Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Seks sawise meteng penting banget kanggo wanita kaya sadurunge meteng. Nanging asring, dadi kahanan stres kanggo wanita amarga owah-owahan postpartum ing awak, kayata nyeri, garing saka bawok, getihen lan lara. Duwe masalah fisik lan sibuk karo perawatan bocah, akeh pasangan sing ora bisa mutusake wektu sing pas kanggo nganyari hubungan intim karo pasangane. Ing ngisor iki sawetara perkara sing kudu sampeyan ngerteni babagan jinis sawise nglairake yen sampeyan nembe duwe anak.
Enrique Iglesias Anna Kournikova
Suwene Sampeyan Bisa Seks Sawise Nglairake?
Ora ana wektu nunggu sing bener kanggo miwiti urip seks sawise nglairake, nanging para ahli medis nyaranake udakara udakara patang nganti enem minggu sawise pasuryan ora ketompo manawa normal utawa caesar. Iki amarga sawise nglairake (utamane cesarean), wanita ngalami masalah kaya pendarahan bawok, luh perineal (area antarane bukaan bawok lan anus) utawa episiotomi sing mbutuhake wektu suwene sewulan kanggo mari lan bali normal. Uga, hubungan seks sajrone sawetara minggu sawise nglairake bisa nyebabake infeksi uterus utawa pendarahan postpartum. [1]
Miturut sawijining panliten, udakara 83% wanita ngadhepi masalah seksual telung wulan kapisan sawise nglairake. Masalah umum sing dialami yaiku kekeringan bawok, nyeri, getihen, ilang libido, atrofi vulvovaginal (ilang elastisitas bawok), lara lan liya-liyane amarga nyuda tingkat estrogen sawise meteng lan uga amarga nyusoni. [loro] Uga elinga, yen sampeyan wis miwiti hubungan seksual sawise nglairake, sampeyan uga kudu ngontrol kelahiran maneh amarga ana risiko meteng maneh, sanajan sadurunge periode pascametan pisanan.
Jenis Kelamin Sawise Lair Cesarean
Bali menyang urip seksual iku cukup perjuangan kanggo wanita sing duwe pangiriman bagean c . Nalika nglairake normal, kabeh luh ing bagean awak asring normal maneh sajrone 4-6 minggu nalika ing bagean c, amarga operasi utama, wanita mbutuhake wektu luwih suwe kanggo pulih saka rasa sakit operasi lan kangelan liyane. Nanging, ahli medis menehi saran manawa ora preduli kepiye wanita nglairake bocah, asring tempek bali normal lan serviks ditutup sajrone nem minggu sawise nglairake. Dadi, iki masalah pilihan lan kesehatan sing apik sing kudu dipikirake sadurunge gawe anyar jinis kelamin.
Pangowahan Postpartum sing Bisa Nggawe Urip Seks Sampeyan
Sawise duwe bayi, ana akeh perkara sing bisa nyebabake jinis, yaiku kondisi mental utawa owah-owahan fisik. Sawetara cara supaya jinis bisa kena pengaruh sawise nglairake yaiku:
- Rasane ora kepenak amarga suwek keputihan
- Vagina longgar
- Kencing sajrone jinis amarga otot panggul sing ringkih
- Kurang sensasi ing wilayah bawok amarga traumatisasi syaraf nalika nglairake.
- Ilang libido amarga nyusoni
- Pendarahan entheng amarga serviks atos
- Ora seneng ing jinis
- Kebocoran susu ibu amarga mbebasake hormon oksitosin sajrone orgasme
Tips Kanggo Nggawe Seks Postpartum Sehat
- Miwiti alon-alon: Sadurunge melu menyang jinis penetrasi, coba alon-alon nganggo pelukan, foreplay utawa orgasme nalika mbiyantu mbebasake oksitosin sing ndhuk vagina lan mbantu nyuda otot uterus sing ora nyebabake rasa sakit sajrone jinis.
- Care kanggo awak sampeyan: Nglairake anak banget traumatis kanggo wanita. Kajaba iku, ora bakal mandheg sawise nglairake, amarga wanita maneh kudu berjuang keras kanggo ngurus bayine. Ing kondhisi iki, spa utawa pijet minangka ide paling apik kanggo ngendhokke awak lan dadi panas maneh.
- Olahraga Kegel: Olahraga iki misuwur kanggo ngobati kabeh masalah lantai panggul ana gandhengane karo babaran. Iki mbantu ngiyatake otot panggul, ngencengi tempek lan nambah sensasi ing bagean panggul supaya bisa ngalami hubungan seksual. [6]
- Pelumas minangka pilihan sing luwih apik: Kekeringan faraj minangka masalah paling umum kanggo wanita sawise nglairake amarga tingkat estrogen kurang. Iki asring nyebabake rasa lara nalika nuroni. Mula, coba gunakake pelumasan amarga sampeyan bakal luwih kepenak lan ora krasa lara sajrone nindakake seks.
- Nggawe wektu: Tekanan postpartum lan lemes wis umum nanging ora ateges sampeyan kudu ora mikir maneh babagan nggawe urip seksual sampeyan kanthi bener. Nggawe wektu kanggo pasangan utawa melu kegiatan sing intim.
- [1]Anzaku, A. S., & Mikah, S. (2014). Resume kegiatan seksual pascamartam, morbiditas seksual lan panggunaan kontrasepsi modern ing antarane wanita Nigeria ing Jos. Jurnal riset ilmu kesehatan lan kesehatan, 4 (2), 210-216.
- [loro]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). Kelainan babagan kelahiran bayi lan kelainan panggul. Kesehatan wanita, 9 (3), 265-277.
