Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Musim panas kasedhiya kanthi rasa lan rasa dhewe, lan nalika ngrasakake mekar musim panas, woh-wohan sing enak lan wayah sore, ora bisa dipungkiri manawa musim panas bisa ngilangi lan nyenyet banget, mula kita bisa nggunakake penguat energi, sing bakal menehi sawetara nutrisi penting, uga menehi energi sing utama.
Resep smoothie pisang woh garing minangka salah sawijining minuman energi sing ora mung bakal nguripake awak sing lemes kanthi nambah gizi penting, nanging rasa sing nyenengake uga bakal nentremake awak, yen sampeyan lagi panas.
campuran asu paling apik
Kita seneng resep resep smoothie musim panas saben dinane lan resep resep smoothie gedhang utawa jus jus garing iki minangka pemenang absolut. Pisang menehi karbohidrat lan kalium kanggo awak kanggo menehi protein lan kalsium sing penting. Pisang uga diperkaya kanthi serat sing dhuwur, mula smoothie iki cocog kanggo smoothie sarapan sing nutrisi lan ngisi.
Kanggo akeh wong, resep-resep sing bakal menehi minuman sing sehat ora sehat iku tugas sing ngeri, amarga parlor jus nambahake pirang-pirang agen pemanis, warna buatan lan pengawet, dadi ora sehat banget. Nanging ing kene, kita mung nggunakake madu minangka pemanis, mula resep jus buah garing iki bisa dadi kanca paling sampeyan kanthi resep resep ngilangi bobot awak.
Tambahan saka macem-macem woh-wohan garing kanggo jus iki bisa dadi sehat banget. Tanggal menehi sampeyan macem-macem vitamin lan mineral kaya kalium, magnesium lan seng. Almond lan gajus nyedhiyakake kandungan protein lan kismis kanthi tingkat dhuwur bakal menehi antioksidan dosis tinggi. Umume, jus pisang iki bisa dadi salah sawijining omben paling sehat sing durung nate dicoba lan kanggo wong sing golek omben-omben bobot awak sing kurang nutrisi nanging kurang nutrisi, resep smoothie musim panas iki kanggo sampeyan kabeh.
Kanggo mriksa resep smoothie pisang buah garing iki, waca cepet video kita utawa priksa resep kasebut lan critakake resep smoothie sing pengin sampeyan lakoni.
RESEP BUAH KERING BANANA SMOOTHIE | RESEPI JUIT BANANA KERING RESEP | RESEP SMOOTHIE SUMMER-WIS KABEH | BUAH KERING BANANA SMOOTHIE LANGKAH Dening LANGKAH | VIDEO KERING BANANA SMOOTHIE KEREP Resep Smoothie Buah Kering | Resep Jus Pisang Woh Kering | Resep Smoothie Musim Panas sing bobote | Smoothie Pisang Woh Kering Langkah Langkah | Video Preparation Banana Smoothie Buah Kering Waktos Persiapan 15 Menit Masak 5M Total Wektu 20 MenitResep Dening: Kavya
Jinis Resep: Resep Smoothie
Dadi: 1
Bahan-bahan-
1. Pisang (mateng) - 1
Tabel diet saben dina kanggo wanita ngandhut
2. Tanggal - 4
3. Kismis - 8-10
4. Kacang almond - 5
5. Mete - 5-6 (rusak)
matur nuwun kanggo kanca lan kulawarga kuotasi
6. Banyu - ½ gelas
7. Susu - 1 gelas
8. Mas - 1 sendhok
9. Kubus es - 7-8
-
1. Rendhem woh-wohan sing garing ing banyu suwene 15 menit.
2. Jupuk wadhah campuran banjur tambah gedhang, susu, woh-wohan garing, madu lan es.
3. Campur menyang smoothie sing apik lan ganti menyang gelas.
4. Sajian nganggo es batu ing sisih ndhuwur.
- 1. Aja nggunakake gula yen sampeyan milih resep resep bobot awak.
- 2. Bebas nggunakake susu almond utawa susu kedele uga ora susu biasa.
- Ukuran porsi - 1 gelas
- Kalori - 233 kal
- Lemak - 8,3 g
- Protein - 7,6 g
- Karbohidrat - 31,2 g
- Serat - 1,7 g
STEP BY STEP - CARA Gawe Smoothie Pisang Woh Kering
1. Rendhem woh-wohan sing garing ing banyu suwene 15 menit.
kandungan protein ing woh-wohan
2. Jupuk wadhah campuran banjur tambah gedhang, susu, woh-wohan garing, madu lan es.
3. Campur menyang smoothie sing apik lan ganti menyang gelas.
4. Sajian nganggo es batu ing sisih ndhuwur.