1. Dadi, apa persis banyu jamur?
Kaping pisanan, kita nggambarake sawetara tutup jamur sing diseduh ing cangkir banyu panas kaya kantong teh. Ora, ora akurat. Nanging, jamur digaringake, digiling dadi bubuk, kadhangkala dibumbui lan asring dicampur karo bahan liyane kayata oat organik, ekstrak woh bubuk lan probiotik kanggo nggawe tambahan. Biasane dikemas menyang paket individu utawa diwutahake menyang silinder sing dhuwur lan ramping. Sampeyan kosongake paket utawa sendok wêdakakêna menyang 12 ons banyu, goyangake utawa aduk lan nyedhot dalan menyang kulit, rambut lan kuku sing luwih sehat, sistem kekebalan sing luwih apik, luwih fokus lan kurang kuatir.
Gagasan kasebut yaiku jamur dhewe menehi akeh mupangat kanggo kesehatan, ujare Young. Dadi bubuk iki digawe saka jamur beda bisa nambah urip ing macem-macem cara. Gumantung saka jamur, suplemen kasebut mesthine bisa nyuda stres utawa malah tumindak minangka adaptogen - tanduran utawa zat herbal sing dipasarake minangka cara kanggo nyegah penyakit - sing bisa ngatur hormon lan nyuda penyakit kronis. Iki minangka pratelan, nanging riset nyata ing mburine durung kedadeyan. Dadi, apik ing teori, nanging ing praktik? Ora dadi luwih.
2. Ana ton saka tambahan jamur metu ana. Kepiye carane ngerti merek sing sah lan sing B.S.?
Salah sawijining merek populer, Babagan Jamur , ngaku bubuk $ 25 nduweni sifat anti-tuwa kanggo nahan semangat enom lan harmonisasi umur, energi lan semangat. Hmm, muni...mistis. bubuk Om uga gluten-free, vegan, keto-loropaken lan paleo.
carane kanggo nambah kuku ing 2 dina
Barneys New York sadean liyane populer bubuk sing diarani Brain Debu kanggo . Perusahaan induke, Moon Juice, ujar manawa campuran bubuk kasebut ngemot jamu super lan jamur super sing mbantu nglawan efek stres. Isine bahan sing mbantu ngasah fokus lan konsentrasi, nambah stamina mental lan ningkatake pikiran lan swasana ati sing positif.
Nalika loro tambahan wis ngangkat munggah persil saka doyo tarik ing media sosial, Young ngandika njupuk janji iki karo gandum saka uyah nalika nyoba mau metu kanggo dhewe.
3. Aku pengin nyoba. Apa aku kudu ngerti?
Konsultasi dhisik karo dhokter sampeyan, ujare Young. Mratelakake panemume, dheweke mesthi ora bakal cilaka sampeyan, nanging ora ana riset sing cukup kanggo mbuktekake manawa dheweke nindakake perkara sing diklaim.
olahraga gampang kanggo ilang lemak weteng cepet
Reviewers wis nyariosaken sing banyu jamur wis mbantu wong, lan Mungkin wis, nanging minangka cathetan Young, Awit kita lagi dealing with suplemen sing durung dites dening FDA, kita ora ngerti apa iki bener utawa yen mung efek plasebo. Apa banyu jamur mbantu nenangake saraf utawa nyuda kuatir amarga sampeyan mikir utawa amarga bener ora? Iku mbokmenawa nggoleki kanggo nyoba metu dhewe, nanging kita mung ora tegas ngerti yen bisa.
Klien enom ujar manawa banyu jamur nggawe dheweke luwih waspada lan ora butuh rong cangkir kopi saben dina maneh. Liyane wis negesake yen nduweni sifat antioksidan sing njaga kesehatan. Nanging apa anekdot iki nerjemahake menyang asil bukti nyata? durung.
lenga almond kanggo pertumbuhan rambut
Ora ana sing salah karo nambahake banyu jamur menyang diet sing wis sehat lan rutin ngleksanani, ujare Young, nanging sing paling penting yaiku elinga yen paling apik kanggo rumangsa sehat lan duwe energi luwih akeh yaiku mangan panganan sing nutrisi lan macem-macem. Yen dhokter sampeyan kelangan, nggabungake suplemen apik, nanging ora bisa nggawe gaya urip sing shiitake. (Ngapunten.)
RELATED: PSA: Selebriti Sumpah Ngombe Klorofil Kanggo Kulit Luwih Bening
