Saffron (Kesar) Sajrone Kandhutan: Kabeh Sampeyan Kudu Ngerti

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

Mung Ing

• 4 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
• 
• 5 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
• 7 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
• 10 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Aja Kangen

• Warta WHO ndhesek negara supaya mandheg adol kewan liar sing ditangkap ing pasar
• Keuangan Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
• Teknologi Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
• Olahraga Yonex-Sunrise India Open 2021 disetel ing wulan Mei, supaya ditahan ing cedhak lawang
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
• Mobil Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
• Pendhidhikan Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
• Plancongan 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April

Saffron wis suwe digunakake dening wanita hamil kanggo macem-macem mupangat. Ana akeh crita bojo tuwa lan sawetara mupangate didhukung dening riset ilmiah sing pancen nuduhake macem-macem mupangat sing diwenehake safron kanggo wanita hamil. Nanging, sampeyan uga kudu ati-ati nalika nggunakake bahan Ayurveda sajrone meteng amarga konsumsi sing berlebihan bisa uga efek ala. Anggere digunakake kanthi moderat, safron bisa menehi macem-macem mupangat kanggo wanita hamil.

Dina iki, kita bakal ngobrol babagan kabeh sing sampeyan kudu ngerti babagan safron minangka ibu sing lagi ngandut. Apa safron bisa nggawe bayi adil? Apa aman kanggo nganggo safron? Apa mupangate utawa efek samping saka ngonsumsi safron? Kita bakal nyoba mangsuli kabeh pitakon kasebut lan liya-liyane.

Apa Saffron?

Sadurunge diterusake, ayo dirembug babagan safron. Saffron dipanen saka kembang sativus Crocus. Yaiku stigma kembang sing dikeringake lan nganti tekan sampeyan minangka safron. Biasane, mung telung helai safron sing bisa dipikolehi saka sak kembang. Saffron biasane digawe saka tangan. Tenaga kerja intensif sing nyumbang uga menehi rega rega. Ing India, safron, utawa raja rempah-rempah, diproduksi ing Kashmir lan Himachal Pradesh.

Migunakake Saffron

• Saffron digunakake kanggo masak panganan sing enak kaya biryani, pulao, kari daging, lsp.
• Iki uga digunakake kanggo nambah rasa lan warna kanggo permen kaya kheer lan halwa.
• Iki digunakake ing produk kecantikan. Dipercaya manawa safron menehi pangguna kaendahan lan pemuda.
• Iki uga digunakake ing produk kecantikan Ayurveda, Kumkumadi tailam dadi conto sing populer.
• Saffron larang regane kanggo obat. Ditambah ing obat sing ngaku ngobati panandhang asma, gangguan pencernaan, infertilitas, botak lan kanker.
• Saffron diklaim bisa mbantu nyuda kram menstruasi. Iki uga dikenal kanggo nyuda utawa ngobati gejala PMS.

Wuku Saffron Sajrone Kandhutan

1) Mbantu ngatasi tekanan getih nalika meteng

Tekanan getih dhuwur nalika meteng bisa nyebabake fatal. Yen sampeyan gampang nandhang stres, mula tekanan darah tinggi bisa dadi perhatian. Sanajan ana obat kanggo ngatur kahanan kasebut, bisa uga mbebayani banget kanggo bayi sing bakal lahir. Nanging, obat-obatan herbal kayata safron bisa uga bener. Amarga sifat analgesik lan anti-inflamasi, safron dingerteni supaya tekanan darah tinggi bisa dikendhaleni, nalika sawetara pendirian dikonsumsi kanthi rutin ^[1] .

2) Tetep lara esuk

Rasa mual cukup umum kanggo wanita hamil, utamane ing wayah esuk. Sensasi muntah banget ing wanita supaya dheweke ora nemokake panganan sing nyenengake lan asring ora mangan. Iki bisa uga dudu perkara sing paling bijaksana, utamane nalika meteng. Nanging, kuwalitas obat utawa safron mbantu nyegah penyakit esuk nalika wanita hamil ^[loro] . Nyisipake sawetara helai safron ing tuwung esuk sampeyan mesthi bakal nyuda episode lara ing wayah esuk.

3) Mbantu proses pencernaan

Sajrone meteng, wanita rentan ngalami akeh masalah pencernaan lan kayata konstipasi, gas utawa gangguan pencernaan. Nanging masalah utama yaiku kembung. Sifat safron sing anget mbantu ngindhari aliran getih menyang sistem pencernaan, saengga bisa mbantu nyingkirake kabeh masalah pencernaan ^[3] . Ngonsumsi safron kanthi rutin sajrone meteng uga bakal nambah metabolisme lan mbantu nyerna panganan sing luwih apik.

4) Bisa dadi obat penahan rasa sakit sing efektif kanggo kram kandhutan

Sajrone meteng, wanita ngalami rasa nyeri ing bagean awak tartamtu, utamane sendi. Uga bagean internal awak wanita biasane ganti supaya bisa nampung bayi. Iki mesthi bakal nyebabake akeh episode sing nglarani. Sifat anti-inflamasi safron dikenal nyuda pembengkakan ing awak ^[4] . Uga duwe sifat nyeri sing kuwat supaya sampeyan luwih gampang ngatasi rasa nyusahake.

5) Mbantu njaga tingkat zat besi ing wanita ngandhut

Nalika wanita hamil disaranake nyedhiyakake panganan sing akeh zat besi lan ngonsumsi kanthi jumlah sehat sajrone meteng, akeh wanita nggunakake suplemen zat besi kanggo nyukupi kabutuhane. Luwih becik milih obat alami tinimbang obat nalika meteng, Saffron sugih zat besi ^[5] . Mula, konsumsi sing rutin mesthi mbantu sampeyan supaya ora ngalami anemia.

6) Nyengkuyung turu sing apik

Wanita asring angel turu turu ing wayah wengi amarga macem-macem rasa sakit utawa masalah sing ana gegayutan karo kehamilan. Nanging, safron dikenal duwe sifat nyurung turu sing bakal mbantu turu turu ing wayah wengi. Tingkat seng sing apik ing safron dikenal kanggo nambah tingkat melatonin ing awak sing bakal nambah kualitas turu ^[6] .

7) Ngapikake kesehatan kulit

Sajrone meteng, wanita bisa uga ngerteni akeh owah-owahan ing kulit. Iki bisa uga amarga macem-macem hormon sing overdrive sajrone meteng. Kondisi kulit sing paling umum sing diadhepi wanita hamil yaiku topeng meteng, utawa perubahan warna kulit ing rai. Saffron misuwur amarga sifat kulit sing padhang ^[7] lan mula, minangka obat herbal sing aman kanggo nyingkirake macem-macem kahanan kulit kayata topeng meteng.

8) Ngunggahake swasana

Sajrone meteng, bisa uga ana wanita nalika stres utawa mood. Sanajan stres bisa uga amarga emosi nglairake bayi, swasana ati asring amarga ora seimbang hormonal. Obat alami kaya kunyit bakal mbantu nglawan depresi kanthi nambah tingkat serotonin ing awak, sing bisa nambah swasana alami. ^[9] . Cangkir teh safron anget mesthi nambah semangat sampeyan.

9) Supaya atimu sehat

Jantung wanita hamil kudu kerja kanthi stres lan tekanan. Iki pungkasane nyebabake komplikasi jantung yen ora dijaga tepat wektu. Uga, diet wanita hamil ngemot luwih saka lemak normal. Saffron dikenal nyuda tingkat kolesterol ing getih lan mbantu njaga arteri sing sehat ^[9] ing wanita ngandhut.

10) Ningkatake kekebalan

Wanita luwih rentan marang infeksi lan alergi sajrone meteng lan sebab utama yaiku nyuda tingkat kekebalan awak. Iki bisa nyebabake akeh masalah ing wanita hamil. Nanging, safron dingerteni bisa nambah produksi sel T, sing ana hubungane langsung karo paningkatan tanggapan kekebalan awak. ^[10] .

11) Supaya ginjel sehat

Sajrone meteng, tekanan ing ginjel bisa nyebabake fungsi kasebut. Perubahan ing keseimbangan elektrolit lan metabolisme banyu diarani paling ora 40% nalika meteng ^[sewelas] . Saffron akeh kalium ^[12] sing mbantu ginjel njaga keseimbangan banyu lan elektrolit, supaya sehat.

12) njaga kesehatan lisan

Sifat anti-inflamasi safron saka Crocin, yaiku salah sawijining komponen aktif ^[13] , mbantu njaga masalah lisan. Sajrone meteng, wanita bisa uga ora kesusu babagan kesehatan oral. Nanging, ngombe banyu anget kanthi sawetara helai safron bisa larut ing njero permen karet supaya bisa tetep sehat lan nyegah pembentukan wabah.

13) Mbantu ngrasakake gerakan bayi

Saffron yen dijupuk ing tahap kehamilan mengko, bakal nyengkuyung bayi supaya luwih bebas pindhah ing njero rahim amarga bisa nambah suhu awak inti saka ibu. Sabanjure, iki minangka salah sawijining faktor sing nyengkuyung gerakan janin ^[14] . Nanging, penting ora kakehan nggunakake ramuan iki amarga gerakan bayi sing gedhe banget bisa nggawe masalah lan uga nambah risiko bayi bakal terjerat ing tali pusat.

Babagan sing Perlu Dieling-eling Nalika Nggunakake Saffron Sajrone Kandhutan

• Kandhutan minangka tahap kritis banget kanggo wanita. Mula penting konsultasi karo dhokter sadurunge nggunakake safron kanggo nyingkirake kasusahan sampeyan ^[limalas] .
• Ana macem-macem macem-macem safron sing kasedhiya ing pasar. Priksa manawa tuku rempah-rempah kasebut saka sumber sing dipercaya kanggo mesthekake yen safron ora murni lan kualitas paling dhuwur.
• Akeh merek ing pasar sing adol safir tiruan sing asale saka untaian kunyit ^[17] . Sampeyan bisa uga pengin nyingkirake.

Pira Kafir Bisa Sampeyan

Saffron duwe akeh bahan aktif sing bisa ngganggu pangobatan liyane sing bisa sampeyan lakoni ^[13] . Uga, siji perkara penting sing kudu dieling-eling yaiku nggunakake kanthi jumlah sing tepat. Ahli medis nyaranake 5 nganti 6 g safron aman kanggo dikonsumsi nalika meteng ^[16] .

Kapan lan Kepiye Cara Ngonsumsi Saffron

Saffron bisa nambah suhu awak lan bisa nyebabake kontraksi. Amarga prekara iki, mula ora dianjurake supaya calon ibu nggunakake ing trimester kaping pisanan nalika meteng isih durung stabil. Luwih becik njupuk kunyit sawise utawa sajrone wulan kaping lima. Tindakake konsultasi karo dhokter sadurunge miwiti ngombe safron. Yen sampeyan meteng kanthi risiko tinggi, luwih becik sampeyan aja nganti safron.

Nyampur untaian safron kanthi susu bakal mbantu sampeyan entuk mupangat sing maksimal. Media campuran kudu ing suhu sing sampurna, ora panas ora adhem ^[18] . Kajaba iku, sampeyan bisa ngremukake untaian sadurunge dilebokake ing banyu utawa susu supaya bisa larut kabeh.

Sampeyan bisa nambah pirang-pirang untaian safron menyang panganan kayata sup lan kari pedhes.

Apa Saffron Bisa Menehi Sampeyan Anak sing Lumayan?

Ana riset sing nuduhake manawa nggunakake safron bisa nambah kulit lan tekstur kulit. Nanging ora ana riset sing nuduhake manawa digunakake biyunge, bayi bakal lair kanthi kulit sing adil. Saiki, ilmu nganggep mitos. Nanging aja nganti ngalang-alangi sampeyan nggunakake safron sajrone meteng, amarga ana manfaate liyane nalika nggunakake nalika meteng.

Efek Samping Saffron

• Saffron duwe zat ing njero kontraksi. Iki nambah suhu awak lan uga bisa nyebabake keguguran. Diajak dhokter banjur pilih njupuk safron.
• Saffron ora apik kanggo kabeh wanita. Sawetara bisa dadi hipersensitif. Ing wanita kaya ngono, safron bisa nyebabake tutuk garing, sirah, mual lan kuatir.
• Nalika safron mbantu nyegah penyakit esuk, uga bisa nyebabake mutah ing sawetara wanita. Wanita bisa uga ora duwe bau utawa rasa kunyit lan bisa muntah nalika meteng.
• Saffron uga bisa nyebabake getihen, peteng, ilang keseimbangan, pusing, mati rasa lan jaundice.

1. [1]Nasiri, Z., Sameni, H. R., Vakili, A., Jarrahi, M., & Khorasani, M. Z. (2015). Saffron panganan nyuda tekanan getih lan nyegah pamindhahan aorta ing tikus hipertensi sing diinduksi L-NAME. Jurnal ilmu pengetahuan dhasar Iran, 18 (11), 1143-1146.
2. [loro]Bostan, H. B., Mehri, S., & Hosseinzadeh, H. (2017). Efek toksikologi safron lan konstituen: review. Jurnal ilmu pengetahuan dhasar Iran, 20 (2), 110-121
3. [3]Gorginzadeh, M., & Vahdat, M. (2018). Aktivitas santai otot sing lancar saka Crocus sativus (safron) lan konstituen: mekanisme sing bisa ditindakake. Jurnal avicenna phytomedisin, 8 (6), 475-477.
4. [4]Hosseinzadeh H. (2014). Saffron: obat herbal milenium kaping telu. Jurnal produk farmasi alami Jundishapur, 9 (1), 1-2.
5. [5]Hosseini, A., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2018). Kelopak Saffron (Crocus sativus) minangka target farmakologis anyar: review. Jurnal ilmu pengetahuan dhasar Iran, 21 (11), 1091-1099.
6. [6]Cherasse, Y., & Urade, Y. (2017). Seng Diet Tumindak minangka Modulator Turu. Jurnal internasional ilmu molekul, 18 (11), 2334
7. [7]Sharma, K., Joshi, N., & Goyal, C. (2015). Tinjauan kritis jamu Ayurvedic Varṇya lan efek pencegahan tyrosinase. Ilmu urip kuna, 35 (1), 18-25
8. [8]Siddiqui, M. J., Saleh, M., Basharuddin, S., Zamri, S., Mohd Najib, M., Che Ibrahim, M.,… Khatib, A. (2018). Saffron (Crocus sativus L.): Minangka Antidepresan. Jurnal ilmu farmasi & ilmu kimia, 10 (4), 173-180.
9. [9]Kamalipour, M., & Akhondzadeh, S. (2011). Efek kardiovaskular saka safron: Tinjauan adhedhasar bukti. Jurnal Pusat Jantung Tehran, 6 (2), 59.
10. [10]Bani, S., Pandey, A., Agnihotri, V. K., Pathania, V., & Singh, B. (2010). Pangaturan Th2 Selektif dening Crocus sativus: Spice Neutrase. Obat komplementer lan bukti adhedhasar bukti: eCAM, 2011, 639862.
11. [sewelas]Mozdzien, G., Schinninger, M., & Zazgornik, J. (1995). Fungsi ginjel lan metabolisme elektrolit ing wanita hamil sing sehat. Wiener Medical Wochenschrift (1946), 145 (1), 12-17.
12. [12]Hosseinzadeh, H., Modaghegh, M. H., & Saffari, Z. (2007). Ekstrak Crocus sativus L. (Saffron) lan unsur aktif (crocin lan safranal) ing ischemia-reperfusion ing otot balung tikus. Obat komplementer lan bukti adhedhasar bukti: eCAM, 6 (3), 343-350.
13. [13]Khazdair, M. R., Boskabady, M. H., Hosseini, M., Rezaee, R., & M Tsatsakis, A. (2015). Efek saka Crocus sativus (safron) lan konstituene ing sistem saraf: Review. Jurnal avicenna phytomedisin, 5 (5), 376-391.
14. [14]Murbach, M., Neufeld, E., Samaras, T., Córcoles, J., Robb, F. J., Kainz, W., & Kuster, N. (2016). Model wanita hamil sing dianalisis babagan paparan RF lan kenaikan suhu ing birdcages shimmed RF 3T. Resonansi magnetik ing obat, 77 (5), 2048-2056.
15. [limalas]Sadi, R., Mohammad-Alizadeh-Charandabi, S., Mirghafourvand, M., Javadzadeh, Y., & Ahmadi-Bonabi, A. (2016). Pengaruh Saffron (Fan Hong Hua) babagan Kesiapan Cervix Uterine Ing Kandhutan: Uji Coba Acak sing Dikontrol Placebo. Jurnal medis Bulan Sabit Abang Iran, 18 (10), e27241
16. [16]José Bagur, M., Alonso Salinas, G. L., Jiménez-Monreal, A. M., Chaouqi, S., Llorens, S., Martínez-Tomé, M., & Alonso, G. L. (2017). Saffron: Tanduran Obat Lawas lan Panganan Fungsional Novel Potensial. Molekul (Basel, Swiss), 23 (1), 30
17. [17]Zhao, M., Shi, Y., Wu, L., Guo, L., Liu, W., Xiong, C.,… Chen, S. (2016). Otentikasi cepet safron ramuan larang regane kanthi amplifikasi isotermasi mediasi loop (LAMP) adhedhasar urutan spacer 2 (ITS2) transkripsi internal. Laporan ilmiah, 6, 25370
18. [18]Srivastava, R., Ahmed, H., Dixit, R. K., Dharamveer, & Saraf, S. A. (2010). Crocus sativus L .: Review lengkap. Ulasan farmakognosis, 4 (8), 200-208

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut