Endhog mung bisa dadi panganan sing paling serbaguna ing kulkas. Sampeyan bisa nggawe wong orak-arik , rebus, goreng, frittata'ed...kita bakal mandheg, nanging percaya marang kita, kita bisa terus. Padha masak kanthi cepet lan padha karo kabeh. Kajaba iku, padha dikemas karo protein supaya sampeyan tetep ing driji sikil sedina muput. Perlu sawetara endhog -Inspirasi kanggo miwiti? Ing ngisor iki 47 gagasan sarapan endhog sing bakal miwiti dina kanthi sikil tengen.
RELATED: 30 Cara Mangan Endhog kanggo Nedha bengi (Amarga Sampeyan Keluwen lan Sibuk)
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
1. Slow-Cooker Breakfast Casserole
Apa cook hash browns, daging babi lan endhog kapisah nalika sampeyan bisa tos kabeh úa menyang Crock-Pot lan pindhah nonton film?
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
2. Red Shakshuka
Kita kecanthol ing resep klasik Israel iki. Panggang sawetara endhog ing saus tomat sing sugih, banjur jupuk roti sing garing kanggo dicelup.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell3. Endhog Sheet-Pan karo Salmon Smoked, Krim Keju lan Dill
Ngatur wong akeh kanggo brunch, tegese endhog ora ana watesan. Ora maneh, thanks kanggo panci sheet dipercaya.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell4. Endhog Panggang ing Tomat
Iki minangka sarapan siji-pan sing gampang (lan enak) utawa nedha bengi, yen sampeyan lagi seneng.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
5. Endhog Panggang ing Bread Bowls
Yen sampeyan arep mlebu kabeh, kenapa ora nganggo mangkuk roti? Padha ora mung kanggo sup, sampeyan ngerti.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell6. Endhog Benediktus karo Saus Hollandaise Gampang
Saus Hollandaise duwe reputasi sing rewel, nanging pengin ngerti rahasia? Iku bener banget prasaja kanggo mecut munggah ing Blender. (Cukup ngandhani kabeh wong sing digawe kanthi tangan.)
Njaluk resep
ngleksanani kanggo ngurangi lemak wetengFoto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
7. Endhog lan Kentang Panggang
Gunakake nedha bengi pungkasan kanggo nggawe sarapan dekaden pungkasan. Ya, nyelehake endhog minangka cara sing paling disenengi kanggo nggunakake sisa.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
8. Endhog lan Sayuran Sarapan Bowl
Salad kanggo sarapan minangka barang. Luwih apik, protein dhuwur lan bakal nggawe sampeyan kepenak nganti pirang-pirang jam.
Njaluk resep
RELATED: 15 Ide Sarapan Kanggo Nedha bengi sing Gampang lan Enak
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell9. Endhog Avocado Deviled
Nalika sampeyan mikir yen endhog deviled sing ditresnani ora bisa didandani, kita nerusake lan nambahake avocado. Sampeyan olèh. (Kita ngerti iki luwih saka panganan brunch tinimbang panganan sarapan, nanging enak banget kanggo dilewati.)
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell10. Ijo Shakshuka
Mesthi, asli digawe karo saos tomat, nanging kita seneng nyampur. Coba nomer pedhes iki minangka endhog ijo, sans ham.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell11. Sarapan Panggeser
Padha éca kaya roti isi sarapan rata-rata, nanging luwih manis.
Njaluk resep
RELATED: 31 Ide Sarapan On-the-Go kanggo Esuke Edan
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell12. Huevos Rancheros
Klasik Tex-Mex iki kaya taco endhog, yen sampeyan pengin. Njupuk saus pedas favorit lan gali.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell13. Sarapan Pizza
Pizza sadurunge noon rampung ditrima yen ndhuwur karo endhog runny. (Ora ana sing nyinggung, pizza takeout sing adhem.)
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell14. Savory Breakfast Pie karo Bacon Lattice Crust
Kaya-kaya sampeyan butuh ijin kanggo nedha pie kanggo sarapan…kene. (Bacon iku protein ekstra, bener?)
Njaluk resep
RELATED: 35 Resep Gampang Sing Nyedhiyakake Sarapan Kanggo Akeh
Rahasia saka Great kapindho dhaharan15. Omelet Bakso Mozzarella
Sebutake cara sing luwih apik kanggo ngresiki sisa saka nggawe frittata. Kita bakal ngenteni.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell16. Siji-Pan Endhog karo Asparagus lan Tomat
Angkat tangan yen sampeyan tresna endhog. Saiki angkat liyane yen sampeyan ora seneng ngresiki. Saiki nyelehake tangan sampeyan lan miwiti sajian 30 menit iki.
Njaluk resep
Foto: Eric Moran/Styling: Erin McDowell17. Kale Quiche karo Cheddar-Rice Crust
Iku muni (lan katon) super apik, nanging ora kuwatir: Iku bener gampang kanggo nggawe-ora kanggo sebutno gluten-free.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell18. Ketogenic Baked Eggs lan Zoodles karo Avocado
Piring endhog sing ramah diet sing kalori entheng nanging ora ana rasa? Mlebu kita munggah.
Njaluk resep
Erin McDowell19. Endhog Bacon-Wrapped
Cuties iki mung mbutuhake telung bahan lan sampeyan bisa nggawe batch kabèh bebarengan. Kepiye carane sarapan sing ngemot protein?
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell20. Bawang lan Arugula Frittata
Kita nggawe sajian sing wis sehat iki luwih sehat kanthi ngemot sayuran lan ngganti sawetara putih endhog. Tip: Simpen turahan kanggo sandwich frittata sesuk.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell21. Pancake Tacos karo keju lan daging babi
Ora bisa mutusake antarane tumpukan cendhak utawa daging babi, endhog lan keju? Kabar apik: Sampeyan bisa duwe loro.
Njaluk resep
Erin McDowell22. Cangkriman
Yen sampeyan nemokake keluwihan kripik tortilla, sajikan minangka sajian endhog sing gurih lan marem. Gunakake salsa krasan utawa merek favorit sing dituku ing toko (ora bakal dakkandhakake).
Njaluk resep
Erin McDowell23. Nasi Goreng Bacon lan Endhog
Fakta: Ora ana cara sing salah kanggo nikmati daging babi lan endhog. Cepet digoreng dadi sajian pedhes, 20 menit? Ya, kita uga mangan iki kanggo nedha bengi.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell24. Croque Madame Dutch Baby
Yen sampeyan pengin narik metu kabeh mandeg brunch, katon ora luwih. Pancake wajan iki bakal entuk kabeh oohs lan ahhs (tanpa gaweyan akeh).
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell25. Endhog ing Kranjang
Kodhok ing blumbang, kodhok ing bolongan. Apa wae sing diarani, mesthi enak.
Njaluk resep
Erin McDowell26. Sandhangan-Up Setan Endhog
Purists endhog deviled bisa ndredheg, nanging kita luwih seneng nggabungake sawetara topping favorit (capers, sriracha, bawang putih panggang) menyang endhog kita.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell27. Mini Quiches karo Hash Brown Crusts
Pratelan: Kita tresna kabeh mini. Kita uga seneng quiche, mula kita gabungke loro kasebut. Genius, bener?
Njaluk resep
RELATED: 19 Resep Quiche Sampeyan Bisa (lan Kudu) Mangan kanggo Nedha bengi
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell28. Sosis-lan-Egg Breakfast Dumplings
Kita yakin manawa kabeh luwih apik ing bentuk pangsit. Yen disedhiyakake karo sumpit lan saus celup tangy, luwih apik.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell29. Bacon, Endhog lan Keju Breakfast Muffins
Ana sing dilebokake endhog banjur ana sing dilebokake endhog ing iku.
Njaluk resep
Kristen Perers / Babak Kita30. Endhog wajan lan Chorizo
Piring siji-pan iki mung butuh 30 menit kanggo nggawe, lan sampeyan bisa uga dadi nedha bengi sing sugih protein.
Njaluk resep
carane mbusak bekas pimples saka pasuryanFoto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
31. Mexican Street Jagung Deviled Eggs
Sijine iki ing kumpul brunch sabanjure lan bakal dadi omongan ing kutha.
Njaluk resep
Ottolenghi Simple: A Cookbook32. Endhog Goreng Yotam Ottolenghi karo Leek lan Za'dasi
Iku saucy, cheesy, herby lan cepet-kabeh kita bisa ngarep-arep ing sarapan skillet.
Njaluk resep
Sehat/Lindsay Maitland Hunt33. Sarapan Caprese karo endhog alus
Miwiti esuk kanthi salad sing gampang (lan katon apik banget), lan kabeh liya bakal cocog.
Njaluk resep
RELATED: Resep Slow-Cooker Penting sing Sampeyan Perlu Ing Urip Sampeyan
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell34. Slow-Cooker Mediterania Frittata
Nalika nerangake resep-resep endhog ora-fuss, ora dadi luwih gampang saka iki. Selehake kabeh úa menyang cooker alon, pencet tombol lan lumaku.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell35. Leek, Kale lan Kambing Strata Keju
Saben juru masak omah kudu duwe resep strata ing kanthong mburi. Iku kaya casserole endhog karo roti lan sayuran, lan iku sarapan (utawa nedha bengi) ngimpi.
Njaluk resep
keuntungan saka coklat peteng kanggo kulitEric Wolfinger/The Mexican Keto Cookbook
36. Endhog Panggang ing Avocado
Panganan endhog panggang sing ramah keto iki kebak lemak lan protein sing sehat. Nyekel sampeyan ing sisih flip, oatmeal.
Njaluk resep
Foto: Nico Schinco/Styling: Aran Goyyahan37. Rösti Kentang karo Endhog Goreng lan Ijo
Ora kenal karo rösti? Iki kaya pancake kentang utawa latke. Lan dadi tenan uga karo endhog goreng.
Njaluk resep
Dewan Madu Nasional38. Chilaquiles karo endhog rebus lan madu pedhes
Pitakonan sarapan langgeng: manis utawa gurih? Kabar apik, bisa uga loro.
Njaluk resep
Dewan Madu Nasional39. Mini Cauliflower-Crust Breakfast Pizza karo Pedhes Bawang Putih Madu
Kita ora bakal ngomong ora kanggo endhog sing cerah, nanging madu bawang putih sing pedhes mung *ngambung koki.*
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell40. Quiche karo Kerak Kentang Manis Bebas Gluten
Iku eggy padha, quiche cheesy sampeyan ngerti lan tresna, nanging karo kerak crispy digawe saka irisan kentang manis kanggo apik (lan kurang-carb!) corak.
Njaluk resep
Foto: Nico Schinco/Styling: Sarah Copeland41. Bacon, Kale lan Endhog Mbah Pie
Wis kale seger kanggo kesehatan lan daging babi kanggo kepuasan smoky, plus iku pasangan fabulously karo Mary Getih. Mung ngomong.
Njaluk resep
Amy Neunsinger/Magnolia Tabel42. Asparagus Joanna Gaines lan Fontina Quiche
Kaendahan iki digabung karo fontina, Gruyère lan asparagus tipis. Sampeyan bisa uga ora pengin nuduhake.
Njaluk resep
Piring resik43. Gwyneth Paltrow Gampang Frittata
Ninggalake Gwyneth kanggo nggawe cara sing apik kanggo nggunakake potongan sayuran sing ndhelik ing kulkas. Resep kasebut mbutuhake sayuran ijo, nanging gunakake apa wae sing ana ing tangan.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell44. Waffle Breakfast Sandwich karo Chorizo
Yen keputusan paling angel sing sampeyan adhepi ing dina Setu esuk yaiku wafel utawa endhog?, urip pancen apik. (Lan kanthi cara, sampeyan ora kudu milih.)
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell45. Sarapan Nachos
Pengin ngerti rahasia? sarapan endhog genius iki diwiwiti karo wafel beku, nanging shh ...
Njaluk resep
Gentl lan Hyers / Pawon Terbuka46. Squash lan Squash Blossom Frittata
FYI, blossoms squash biasane kanggo katon, supaya yen lagi ora ing mangsa, ora fret. Panganan bakal rasa kaya enak tanpa dheweke.
Njaluk resep
Masak Cantik47. Panggang Labu lan Brussel Sprouts karo Poached Endhog
Iki sehat, marem lan gampang kaya mbuwang kabeh bahan ing loyang. Endhog rebus mung ceri ing ndhuwur.
Njaluk resep
RELATED: 10 Resep Sarapan Putih Telur Mangan Resik Sing Bener Enak