OBAT NGAREP KANGGO NGATASI BATUK & KADHEMEN SAJRONE KANDHUTAN

Kanggo Lansiran Cepet Langganan Saiki

Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben Dina

Mung Ing

5 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
6 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
8 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
11 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Kudu Ditonton

Aja Kangen

Ngarep Wong tuwa meteng Prenatal Lenggah Prenatal-Swaranim Sourav Dening Swaranim sourav | Dianyari: Senin, 28 Januari 2019, 18:13 [IST]

Umume ngalami kekebalan sing kurang nalika meteng. Awak tetep lara akeh uga mual, sembelit, lsp. Kajaba iku, batuk sing terus-terusan lan irung bisa dadi ngganggu lan ora nyaman. Obat-obatan nganggo obat-obatan ora mung mbebayani tumrap ibu, nanging uga bayi, amarga entuk nutrisi saka panganan sing dipangan ibu. Obat kasebut uga bisa nyebabake efek samping tartamtu.

Ngobati gejala kasebut kanthi alami minangka langkah sing tepat. Sing penting banget yaiku supaya ibu mangan panganan sing sehat lan seimbang kabeh wektu kanggo njaga supaya gejala bisa dikontrol.

Obat Ngarep Kanggo Batuk & Kadhemen Sajrone Kandhutan

1. Minyak klapa

Minyak klapa nduweni sipat sing luar biasa. Iki minangka antijamur sing nyegah infeksi ing njero awak. Iki uga minangka antibakteri lan antivirus, sing nglawan patogen sing mbebayani ing awak. Uga, asam laurat sing ana ing klempakan ing minyak iki, bisa efektif nglarutake lapisan lipid ing sekitar virus, lan nambah kekebalan tumrap infeksi awak.

Minyak klapa pancen sehat kanggo nambah gaya urip, apa internal utawa eksternal. Sendok minyak bisa ditambahake nalika masak apa wae, utawa ditambahake ing omben-omben sing dipilih kanggo nyuda rasa adhem.

2. Bawang putih lan jahe

Bawang putih nggawe panas ing njero awak. Mula, iki uga wis dikenal nyuda tingkat kolesterol. Nduweni sifat antiseptik, antivirus lan antibakteri sing bisa mbantu ngobati batuk lan adhem mung sawetara dina. ^[4] Bawang putih uga wis dikenal nyuda lan ngoptimalake tingkat aliran getih sajrone meteng. Allicin minangka konstituen utama sing menehi mupangat kasebut.

Jahe umume ana ing saben pawon. Ora ana sajian rasane lengkap tanpa ana. Kaya papak, jahe uga nuduhake sifat anget. Iki ngatur sirkulasi getih lan nglawan infeksi bakteri utawa virus ^[3] . Teh jahe digawe saka jahe parut sing nggodhok, jus lemon lan madu, uga godhong kemangi suci minangka obat sing efektif kanggo batuk lan selesma. Jahe uga nyenengake rasa lara ing ati lan asam.

3. Sup ayam

Ora ana sing luwih nyenengake tinimbang sup ayam sing enak lan panas sajrone batuk lan adhem. Campuran rempah-rempah sing sampurna lan sifat-sifat pemanasan kanggo pitik kanggo nglawan gejala flu. Sup pitik gizi banget lan ngemot sifat anti-inflamasi. Bumbu kayata jahe, papak, mrico, thyme, rosemary, lsp, bisa ditambahake supaya luwih wangi lan enak. Kabeh bahan kasebut minangka kombinasi obat batuk lan selesma sing kuat.

4. Bawang bombay

Bawang, kaya jahe lan bawang putih, cenderung panas. Wis digunakake wiwit jaman kuno ing Ayurveda kanggo mupangat kesehatan sing apik. ^[5] Nanging, panganan kasebut kudu dipangan mentah tinimbang dimasak kanggo njupuk kaluwihan maksimal. Bawang mentah bisa dilebokake minangka bagean saka salad apa wae. Uga bisa disigar lan disimpen ing kamar kanggo ngresiki koloni virus lan bakteri sing mbebayani. Nanging, sawetara wanita bisa ngerteni mambu sing kuwat lan mual, mula dheweke bisa pindhah menyang obat ing omah liyane.

5. Cuka sari apel

Cuka sari apel ora mung apik kanggo batuk lan adhem, nanging uga mupangat kesehatan liyane. Rong sendok teh saka cuka iki sing dicampur karo banyu anget bisa saben dinane. Sifat alkali nggawe lingkungan sing angel kanggo bakteri utawa virus bisa urip lan mbasmi sajrone sawetara dina.

Cuka sari apel bisa dikonsumsi nalika wiwitan kadhemen. Malah gargling karo banyu cuka bisa uga efektif kanggo nyuda inflamasi amandel.

nggunakake lenga mineral

6. Madu lan jeruk nipis

Lemon nduweni sipat anti-inflamasi lan madu nyenengake iritasi ing tenggorokan nalika batuk lan adhem. ^[loro] . Segelas banyu anget nganggo jus lemon lan sendok makan madu nyedhiyakake rasa cepet saka lendhut sing tersumbat ing dada. Vitamin C ing jeruk nipis nambah sistem kekebalan. Iki bisa dikonsumsi 3 nganti 4 kali dina kanggo ngobati tenggorokan.

7. Banyu Asin

Banyu uyah pancen migunani kanggo ngobati gejala batuk lan kadhemen. Iki mbantu mbusak virus lan bakteri sing mbebayani saka sistem. Uyah sendok teh bisa ditambahake ing segelas banyu anget. Iki bisa digunakake kanggo asring nggunakake gargle kanggo ngilangi tenggorokan sing lara lan gatel. Sawetara tetes solusi ing njero irung iki uga bisa mbukak irung sing diblokir nalika adhem.

8. Peppermint

Peppermint nduweni sipat antibakteri lan antivirus sing ngobati batuk, selesma lan flu. Ora mung efektif kanggo nglawan infeksi, nanging uga nyuda rasa nyeri otot, mual lan jalur irung sing tersumbat. Minyak peppermint bisa diusap entheng ing kuil lan pergelangan tangan kanggo nyuda sakit sirah sing disebabake amarga adhem minyak kasebut duwe efek anti-inflamasi lan sensasi adhem. ^[6]

Uga bisa diusap ing dada amarga sipat antispasmodik. Teh Peppermint sing digawe godhong sing anyar diresiki bisa nyenengake flu.

9. Teh banyu & herbal

Biasane, masarakat nyuda banyu ngombe sajrone batuk lan adhem amarga iritasi sing disebabake. Solusi sing paling gampang yaiku ngombe banyu anget saben wektu, sing bisa ngatasi rasa lara ing tenggorokan. Para ibu utamane kudu tetep hidrasi sajrone infeksi, sing uga penting nalika meteng. Awak kélangan cairan nalika batuk lan adhem uga lemes. Ngombe teh herbal kayata lemon, jahe, madu, chamomile, teh tulsi, lan liya-liyane, bisa efektif banget kanggo nambah cairan sing ilang.

10. Ngaso cekap

Penting, istirahat sabisa nalika batuk lan adhem. Sajrone turu, awak ora bisa digunakake kanthi ekstra lan fokus kanggo mbenakake kekebalan. Awak bakal luwih cepet pulih yen ibune napsu udakara 2-3 kaping dina. Ora kudu stres.

11. Terapi kukus

Uap minangka salah sawijining decongestant paling apik sing nyebabake lendir saka awak banjur mudhun. Bisa dijupuk liwat pelembab utawa langsung saka wajan banyu sing umob. Sawetara tetes eucalyptus utawa minyak peppermint ngasilake pengaruh sing luwih gedhe kanggo mbukak blokir irung lan sinus. Malah adus uap minangka pilihan sing apik kanggo nyuda rasa lara sirah lan ketegangan ing awak. Uga nambani tenggorokan.

12. Diet sing sehat

Awak ibu butuh luwih akeh panganan sajrone meteng, lan panganan duwe peran penting kanggo menehi energi awak ing kahanan sing ringkih. Nyedhiyakake kekuwatan kanggo nglawan patogen. Panganan cilik sing disebar tepat wektu luwih apik tinimbang mangan siji panganan gedhe. Panganane kudu nyakup woh-wohan, sayuran ijo, kacang-kacangan, susu, sereal, lan liya-liyane, kanggo nyedhiyakake energi sing dibutuhake sajrone batuk lan adhem.

Obat-obatan Sajrone Kandhutan

Umume disaranake supaya ora ngombe obat sajrone meteng telung wulan pertama. Nanging, yen ibu rumangsa ora ana obat herbal sing bisa digunakake ing awake, dheweke bisa njupuk saran saka dokter lan golek obat-obatan. Biasane, paracetamol minangka obat sing paling disaranake kanggo nyuda demam lan nyeri sing entheng. Nanging, vaksin flu dianggep paling aman sajrone wektu kasebut.

Kadhangkala flu malah bisa nyebabake lair prematur utawa kurang bobot nalika lair. Entuk vaksin dianggep aman sajrone tahap kehamilan. Dheweke uga ora duwe risiko kanggo ibu lan bayi. Uga ora mengaruhi nyusoni.

Ana akeh obat sing bisa ditindakake wanita hamil kanggo ngobati batuk lan selesma. Sabar kanthi pilihan manawa bisa diobati sajrone seminggu. Ing kasus ekstrem, dhokter bisa dikonsultasikan.

Deleng Artikel Referensi

[1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Potensi Obat Komplementary lan Alternatif ing Manajemen Nyegah Pandhuan Flu Novel H1N1 (Flu Babi): Ngatasi Bencana Potensi ing Tunas. Pangobatan komplementer lan alternatif adhedhasar bukti: eCAM, 2011, 586506.
[loro]Barker S. J. (2016). Madu kanggo batuk akut ing bocah. Pediatrik & kesehatan bocah, 21 (4), 199-200.
[3]Herring. K. (2017, 13 Nov). Telung Manfaat Kanking Jahe Alami. Dijupuk saka https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
[4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012). Bawang putih kanggo selesma umum. Database Chochrane saka Ulasan Sistematik, (3).
[5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Bawang - mupangat global kanggo kesehatan. Riset Fisioterapi, 16 (7), 603-615.
[6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2010). Perawatan infeksi saluran napas ndhuwur ing perawatan utama: panaliten kanthi acak nggunakake herbal aromatik. Pangobatan komplementer lan alternatif adhedhasar bukti: eCAM, 2011, 690346