Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dibebasake saka rumah sakit sajrone 2 dina
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Kulit sing adil wis dadi perkara penting ing masarakat. Ing saben India saben dina, iklan perkawinan kebanjiran karo wong tuwa sing pengin calon penganten wanita utawa putra-putrine.
Salah sawijining cara paling apik kanggo entuk kulit sing adil yaiku nganggo sayuran. Dina iki, Boldsky nuduhake sawetara sayuran sing paling apik kanggo dikonsumsi kanggo kulit sing adil. Ngonsumsi sayuran iki kanthi rutin bisa menehi kulit sing adil.
Tanggal 1 Oktober yaiku Dina Vegetarian Donya. Ing kesempatan iki, kita menehi sayuran sing bisa menehi kulit sing padha.
carane ngurangi dagu pindho
Sayuran nutrisi sing enak iki bisa disiapake kanthi macem-macem cara. Goreng, rebus lan panggang aduk minangka telung pilihan kanggo ngonsumsi sayuran iki kanggo kulit putih. Nalika sampeyan ngonsumsi sayuran sing dimasak tanpa minyak, ana kemungkinan luwih murah kanggo ngalami masalah kesehatan.
Cara sing paling apik kanggo nyimpen sayur-sayuran!
Saliyane, sayuran iki kanggo kulit sing padha ngemot isine supaya bisa ngresiki kulit. Asam sing ana ing panganan kasebut bisa mbantu ngilangi bekas lara sing ora becik lan nyingkirake pigmen.
Mangkene sawetara sayuran kanggo kulit sing padha, delengen:
Jeruk nipis
Lemon minangka pamutih alami. Lemon ngemot vitamin C, sing apik kanggo kulit. Asam sing ana ing lemon mbantu mutihake kulit.
Tomat
Cara paling apik kanggo entuk kulit sing adil yaiku nganggo tomat. Sayuran iki kanggo kulit sing adil nglindhungi kulit saka srengenge. Uga nyuda bekas kukul. Asam sing ana ing tomat nyuda minyak ing kulit.
gaya rambut kanggo pasuryan oval
Beetroot
Sayuran sing paling apik kanggo kulit putih yaiku bit. Panganan sing sehat iki bisa ngilangi kabeh racun ing awak. Iki ngresiki getih, ati, lan nglawan radikal bebas. Amarga anané kalium, zat besi, magnesium, fosfor, serat lan vitamin, sayuran iki bakal dadi luwih cerah.
Wortel
Vitamin C sing ana ing wortel bakal mbantu nambah kulit kanthi akeh. Ngonsumsi wortel sing digodhog utawa mentah paling apik kanggo kulit sampeyan.
Bayem
Bayam duwe akeh antioksidan kanggo mbantu nyuda kisut. Bayam uga nguwatake jaringan kulit lan mbusak racun kanthi kulit sing luwih adil.
kuotasi cinta dina valentine
Ubi jalar
Ubi jalar ngemot vitamin A, sing asipat anti-inflamasi. Konsumsi kentang kanthi rutin mbantu nyuda serawat kukul.
Lobak
Iki minangka salah sawijining sayuran kanggo entuk kulit sing padha. Lobak ngemot akeh mineral lan senyawa sing migunani kanggo kulit. Amarga ngemot belerang lan silikon, sayuran iki mbantu kulit dadi cemlorot. Dheweke uga nambah kolagen kanggo nambah kulit.
Timun
Sayuran sing paling apik kanggo kulit sing padha yaiku timun. Ngonsumsi semangkuk timun seger saben dina bakal ngetokake racun saka awak. Uga hydrate kulit, nuli sampeyan cemlorot.
Kecambah
Kanggo entuk kulit sing cukup, gunakake kecambah akeh. Mineral sing ana ing mangkuk tunas goreng sing wis diaduk mbantu nyuda bintik-bintik sing peteng lan uga ngencerake bintik-bintik.
Asparagus
Asparagus sugih ing selenium. Agen iki ing asparagus ngalangi anti-tuwa. Iki uga ndadekake kulit dadi cemlorot lan alus kanggo disentuh.
