Tes meteng ujar positif. OMG, saiki apa sing sampeyan lakoni? Ing kene, sepuluh perkara sing kudu ditindakake sajrone sawetara minggu pisanan duwe bayi ing weteng.
RELATED: 10 Perkara Ora Ana Sing Nyritakake Babagan Ngandhut
Rong puluh201. Mulai Njupuk Vitamin Prenatal
Umume doc bakal nyaranake sampeyan miwiti njupuk iki sanalika sampeyan ngerti yen sampeyan lagi nyoba ngandhut. Kenging punapa? Nutrisi penting kanggo pangembangan bayi, utamane ing patang minggu pisanan. Goleki suplemen sing ngemot paling ora 400 miligram asam folat (penting kanggo kesehatan otak bayi) lan omega-3 DHA (iki mbantu pertumbuhan visual lan kognitif).
aku seneng kuotasi sekolahku
Rong puluh202. Telpon OB-GYN Panjenengan
Sanajan tes meteng bali positif, umume dokter ginekologi ora bakal nemoni sampeyan nganti enem nganti wolung sawise haid pungkasan. Nanging, luwih becik nelpon saiki lan nggawe janjian supaya sampeyan ana ing jadwal lan bisa mbukak rekomendasi apa wae sajrone nem minggu pisanan liwat telpon.
Rong puluh203. Banjur Telpon Perusahaan Asuransi Panjenengan
Sampeyan bakal pengin ngerteni apa sing dilindhungi lan apa sing ora, adhedhasar rencana sampeyan, supaya sampeyan bisa miwiti nggawe anggaran luwih awal kanggo biaya sing bisa disudo dhuwur. (Malah deductible dhuwur bisa nyekel sampeyan mati.) Rincian penting kanggo konfirmasi kalebu nemokake bagean saka tagihan rumah sakit padha bakal mbayar, uga diwènèhaké tes medical. Sampeyan uga ora bakal lara yen mriksa kaping telu manawa OB-GYN sampeyan ana ing jaringan.
4. Utamakan Turu
Iki bisa uga katon jelas nanging kadhangkala angel golek wektu kanggo z ekstra. Dadi elinga iki nalika ngrancang minggu sampeyan. Rencana brunch akhir minggu awal? Push wong-wong mau maneh jam utawa luwih, sampeyan wis akeh manungsa liyane sawise kabeh.
Rong puluh205. Miwiti Sedhih Kabeh Panganan sing Ora Bisa Dipangan maneh
RIP keju alus, daging nedha awan, panganan laut mentahan lan, ugh, anggur.
rai blackheads aman ngarep obat
Rong puluh206. Lan Priksa Label Bahan ing Dandanan Panjenengan
Sing utama sing kudu diwaspadai yaiku phthalates, yaiku bahan kimia sing asring ditemokake ing produk kecantikan sing bisa mbebayani kanggo perkembangan organ bayi. Yen sampeyan nemokake produk ing beting karo iki klebu, golek stat panggantos.
RELATED: 5 Trik Kecantikan Apik Saben Wanita Ngandhut Kudu Ngerti
Rong puluh207. Bungkus Dompet Kanthi Banyu lan Cemilan
Hormon sampeyan raging amarga bocah cilik sing saiki tuwuh ing weteng. Akibaté, angel prédhiksi kapan gula getih tiba-tiba mudhun. Pertahanan paling apik yaiku nggawa cemilan (lan banyu) ing tas sampeyan kapan wae. Soko sing prasaja minangka paket almond utawa potongan woh kudu nggawe trick ing jiwit.
Rong puluh208. Priksa Kabijakan Cuti Bersalin Perusahaan
Kajaba yen lagi nandhang lara esuk sing nggegirisi, umume wanita ngenteni nganti akhir trimester pertama kanggo nuduhake kabar bayi ing kantor. Nanging iki ora ateges sampeyan ora bisa ndeleng opsi cuti maternity perusahaan sampeyan. Ing donya sing sampurna, sampeyan duwe salinan buku pegangan karyawan-sing biasane nyatakake kabeh iki-nanging, skenario paling awon, sampeyan uga bisa ngirim email menyang HR. (Konvo iku rahasia, sawise kabeh.)
carane nggunakake aloe vera kanggo wutah rambute
Rong puluh209. Marang wong tuwamu (utawa Ora)
Nalika sampeyan nuduhake kabar kabeh gumantung sampeyan lan pasangan. Nanging kita pancen percaya marang kabecikan nalika ngandhani anggota kulawarga utawa kanca sing cedhak. Bisa nyenengake kanggo ngandhani wong sing wis nate ngalami, utamane nalika pikiran sampeyan kesel karo emosi lan kuwatir lan pitakonan sing sampeyan luwih seneng ora ngirim email menyang dhokter sampeyan ing wayah wengi.
Rong puluh2010. Njupuk Gambar dhewe
Ing sawetara minggu cendhak, sampeyan bakal miwiti, um, ngembangaken. Njupuk gambar sing durung-bayi-bump saiki supaya nalika arep dadi gedhe, sampeyan bisa katon maneh lan ngelingi carane sampeyan ing awal banget.
RELATED: 7 Prekara sing Luwih Apik Nalika Sampeyan Meteng
