Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Kita ngrasakake kebebasan pamindhahan sikil lan dhengkul nganti nganti ora diwatesi. Sawise wong wiwit saya tuwa, kajaba masalah fisik liyane, wong nandhang lara lutut. Kanggo ngewangi wong tuwa, kita wis dhaptar sawetara obat ing omah kanggo nyeri lutut.
Nyeri lutut umume ana ing artritis, utawa radhang siji utawa luwih saka sendi sampeyan. Ana rong jinis utama, osteo lan rheumatoid, sing loro mengaruhi sendi kanthi macem-macem cara.
Nanging, papan rasa nyeri sing beda bisa beda-beda amarga kadang-kadang nyeri ing lutut, sendi lutut utawa bisa uga ana ing otot, ligamen lan tulang rawan.
Ing kene, kita critakake sawetara obat paling apik sing bakal mbantu sampeyan ngerti carane ngilangi nyeri lutut. Pangobatan ing omah iki uga efektif kanggo ngatasi masalah sing gegandhengan karo lutut, kalebu arthritis.
1. Cuka Apel
Cuka sari apel banget mbantu ngobati rasa nyuda. Amarga akeh alkalin sing ana ing cuka sari apel, mbantu mbubarake unsur builup lan toksik sing ana ing sekitar dhengkul. Cuka sari apel mbantu mulihake pelumas ing sendi, saengga sampeyan bisa bebas pindhah. Coba banyu saringan rong cangkir banjur tambahkan cuka apel apel loro. Saiki ngombe cairan iki kanthi jumlah sithik sedina muput. Kajaba iku, sampeyan uga bisa nambah cuka apel apel loro menyang banyu adus lan nggunakake obat iki saben dina.
daftar film romantis hollywood 2009
2. Jahe
Jahe minangka obat efektif sing ngidini sampeyan santai lan uga bisa nyuda rasa nyuda kanthi efektif. Amarga sifat anti-inflamasi sing ditemokake ing jahe, kabukten efektif banget kanggo ngobati masalah lutut lan uga ngobati rasa lara amarga radang sendi, galur otot utawa cilaka. Jahe kabukten efektif kanggo ngobati rasa nyeri lan uga bisa mbantu nyuda rasa nyuda. Jupuk siji jahe jahe banjur rebus suwene 10 menit ing 2-3 gelas banyu. Ayo banyu umob nganti banyune ganti warnane dadi kuning pucet. Saiki, tambahkan siji sendok madu lan lemon menyang campuran kasebut. Ngombe teh jahe iki loro nganti telu saben dina. Sampeyan uga bisa pijet area inflamasi kanthi bantuan minyak jahe.
3. Kunir
Kunyit kabukten efektif lan perawatan alami kanggo ngobati nyeri lutut. Amarga bahan kimia sing diarani curcumin, ngemot sifat anti-inflamasi lan antioksidan sing mbantu ngobati rasa nyeri. Miturut laporan, dikatutake kunir bisa nyuda perkembangan rheumatoid arthritis, sing dadi salah sawijining penyebab utama nyeri lutut. Jupuk setengah sendok kunyit lan lebokake ing sak cangkir banyu sing umob. Saiki, tambahake sendok madu kanggo rasa lan rasakake banyu iki kaping pindho saben dina. Saliyane iki, sampeyan uga bisa njupuk kapsul kunyit 250 nganti 500 mg kanggo ngatasi masalah kasebut kanthi lengkap.
4. minyak sawi
Minyak sawi mbantu ngobati dhengkul sing nyeri lan uga mbantu nyuda pembengkakan ing dhengkul. Kajaba iki, minyak sawi mbantu ningkatake sirkulasi getih ing awak, saengga bisa ngatasi rasa lara lan digunakake minangka obat ing omah sing nyenengake kanggo nyuda lutut. Njupuk lenga mustar loro-telu lan tambah bawang putih sing wis disigar. Saiki panas minyak nganti papak dadi coklat. Ayo dicampur adhem lan pijet dhengkul kanthi solusi iki. Banjur, tutupe dhengkul nganggo tutup plastik, supaya udhara ora kena ing dhengkul. Lakukan iki nganti loro nganti telu saben dina.
5. Uyah Epsom
Uyah epsom ngemot sulfat magnesium sing mbantu nyuda rasa nyuda saka lutut. Magnesium ing uyah epsom bisa digunakake minangka relaxant otot alami sing mbantu ngekstrak cairan sing berlebihan ing dhengkul, sing dadi siji-sijine sebab ana lutut lan sendi sing radang. Sampeyan kudu nambah cangkir uyah epsom menyang banyu sing umob lan aduk nganti aduk. Banjur, rendhem lutut ing solusi kasebut sajrone 15 menit. Tindakake iki kaping telu nganti kaping papat saben dina nganti ngatasi rasa lara kanthi lengkap.
