Tim kita darmabakti kanggo nemokake lan ngandhani luwih akeh babagan produk lan tawaran sing kita tresnani. Yen sampeyan tresna banget lan mutusake tuku liwat tautan ing ngisor iki, kita bisa uga nampa komisi. Rega lan kasedhiyan bisa diganti.
Ing In The Know's The Wellness Lab, kita nyinaoni mitos kesehatan umum lan sinau babagan produk sing paling apik kanggo njaga kesehatan kanthi apik karo host kita, Dr. Alok Patel.
Kanker kulit minangka wangun kanker sing paling umum ing Amerika Serikat, miturut host The Wellness Lab Dr. Alok Patel. Asring disebabake paparan srengenge sing berlebihan, nanging ana langkah pencegahan sing gampang kanggo nglindhungi kulit: sunscreen. Nanging sampeyan mbokmenawa wis ngerti iki.
carane kanggo njaluk nyisihaken saka bintik peteng ing pasuryan sewengi
Inggih, ing kene sampeyan bisa uga ora ngerti: Saben dina, ing saindhenging taun, preduli saka werna kulit, preduli saka apa sampeyan cenderung kanggo ngobong utawa tan, sampeyan kudu nganggo sunscreen, Dr. Caroline Robinson marang In The Know ing episode paling anyar saka The Wellness Lab.
Nalika blanja sunblock, Dr. Robinson nerangake rong perkara sing kudu dielingi: SPF kudu 30 utawa luwih lan SPF kudu spektrum sing amba, tegese bakal nglindhungi sampeyan saka sinar UVA, sinar sing tuwa, lan Sinar UVB, sinar kobong.
tips kanggo ngurangi rambut rontog
Priksa telung sunscreens spektrum sing amba ing ngisor iki, saben dianjurake dening Dr Robinson - lan aja lali kanggo aplikasi saben dina. Serius, iku penting.
1. CeraVe Ultra Light Moisturizing Lotion kanthi SPF 30 , ,96
Kredit: Amazon
Iki sunscreen dening CeraVe minangka tabir surya kimia, sing tegese nyerep sinar UV lan dadi panas. Nduwe campuran kimia sing nglindhungi sampeyan saka UVA lan UVB, nanging bisa dicampur, ujare Dr Robinson, tegese ora ana ing ndhuwur kulit lan ora krasa kandel. Bobot entheng, bebas lenga lan apik kanggo sing berjuang karo kukul.
2. Neutrogena Sheer Zinc Oxide Dry-Touch Sunscreen Lotion Kanthi Spektrum Luas SPF 50 , ,97
Kredit: Amazon
Iki tabir surya dening Neutrogena minangka tabir surya mineral, utawa sing diarani tabir surya fisik. Isine seng lan lenggah ing ndhuwur kulit kanggo nyegah sinar UV. Dr Robinson nyaranake kanggo wong sing duwe kulit luwih sensitif. Nanging, bisa uga ninggalake sawetara kilap putih ing kulit, utamane kanggo sing duwe warna kulit sing luwih peteng.
3. Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 ,
Kredit: Sephora
teh lemon kanggo bobot mundhut
Tatcha mineral tabir surya Tujuane kanggo ngilangi kerudung putih saka tabir surya liyane kanthi nggawe partikel seng luwih cilik, alias ora kandel ing tabir surya mineral Neutrogena. Produk iki uga digawe kanggo nggawe tampilan pori-pori katon luwih cilik utawa burem, yen sampeyan lagi nggoleki.
Ora preduli tabir surya sing sampeyan pilih, apa wae (luwih saka SPF 30 lan spektrum sing amba!) luwih apik tinimbang ora ana. Nglindhungi kulit lan tetep aman saka sinar srengenge, ora preduli musim.
Yen sampeyan kasengsem ing sinau babagan vitamin C kanggo kulit, ora katon maneh!
