Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Wisnu Vishal lan Jwala Gutta kanggo ikatan tanggal 22 Apr: Priksa rincian ing kene
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson menang Medali Sir Richard Hadlee kaping papat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Ing jagad liya mung ngerti apa sing wis dingerteni saka wong India kuno babagan kunir.
Ora mokal panganan India dianggep ora lengkap tanpa rempah-rempah kuning sing sehat. Lan obat-obatan ing omah India dianggep ora lengkap tanpa gelas susu kunir.
Nanging kepiye kita ngerti yen obat kuno iki bener? Ayo goleki bebarengan ing episode saiki vs. Fiksi - mupangat ngombe susu kunir.
Lan yen sampeyan wingi milih bawang putih wingi, mula aja padha sumelang. Sampeyan bisa maca kanthi bener ing kene .
Mupangate # 1: Susu kunir bisa nyegah akumulasi lemak.
Ana rong jinis lemak ing awak kita. Lemak coklat (sing dibakar kanggo ngasilake energi kanggo awak) lan lemak putih (sing digunakake kanggo nyimpen kalori ekstra kanggo panggunaan mbesuk).
Dheweke minangka polisi sing apik lan polisi ala ing alam semesta sing lemu.
Sayange, yen sampeyan minangka wong sing lemu, awak tetep nglumpukake sing terakhir sanajan ora butuh. Lan amarga jaringan iki kaya kabeh sel liyane ing awak sampeyan, mula bakal nuntut rezeki (a.k.a oksigen), sing ngasilake pembuluh getih jaringan ing sekitare, mula bisa menehi insentif kanggo tuwuh.
Mangkene kunir dadi dolanan.
latihan prasaja kanggo nyuda lemak weteng
Kunyit ngemot senyawa sing diarani curcumin. Lan panliten nuduhake manawa kurkumin efektif banget tumrap angiogenesis (a.k.a pembuluh pembuluh getih) ing jaringan lemak putih, sing pungkasane nyegah lemak saka akumulasi ing awak sampeyan.
Mupangate # 2: Iki nambah efek penurunan bobot diet sing bener.
Sampeyan bakal gagal ngilangi bobot yen ora mangan kanthi bener.
Sayange, sawetara wong luwih tahan nyuda bobot tinimbang wong liya. Lan susu kunir minangka suplemen penurunan bobot awak sing apik nalika dietake sedina utawa kaping pindho saben dina kanthi diet penurunan berat badan.
Mupangate # 3: Ngowahi lemak putih dadi lemak coklat.
Kunyit nambah tingkat norepinefrin ing awak, sing tanggung jawab kanggo nyebabake lemak putih dadi coklat. Yaiku perkara sing apik banget!
Kaya kasebut ing titik # 1, lemak coklat iku apik kanggo awak amarga kobong lan ngasilake energi. Makane biasane ditemokake kanthi jumlah sing luwih dhuwur ing kewan hibernasi lan manungsa sing ramping lan otot.
carane nggunakake lenga wit teh kanggo bekas kukul
Keuntungan # 4: Nambah metabolisme awak lan thermogenesis.
Thermogenesis, utawa produksi panas, minangka istilah sing digunakake kanggo nggambarake jumlah energi sing digunakake awak saben dina. Hubungane karo metabolisme.
Lan kunir apike banget kanggo nyetel iki. Mangkono, mbantu awak ngobong lemak liyane sing disimpen.
Keuntungan # 5: Nyuda inflamasi sing disebabake dening obesitas.
Jaringan adipose (a.k.a toko lemak) ing awak ngasilake adipokin, kayata IL-6 lan TNF-α, sing minangka agen pro-inflamasi. Lan senyawa ing kunyit target adipokin iki lan nyegah supaya ora ngasilake radikal bebas ing awak liwat stres oksidatif.
Keuntungan # 6: Efek anti-diabetes.
Kunyit duwe kemampuan nyuda tingkat gula getih. Ditambah maneh, uga nyuda resistensi insulin ing awak. Mula, iki minangka agen anti-diabetes sing kuat.
Keuntungan # 7: Ngindhari sindrom metabolik.
Sindrom metabolik minangka kondhisi ing endi gula getih awak, kolesterol, tekanan getih, lan tingkat lemak awak mundhak sacara signifikan, sing sabanjure nyebabake penyakit jantung, diabetes, lan stroke.
Kunyit mbantu ngatasi kabeh iki kanthi nyuda tingkat kolesterol lan gula getih ing awak.
sores ing tutuk obat ngarep
Keuntungan # 8: Gelut depresi.
Obesitas lan depresi minangka loro saka koin sing padha. Kasunyatane, panliten nuduhake manawa kaloro kahanan kasebut ngasilake masalah kaya tambah gedhe, resistensi insulin, lan ora seimbang karo hormon.
Mula, kunir iku apik banget kanggo nglawan depresi amarga ngrangsang serotonin lan pelepasan dopamin ing otak, sing semangat sampeyan sedina muput.
Keuntungan # 9: Nyuda pembengkakan.
Luka ngasilake peradangan, sing nyebabake bengkak area awak sing kena pengaruh. Iki nglarani lan bisa mbebayani. Lan kunir mbantu nglawan iki liwat efek anti-inflamasi.
Keuntungan # 10: Nduweni sifat antibakteri.
Kemasan luka cilik lan potongan kunyit minangka teknik pertolongan pertama ayurveda amarga kunir dikenal bisa nyegah infeksi kanthi mateni bakteri ing lokasi tatu kasebut.
Mupangate # 11: Nyuda garis alus, kisut, lan menehi kulit mencorong.
Ngombe susu kunir saben dina nyuda jumlah radikal bebas ing awak, mula bisa ngilangi tandha-tandha tuwa.
Iki ditindakake kanthi sifat antioksidan kunyit lan kemampuan kanggo nambah enzim anti-oksidan ing awak.
Mupangate # 12: Perang batuk lan adhem.
Ngombe susu kunir anget nalika flu kena panganan ing saben omah India.
Iki amarga kunir minangka agen anti-inflamasi lan anti-mikroba sing apik banget. Nyatane, ngombe susu kunir iku kuat banget yen sing ngombe saben dina kurang batuk lan adhem sajrone setaun dibandhingake karo sing ora.
Mupangate # 13: Nyeri obat alami.
Kunyit uga dikenal minangka Aspirin alami Ayurveda amarga obat penahan rasa sakit sing kuat.
Iki ngrampungake kanthi nyuda tingkat prostaglandin lan interleukin ing awak, sing ngasilake nyeri.
Keuntungan # 14: Iki mbantu nyerna pencernaan.
Efek anti-inflamasi Kunyit apik kanggo weteng lan usus. Kasunyatane, umume nyuda gas lan kembung, mula bisa mbantu pencernaan.
carane nggawe lip balm ing ngarep kanggo lambe pink
Keuntungan # 15: Nguatake balung lan ngatasi rasa nyuda.
Yen ngombe susu iku apik kanggo balungmu. Banjur ngombe susu kunir luwih apik.
Ditambah maneh, susu kunir bisa nyuda reaksi otoimun ing awak, sing mbantu nyuda masalah sing disebabake dening rheumatoid arthritis.
Apa Salajengipun?
Yen iki ora gawe uwong yakin sampeyan wiwit ngombe susu kunir saben dina, mula aku ora ngerti apa sing bakal terjadi.
Elinga aja nganti weteng kothong amarga bisa ngasilake refluks asam.
Disenengi iku? Nuduhake.
Aja nyimpen kabeh kabecikan sing apik kanggo awakmu dhewe. Nuduhake lan wenehi ngerti babagan sing sampeyan ngerti. #turmericmilk
Waca Episode Sabanjure - We Bet Sampeyan Ora Ngerti Wuku Jahe Kesehatan sing Apik tenan!
