Resep Tikki Kembang Gula Kembang Gula: Cara Nyiyapake Obat Koti ing Omah

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

Mung Ing

• 5 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
• 
• 7 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
• 9 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
• 12 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Aja Kangen

• Warta Wisnu Vishal lan Jwala Gutta kanggo ikatan tanggal 22 Apr: Priksa rincian ing kene
• Olahraga New Zealand Cricket Awards: Williamson menang Sir Richard Hadlee Medal kaping papat
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
• Film Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
• Keuangan Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
• Teknologi Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
• Pendhidhikan Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
• Plancongan 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April

Kembang kol lan gandum tikki nggawe cemilan sore sing enak, utamane kanggo bocah-bocah supaya bisa ngasilake kabeh energi. Iki uga minangka panganan sing sehat kanggo wong diwasa, amarga kalebu gandum. Gabungan gandum lan sayuran bisa uga rada aneh nanging sawise sampeyan ngrasakake, sampeyan bakal njaluk luwih akeh.

Kembang kol lan gandum tikki disiapake kanthi nyampur kembang kol kembang gandum karo gandum, gandum, sayuran lan bahan liyane. Banjur digawe tikkis untu kanthi digoreng ing wajan sing rata.

Kembang kol lan gandum tikki bisa dirasakake nganggo sambal ijo utawa saos tomat. Rasane enak banget nalika disuguhi panas. Tikkis bisa dimasak tanpa nggunakake lenga kanggo wong sing sadar diet.

Kembang kol lan gandum tikki utawa cutlet bisa gampang disiyapake ing omah. Tonton video babagan cara nggawe cemilan apik iki kanthi prosedur langkah demi langkah sing ngemot gambar.

RESEP VIDEO OATS TIKKI CAULIFLOWER

Resep Dening: Meena Bhandari

Jinis Resep: Snack

kuotasi babagan panganan sing apik

Dadi: 9-10

• Kembang kol - 2 cangkir (blanched)

  Lombok ijo - ½ sudu (disigar)

  Bawang - tuwung ½

  Wortel - tuwung ½

  Pudina - ½ tuwung (disigar)

  Kacang buncis - ½ tuwung (disigar)

  Garam - 1 sdt

  Godhong ketumbar - ½ tuwung (disigar)

  Minyak - 1 sendhok + kanggo minyak

  Jahe - 1 sendhok

  Oat sing digulung - ½ tuwung

  Gandum gandum - tuwung ¾th

  Bubuk Amchur (mangga garing) - 1 sdt

  Jeera - ½ tsp

  Chaat masala - 2 sdt

  Garam masala - 2 sdt

• 1. Tambahake sendhok minyak ing wajan sing wis digawe panas.

  2. Tambahake jeera lan wenehi splutter.

  3. Tambahake bawang bombay sing wis disigar.

  4. Tumis sak suwene menit nganti wernane coklat coklat.

  5. Supaya disisihake.

  6. Tambah 2 cangkir kembang kol blanched ing mangkuk gedhe.

  7. Tambahake kacang buncis lan wortel.

  8. Banjur, lebokake ketumbar sing wis disigar lan lombok ijo.

  9. Tambahake bawang bombay sing wis mateng.

  10. Mash nganti kabeh bahan dicampur aduk.

  11. Luwih, lebokake gandum sing wis digodhog lan glepung gandum.

  12. Tambah garam masala lan chaat masala.

  curd karo lemon kanggo rambute

  13. Tambahake sendok teh kalor bubuk amchur lan uyah.

  film anak paling apik kabeh wektu

  14. Gunakake tangan lan aduk kanthi bener.

  15. Yen wis rampung, ijinake istirahat nganti 10 menit, supaya gandum bisa nyedhot kabeh rasa.

  16. Sawise ngaso, dicampur maneh.

  17. Jupuk bagean cilik saka campuran.

  18. Gawe bentuk bunder banjur penet nganti ketebalan inci.

  19. Lebokake ing piring. Tetep disisihake.

  20. Saiki, wajan wajan rata karo lenga.

  21. Lebokake tikkis sing rada rata ing ndhuwur mau.

  22. Driji saben tikki nganggo minyak.

  23. Wenehake masak nganti 3-4 menit nganti wernane coklat emas.

  24. Gulung bali lan wenehi masak 3-4 menit.

  25. Yen wis rampung, transfer tikkis menyang piring banjur wenehake.

• Priksa manawa campuran tikki bisa istirahat paling ora 10 menit supaya gandum nyerep kabeh rasa.
• Yen gandum ora kasedhiya, bisa digawe kanthi mecah gandum.
• Camilan iki apik kanggo wong sing ngalami diabetes. Mesthekake dicincang kabeh sayuran.

• Ukuran porsi - 1 tikki
• Kalori - 35,4 kal
• Lemak - 1,5 g
• Protein - 1,1 g
• Karbohidrat - 4.2 g
• Serat - 0,9 g

LANGKAH DENGAN LANGKAH - CARANE GAMPANG TIKKI

1. Tambahake sendhok minyak ing wajan sing wis digawe panas.

2. Tambahake jeera lan wenehi splutter.

3. Tambahake bawang bombay sing wis disigar.

4. Tumis sak suwene menit nganti wernane coklat coklat.

5. Supaya disisihake.

6. Tambah 2 cangkir kembang kol blanched ing mangkuk gedhe.

7. Tambahake kacang buncis lan wortel.

8. Banjur, lebokake ketumbar sing wis disigar lan lombok ijo.

9. Tambahake bawang bombay sing wis mateng.

10. Mash nganti kabeh bahan dicampur aduk.

11. Luwih, lebokake gandum sing wis digodhog lan glepung gandum.

12. Tambah garam masala lan chaat masala.

13. Tambahake sendok teh kalor bubuk amchur lan uyah.

cara alami kanggo nyegah rambut tiba

14. Gunakake tangan lan aduk kanthi bener.

15. Yen wis rampung, ijinake istirahat nganti 10 menit, supaya gandum bisa nyedhot kabeh rasa.

16. Sawise ngaso, dicampur maneh.

17. Jupuk bagean cilik saka campuran.

18. Gawe bentuk bunder banjur penet nganti ketebalan inci.

19. Lebokake ing piring. Tetep disisihake.

20. Saiki, wajan wajan rata karo lenga.

21. Lebokake tikkis sing rada rata ing ndhuwur mau.

22. Driji saben tikki nganggo minyak.

23. Wenehake masak nganti 3-4 menit nganti wernane coklat emas.

24. Gulung bali lan wenehi masak 3-4 menit.

25. Yen wis rampung, transfer tikkis menyang piring banjur wenehake.

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut