Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Telung nelayan wedi mati nalika kapal tabrakan karo prau ing pesisir Mangaluru
- Medvedev metu saka Monte Carlo Masters sawise tes virus corona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Tanggal biasane didol ing pasar lokal utawa malah ing toko Grosir. Ana tanggal seger uga mitra garing. Dadi, ing debat tanggal anyar lan tanggal garing iki, apa sampeyan kepingin weruh sing sehat utawa nutrisi kanggo sampeyan lan apa jinis kasebut cocog karo panganan saben dina utawa ora? Nanging sadurunge ngerti kasunyatan, ayo nyemak sawetara sejarah babagan woh sing apik iki.
Kurma minangka woh legi sing bisa dipangan sing tuwuh ing kurma tanggal. Dipercaya duwe asal usul ing Irak 4.000 taun kepungkur (sanajan cathetan fosil nuduhake yen wis ana udakara 50 yuta taun), tanggal saiki akeh dikultivasi ing macem-macem wilayah ing donya. Tanggal minangka sumber karbohidrat sing sugih lan saben tanggal ngemot 20-70 kalori. Dheweke manis banget lan sumber energi sing sehat. Binaragawan sumpah karo bathi potensial kanggo nyedhiyakake energi cepet lan awet. Ing sisih wétan tengah sing dikonsumsi saben dina, kasus penyakit jantung arang banget.
Tanggal Halwa: Resep Makanan Penutup Kanggo Idul Fitri
obat ayurveda kanggo kontrol rambut rontog
Sanajan ana klaim yen mbantu nglawan kanker, klaim kasebut durung bisa dibuktekake. Déné umume woh-wohan entuk akeh bobote saka banyu, nganti 70 persen bobote tanggal asale saka gula. Dadi, endi sing unggul ing tawuran tanggal seger lan tanggal garing iki? Waca terus kanggo ngerteni.
Umur: Tanggal garing asor luwih sithik mula mula tetep seger kanggo wektu sing luwih suwe. Kangge, tanggal seger duwe jangka simpan sing luwih sithik nganti 8-10 wulan. Tanggal garing tetep seger kanggo digunakake nganti 5 taun yen didinginkan kanthi bener. Ing babagan umur kurma garing vs tanggal seger, tanggal garing metu ing sisih ndhuwur.
Kalori: Atus gram kurma garing ngemot udakara 280 kalori. Sanalika, 100 gram kurma seger ngemot udakara 145 kalori. Gumantung saka sarat sampeyan, sampeyan bisa duwe tanggal seger kanggo ngilangi bobot utawa gumantung karo kalori ekstra saka tanggal garing kanggo nambah bobot yen sampeyan kurus. Ing perang tanggal anyar lan tanggal garing, ora bisa ana siji pemenang amarga beda-beda gumantung saka saben wong.
Apa aku bisa nggunakake baking powder ing pasuryan
Gizi: Kurma garing lan sing seger duwe meh gizi sing padha, sing akeh banget. Iki ngemot zat besi supaya getihmu sehat, vitamin A kanggo mripat, kalium kanggo jantung lan magnesium sing bisa nglawan diabetes, tekanan getih lan depresi. Sanajan seneng banget, nanging ngemot fruktosa tingkat dhuwur lan fruktosa akeh sing ora apik kanggo sampeyan. Ora ana bedane antara nutrisi tanggal seger lan tanggal garing.
Energi: Tanggal dikemas kanthi karbohidrat, kalebu sukrosa, fruktosa lan glukosa. Iki mbantu entuk energi cepet. Iku sebabe para atlit, pembangun awak lan renang bisa milih tanggal kanggo energi ekstra sadurunge ana acara. Ing kene bedane antara tanggal seger lan tanggal garing ora pati penting, amarga kalorone nyedhiyakake energi sing akeh.
Konten serat: Tanggal duwe kandungan serat sing dhuwur. Iki menehi pitulung nalika kasus sembelit lan banjur ngilangi weteng. Kurma garing duwe kandungan serat sing luwih dhuwur, dibandhingake karo tanggal seger. Tanggal uga ono gunane kanggo penyakit jantung.
Kesimpulan:
carane mbusak bekas kukul ing pasuryan
Tanggal minangka woh-wohan sing migunani banget sing kudu dikatutake ing panganan. Yen sampeyan nyoba ngilangi bobote, lebokake tanggal seger lan olahraga kanthi rutin. Macem-macem karbohidrat, vitamin lan protein nggawe sampeyan ngisi luwih suwe. Lemak iku bisa diabaikan lan mula, kanggo nyuda bobot awak.
Kosok baline, yen sampeyan nyoba nambah bobot, sing paling apik yaiku tanggal garing, sing akeh kalori nanging ing wektu sing padha sehat banget.
Dadi pilih sing paling cocog kanggo sampeyan lan nikmati buah sing enak!
