Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dibebasake saka rumah sakit sajrone 2 dina
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Apa sampeyan asring ngalami asam lan asring bosen ngalami antacid? Kanggo miwiti, asam bisa kedadeyan nalika ana sekresi asam ing kelenjar lambung ing weteng.
Iki disebabake amarga longkangan antara panganan, weteng kosong utawa kakehan asupan teh, alkohol utawa kopi.
Asam bisa nyebabake sensasi kobong ing dada lan rasa weteng sing lara bisa nyolong semangat sampeyan lan nggawe sampeyan ora nyaman sacara.
Ana akeh panyebab sing bisa nyebabake asam, yaiku ngemot panganan pedhes, panganan goreng, pola mangan sing ora teratur, alkoholisme, stres, ngrokok, ngemil nalika turu, turu sawise mangan, lan liya-liyane. kaasaman
Ana pratandha tartamtu sing bakal menehi tandha nalika nandhang asem kayata kembung, heartburn, hiccup, burping, lan regurgitation. Sampeyan mesthi kepengin ngatasi rasa asam nalika kedadeyan. Waca terus kanggo nemokake cara ngobati acidity kanthi permanen karo 10 obat ing omah iki.
1. Pisang
Pisang sugih kalium lan ngemot antacid alami sing bisa dadi buffer tumrap asam réfluks. Iki minangka salah sawijining obat paling gampang kanggo ngilangi asam. Sampeyan bisa njupuk gedhang lan mangan saben dina kanggo nyegah asam.
2. Godhong Tulsi
Godhong tulsi mbantu stimulasi weteng supaya bisa ngasilake lendir. Nduweni sifat nyenengake lan karminatif sing nyuda efek asam lambung.
- Nyakot 5-6 godhong tulsi nalika nandhang asam.
- Godhok 3-4 godhong tulsi ing banyu lan diombe nganggo madu.
12 Fakta Kesehatan Pisang Sampeyan Sampeyan Ora Bisa Ngerti
3. Kayu manis
Kayu manis minangka obat kanggo sebagian besar masalah pencernaan, amarga ngemot antacid alami sing bisa nambah pencernaan lan nyerep.
- Tambah setengah sendhok teh bubuk kayu manis ing sak banyu lan godhok.
- Ayo tajem, ngombe sedina kaping telu.
4. Godhong Pudina Utawa Godhong Mint
Godhong Pudina mbantu nyuda kadar asam lan nambah pencernaan ing weteng. Godhong uga duwe efek adhem, sing bisa nyuda rasa nyeri lan sensasi kobong sing ana gandhengane karo refluks asam.
- Cincang godhong sawetara banjur pot menyang banyu sing umob.
- Ngenteni banyu adhem banjur diombe.
5. Wiji Fennel
Wiji adas nyegah keasaman lan nggawa rasa cepet, apamaneh nalika ngunyah wiji kasebut sawise mangan. Saluran pencernaan tetep sehat lan migunani banget kanggo ngobati gangguan pencernaan lan kembung amarga minyak sing ana ing wiji kasebut.
- Godhok sawetara wiji adas nganti setengah gelas banyu.
- Ayo dadi tajem lan saring. Ngombe teh adas iki kanggo nyenengake sampeyan.
6. Susu buttermilk
Buttermilk ngemot asam laktat sing normalake asam ing weteng sing nyebabake rasa cepet langsung saka sensasi kobong. Kalsium sing ana ing buttermilk uga mbantu nyegah asam ing weteng.
- Tambah mrico ireng menyang buttermilk kanggo asil cepet.
Buttermilk ngemot asam laktat sing normalake asam ing weteng sing nyebabake rasa cepet langsung saka sensasi kobong. Kalsium sing ana ing buttermilk uga mbantu nyegah asam ing weteng. Tambah mrico ireng menyang buttermilk kanggo asil cepet.
Cengkeh ngemot sifat karminatif sing nyegah pembentukan gas ing saluran gastrointestinal. Rasa cengkeh saka cengkeh ngalahake gejala asam.
- Sampeyan bisa ngunyah 2 siung saben dina kanggo nyegah asam.
8. Banyu Klapa
Banyu klapa mbantu ngasilake lendhut ing weteng, sing nglindhungi weteng saka efek mbebayani saka produksi asam sing gedhe banget. Ngombe banyu klapa bakal nggawe alkali tingkat asam amino.
30 Mupangat Kesehatan sing Apik Ngombe Banyu Kelapa Saben Dina
9. Susu Kadhemen
Susu adhem bisa mbantu nyetabilake asam lambung ing weteng. Susu uga akeh kalsium sing bakal nyegah pembentukan asam ing weteng. Ngombe segelas susu mbesuk yen sampeyan ngalami asem.
10. Elaichi Utawa Kapulaga
Elaichi efektif stimulasi pencernaan lan ngilangake kejang weteng. Mangan elaichi uga bakal mbantu ngenthengake weteng kanthi nyegah efek asam berlebihan sing diprodhuksi ing weteng.
- Gesuk 2 polong kapulaga lan rebus ing banyu.
- Ngombe jus sing adhem supaya cepet.
Nuduhake artikel iki!
Yen sampeyan seneng maca artikel iki, bareng karo sing cedhak.