Kluwarga India duwe kunci kanggo nambani sawetara penyakit ing pawon. Garam ireng utawa kala namak minangka salah sawijining bahan gaib sing ditemokake ing saben omah India lan dikenal kanthi kualitas Ayurveda lan terapeutik. Ana luwih saka siji cara kanggo nggawa keuntungan saka uyah ireng digunakake kanggo nambani penyakit sing ana gandhengane karo weteng lan pencernaan. Dimuat karo kabecikan mineral lan vitamin, manfaat uyah ireng bisa dipikolehi kanthi nggunakake biasa. Ora mung, bumbu lan pawon India iki penting banget kanggo ngresiki usus lan mbantu nyuda bobote, nanging uga mbantu nglawan histeria lan sawetara penyakit liyane.
siji. Kabeh Sampeyan Kudu Ngerti Babagan Uyah Ireng
loro. Garam Ireng Ngobati Kembung lan Kaasaman
3. Garam Ireng Nyegah Kram Otot utawa Spasme
papat. Garam Ireng Ngontrol Diabetes
5. Garam Ireng Ngrangsang Sirkulasi Getih
6. Garam Ireng Ngobati Gangguan Sendi
7. Aids Black Salt Ing Bobot Mundhut
8. Garam Ireng Ngobati Masalah Pernafasan
9. Garam Ireng Ngontrol Tingkat Kolesterol
10. Garam Ireng Cures Heartburn
sewelas. Garam Ireng Nyegah Osteoporosis
12. FAQs About Black Salt
Kabeh Sampeyan Kudu Ngerti Babagan Uyah Ireng
Komposisi uyah ireng - Natrium klorida, natrium bisulfit, natrium sulfida, wesi sulfida, natrium sulfat, natrium bisulfat, lan hidrogen sulfida.
Ing basa India liyane uyah ireng uga disebut: ' Kala Namak '(Hindi),' Sandhav Meeth '(Marathi),' Intuppu (Tamil), 'Karutha Uppu '(Malayalam),' Nalla Uppu '(Telugu),' dheweke '(Kannada),' Sanchar ' (Gujarati), lan ' Kala Loo n’ (Punjabi).
Garam ireng utawa luwih dikenal kanthi jeneng uyah ireng Himalaya yaiku uyah watu vulkanik warna pink-abu-abu, sing gampang kasedhiya ing anak benua India. Dikenal amarga rasa bumi, bengkong, uyah ireng umume digunakake ing salad lan pasta minangka hiasan. Garam ireng minangka fitur sing misuwur ing sawetara rumah tangga India. Asalé saka pagunungan Himalaya, uyah ireng sugih wesi, kalium, lan mineral liyane. Amarga kandungan belerang, uyah ireng asring rasane kaya kuning telur rebus. Pengin ngerti kabeh keuntungan saka uyah ireng? Waca ing ngisor iki:
Garam Ireng Ngobati Kembung lan Kaasaman
Garam ireng minangka salah sawijining bahan penting sing digunakake ing obat-obatan Ayurveda lan sawetara churn lan pil pencernaan. Sifat alkali saka uyah ireng mbantu ngobati lara weteng tanpa menehi dalan kanggo kembung lan konstipasi. Uga wards mati kelainan-related weteng lan refluks asam ing teluk. Isine natrium klorida, sulfat, wesi, mangan, ferric oxide, sing uga nyegah kembung.
Tip: Sawise mangan sing abot lan greasy, sing bisa nyebabake gangguan weteng, njupuk setengah sendok uyah ireng, nyampur karo banyu kosong lan ngombe. Bakal mbantu indigestion.
Garam Ireng Nyegah Kram Otot utawa Spasme
cara paling apik kanggo ngencengi dodo ngeculke lan sagging
Dadi sugih ing kalium, sing minangka syarat penting kanggo fungsi otot sing bener, uyah ireng menehi relief saka kram otot lan spasme. liyane keuntungan penting saka uyah ireng iku uga mbantu ing panyerepan mineral penting saka meal kita awak kita.
Tip: Ganti uyah biasa karo uyah ireng kanggo entuk kabeh keuntungan kesehatan lan nyegah kram otot.
Garam Ireng Ngontrol Diabetes
Yen sampeyan pengin nyingkirake risiko lan alasan kanggo diabetes, disaranake sampeyan njupuk kabisat saka uyah panganan biasa dadi uyah ireng saiki. Dadi efektif kanggo mbantu awak njaga tingkat gula , uyah ireng ora kurang saka berkah kanggo wong sing nandhang penyakit iki.
Tip: Ngombe segelas banyu sing dicampur karo uyah ireng ing weteng kosong saben esuk. Iki bakal mbantu awak nyingkirake kabeh racun lan nyegah penyakit.
paket wajah kunyit multani mitti
Garam Ireng Ngrangsang Sirkulasi Getih
Salah sawijining mupangat saka uyah ireng sing paling diabaikan yaiku mbantu njaga kanthi bener sirkulasi getih . Amarga tingkat sodium sing luwih murah, uyah ireng mbantu ing thinning saka getih, kang mbantu ing sirkulasi getih sing tepat, lan bantuan kanggo njaga tingkat meksa getih. Uga mbusak pembekuan getih lan kanthi efektif ngatasi masalah kolesterol.
Tip: Garam segara, uyah watu, uyah bawang putih, uyah meja alami luwih dhuwur tinimbang kandungan sodium. Aja nggunakake yen sampeyan nandhang masalah tekanan getih.
Garam Ireng Ngobati Gangguan Sendi
Yen sampeyan wis urusan karo nyeri sendi lan aches awak liyane, disaranake sampeyan bali menyang tas mbah putri trik lan nggawa uyah ireng kanggo ngluwari Panjenengan . Nindakake pijet panas nggunakake tapal uyah ireng mbantu ngobati nyeri sendi. Lebokake uyah ireng ing kain sing resik kanggo nggawe tapal. Panasake tas sandhangan iki ing wajan utawa panci jero. Priksa manawa sampeyan ora ngobong utawa panas banget. Pencet entheng tas iki ing area sing kena pengaruh nganti 10-15 menit.
Tip: Baleni prosedur iki kaping pindho yen pengin cepet lan long-term relief saka pain awak.
cheete ki chaal baaz ki nazar
Aids Black Salt Ing Bobot Mundhut
Kanthi efek dissolving lan disintegrating ing lipid lan enzim, uyah ireng bisa dadi super ono gunane kanggo wong-wong sing wis seeking bobot mundhut. Awit iku uga bantuan gerakan usus, lan nglawan konstipasi lan kembung, uyah ireng Highly efektif ing bobot mundhut.
Tip: Ganti uyah biasa karo uyah ireng lan ndeleng sing kilogram ngeculaké cara.
Garam Ireng Ngobati Masalah Pernafasan
Saka Panjenengan kadhemen umum kanggo alergi, nyedhot uyah ireng bisa mbuktekaken terapi ing sawetara kelainan ambegan. Wong sing nandhang asma lan masalah sinus uga bisa nggunakake inhalasi uyah ireng kanggo nyegah masalah kesehatan kasebut.
Tip: Lebokake uyah ireng ing inhaler lan gunakake kaping pindho saben dina kanggo ndeleng owah-owahan sing signifikan ing kesehatan ambegan.
Garam Ireng Ngontrol Tingkat Kolesterol
Kanggo wong kanthi tingkat kolesterol sing luwih dhuwur ing getih, uyah ireng kudu dadi panganan. Iki mbantu ngencerake getih, sing ndadékaké sirkulasi getih sing efektif lan njaga kolesterol.
Tip: Coba tambahake uyah ireng menyang dhaharan yen sampeyan pengin ngindhari masalah sawise mangan.
Garam Ireng Cures Heartburn
Sifat alkalin uyah ireng mbantu ngimbangi produksi asam ing weteng, sing mbantu njaga refluks asam ing teluk, lan ing ngobati heartburn. Yen weteng wis panas banget, percaya uyah ireng kanggo nambani acidity lan constipation.
carane nggawe rambut kriting lurus kanthi alami
Tip: Intake uyah ireng karo salad yen sampeyan lagi mangan lenga utawa greasy.
Garam Ireng Nyegah Osteoporosis
Seperempat saka total uyah ing awak manungsa disimpen ing balung. Kanggo kekuatan balung sing apik, uyah uga penting bebarengan karo asupan kalsium sing dhuwur. Osteoporosis minangka kelainan nalika awak wiwit ngekstrak sodium saka balung, saéngga nyuda kekuwatane. Garam ireng, kanthi sifat terapeutik, mbantu nyegah kelainan iki.
Tip: Nyegah osteoporosis kanthi ngombe banyu sing akeh bebarengan karo a jiwit uyah ireng saben dina sulih.
