Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Pencegahan Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Periode sing ora kejawab bisa nyebabake frustrasi lan kuatir banget. Ora sampeyan mesthi ngarep-arep menstruasi, nanging yen sampeyan ora kejawab, sampeyan ora bakal bisa kuwatir. Apa sing sampeyan lakoni saiki? Yen sampeyan ngelingi tembunge eyange, sampeyan bisa uga nyoba nyoba obat iki. Pikirane sing bisa dadi pikiran sampeyan yaiku apa betik mbantu nulungi wektu? Ora ana alane nalika nyoba.
Sadurunge ndhisik lan nyoba, luwih becik sampeyan ngerti sawetara kasunyatan dhasar babagan pepaya. Woh iki ditanduri wiji ireng ing growong minangka woh-wohan sing apik banget. Iki minangka sumber vitamin A, C lan B. sing akeh ing jus papaya siji-cangkir, sampeyan bisa entuk 10 persen kalium lan 13 persen tembaga sing dibutuhake saben dina. Folat ing woh mbantu njaga jaringan sehat, nalika karusakan jaringan kontrol amarga ana lycopene.
PESANAN Kuat kanggo wanita sing makarya
Apa sampeyan mangan minangka woh utawa ngombe minangka jus, mupangate pepaya mesthi kasedhiya. Yen sampeyan pengin entuk mupangat jus pepaya, banjur golek campuran woh-wohan. Sampeyan bisa masangake pepaya karo woh-wohan kayata mangga, nanas, pisang, stroberi lan tambah jeruk nipis lan madu kanggo asil sing luwih apik. Bebarengan karo mupangate pepaya, sampeyan uga bakal entuk kabecikan saka woh-wohan liyane.
watu lan bojone
Mupangate Jus Papaya
Duwe jus buah minangka cara sing trep kanggo ngonsumsi. Aja nyaring jus kasebut supaya ora entuk akeh mupangat kesehatan. Ing ngisor iki ana sawetara mupangat jus pepaya. Ora mung migunani kanggo penyakit tartamtu, nanging uga bisa njaga kesehatan umum.
Regulasi menstruasi: Papaya, tembunge eyang, diarani minangka 'woh panas.' Iki nggawe tingkat anget ing awak sing ngrangsang produksi estrogen. Asile, iku nduweni peranan penting kanggo normalake siklus menstruasi. Kanggo entuk mupangat maksimal, konsumsi papaya mentah ijo.
Pencernaan Aids: Saben papaya, kalebu macem-macem ijo utawa jeruk, ngemot sumber serat sing apik banget. Serat kabukten bisa mbantu njaga sistem pencernaan sing sehat.
Ngurangi sembelit: Pangowahan gaya urip nyebabake masalah konstipasi. Salah siji cara sing bisa ditanggulangi kanggo ngatasi masalah konstipasi iki yaiku ngonsumsi pepaya minangka woh utawa jus. Sumber serat sing akeh banget mupangate ngilangi sembelit.
Nambahake cemlorot ing kulit: Mangan utawa ngombe, nanging nalika duwe kanthi rutin, sampeyan bakal weruh owah-owahan kualitas kulit sing nyata. Cahya bakal ngomong dhewe.
Nyegah masalah kardiovaskular: Antioksidan, vitamin lan fitonutrien ditemokake ing pepaya asor. Bareng bisa njaga jantung sing sehat lan uga njaga penyakit.
Mbantu perawatan kanker: Lycopene sing ana ing papaya ndadekake jus iki migunani banget kanggo mbantu kanker kanker ati. Iki uga migunani kanggo perawatan kanker payudara lan pankreas.
Nyuda inflamasi: Enzim kaya papain lan chymopapain sing ana ing pepaya mbantu nyuda peradangan ing macem-macem bagian awak. Jinis anti-inflamasi, jus papaya mupangat ing kahanan kaya osteoarthritis lan rheumatoid arthritis.
Aids bobot awak: Kandhutan serat lan sithik kalori, pepaya dadi salah sawijining pilihan paling apik nalika arep diet. Kalebu ing panganan saben dinane mbantu nyuda bobot awak.
Gawe kakebalan: Penelitian uga mbuktekake manawa konsumsi papaya kanthi rutin mbantu ningkatake sistem kekebalan awak. Kekebalan sing apik iki penting banget kanggo kesejahteraan umum awak.
carane kanggo nyegah werna abu-abu
Dadi, betik mbantu entuk wektu? Ya bener, nanging mupangate ora mandheg ing kene wae. Pepaya duwe macem-macem mupangat sing kasedhiya lan sampeyan bisa ngrasakake mentah utawa mateng lan bisa mangan utawa ngombe.
