Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- Masalah Gorkha kudu diatasi sawise BJP berkuasa ing Bengal: Amit Shah
- Bhuvneshwar Kumar milih Pemain ICC Wulan kanggo Maret 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Diluncurake Fitur sing Dianti Ora Disengaja
- Saham Hasil Dividen Dhuwur Ora Bisa Dadi Pilihan sing tepat: Mangkene
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Wanita hamil cenderung ngalami akeh masalah sawise meteng, lan nyingkirake masalah kasebut kanthi cepet banjur dibutuhake banget. Obat ing omah mung paling apik lan mung solusi sing aman. Wanita hamil nandhang mual kanggo konstipasi, weteng kembung, kram, lsp.
Kajaba iki, umume wanita uga ngalami panas awak utawa mundhak suhu awak. Peningkatan suhu awak iki ora aman kanggo janin sing tuwuh, amarga bisa uga keguguran sing uga mbebayani tumrap ibu.
Mula, paling becik njaga suhu awak sing apik, yaiku antara 36,5 lan 37,5 derajat Celcius. Yen suhu awak mundhak, obat-obatan ing omah sing diwenehake ing ngisor iki sing paling apik, amarga ora duwe efek samping kanggo bayi.
iku mehendi apik kanggo rambute
Apa Tandhane Tambah Panas Badan Sajrone Kandhutan?
Tandha pisanan yaiku palpitation sing minangka indikasi umum. Rasane panas banget dadakan ing sisih ndhuwur awak uga liyane mlebu wanita hamil ora kudu nglirwakake . Kringet gedhe lan abang ing gulu, pasuryan lan dodo uga minangka tandha tambah panas awak nalika meteng.
Napa Panas Awak mundhak Sajrone Kandhutan?
Salah sawijining sebab sing bisa nyebabake paningkatan suhu yaiku amarga fluktuasi hormon awak. Nyuda tingkat estrogen nambah tingkat stres sajrone meteng, mula nambah panas awak.
jus woh sing paling apik
Lan, ing sawetara kasus, sanajan panganan sing ditindakake bisa nyebabake paningkatan panas awak. Kanggo nyegah luwih mbebayani janin, wanita hamil kudu ngawasi apa sing dikonsumsi sajrone umur 9 wulan.
Banyu Kelapa:
Ngombe paling ora telung gelas banyu klapa kaping telu ing seminggu. Banyu klapa nduweni sifat sing bakal mbantu nyenengake lan adhem awak, saengga bisa nyuda panas awak nalika meteng.
Wiji Fenugreek:
Kanggo ngontrol panas ing awak nalika meteng, wanita kudu ngombe banyu wiji fenugreek saben esuk sadurunge sarapan. Obat obat ing omah iki uga bisa nyuda rasa mual.
Sayuran:
Penting banget kanggo wanita hamil kanggo nggunakake sayuran sing sehat sajrone meteng. Sayuran mbantu nyedhiyakake janin kanthi nutrisi lan protein, sing ndadekake tuwuh lan nambah pangembangan awak sing luwih apik.
Woh-wohan:
Semangka minangka panganan paling apik sing nyuda panas awak nalika meteng. Semangka uga ngemot banyu sing akeh kanggo mbantu awak dadi terhidrasi. Kosok baline, gula alami ing semangka nyedhiyakake tenaga wanita sing dibutuhake banget sajrone 9 wulan.
obat ngarep kanggo nyeri weteng nalika haid
Amla:
Gooseberry India minangka salah sawijining panganan sing paling apik sing nyuda panas awak nalika meteng. Nanging, ora kena kakehan ngombe, amarga duwe sumber vitamin C sing dhuwur sing bisa nambah kemungkinan lair sadurunge pre-term. Nanging, jus amla luwih efektif kanggo wanita hamil.
Banyu:
Iki minangka salah sawijining cairan paling apik sing dikonsumsi, meteng utawa ora. Banyu mbantu nyuda panas awak kanthi drastis lan uga ora ana efek samping. Saliyane, wanita hamil kudu ngombe banyu cukup kanggo ngindhari masalah sing ana hubungane karo kehamilan kaya sembelit.