1. Nyerah Alkohol:

Iki minangka salah sawijining obat sing paling efektif kanggo perawatan penyakit lemak. Wong sing ngalami kondhisi iki kudu mandheg ngombe alkohol, amarga nambah kemungkinan sirosis ati.

2. Ilang Bobot:

Ilang bobot mbantu ngrawat penyakit ati lemu. Ngurangi bobot kudu kanthi bertahap lan wiwitane nyuda bobot nganti 10%. Pungkasane, coba kurangake udakara 0,5 kg dadi 1 kg saben minggu.

3. Olahraga kanthi rutin:

Wong sing duwe penyakit ati lemu kudu aktif kanthi milih olahraga kaya mlaku-mlaku, jogging, renang lan olahraga liyane kanggo mbakar lemak lan nguwatake otot.

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut