Nemokake untaian rambut putih sing sepisanan bisa dadi momen bangga kanggo sawetara, utamane kanggo wong sing pengin ngrangkul werna abu-abu. Nanging kanggo wong liya, bisa dadi pemandangan sing medeni, utamane yen umure umur 20-an. Ing tembung liyane, nalika sampeyan bisa nyana graying kedaden ing 30s pungkasan utawa 40s, njupuk mop uyah-lan-mrico nalika sampeyan mung rong puluh soko bisa ateges sing korban saka greying durung wayahe. Mesthine, bisa dadi wayahe Cruella De Vil sing nyata yen sampeyan pengin ngerti sebabe kabeh kedadeyan lan kepiye sampeyan bisa mungkasi. Para ahli ujar manawa abu-abu prematur minangka masalah sing saya tambah umum kaya batuk lan kadhemen.
Pangobatan ngarep kanggo mungkasi graying durung wayahe
Sampeyan bisa nemokake sawetara bahan ing pawon sing bisa migunani. Ing ngisor iki sawetara kombinasi sing bisa mbantu nyuda werna abu-abu:Ing ngisor iki sawetara tips kanggo nyegah rambut abu-abu awal
Godhong kari lan lenga klapa
Kita kabeh luwih utawa kurang ngerti babagan keuntungan apik saka lenga klapa - bisa dadi kondisioner sing apik lan bisa mbantu tuwuh maneh rambut sing rusak. Iki nyedhiyakake protein penting sing dibutuhake kanggo nutrisi rambut sing rusak. Saiki tambahi godhong kari . Asil: ramuan sing migunani banget. Pijet kulit sirah nganggo lenga klapa sing diselehake karo godhong kari, sing diarani minangka cara sing ora gampang kanggo njaga rambut sing peteng.1. Njupuk sakepel godhong kari lan godhok ing 1 tuwung lenga klapa suwene enem nganti wolung menit.
2. Allow kanggo kelangan lan pijet kulit sirah karo dicampur iki ajeg.
Gourd ribbed lan lenga zaitun
Ribbed gourd akeh digunakake kanggo nyegah werna abu-abu prematur.1. Potong labu dadi irisan-irisan lan garing sadurunge direndhem lenga zaitun telung dina nganti patang dina.
2. Sabanjure, godhok campuran nganti wernane ireng peteng.
3. Gunakake iki kanggo pijet kulit paling sethithik kaping pindho saben minggu.
Paket rambut bawang lan jus lemon
Gabungke bawang bombay menyang regimen perawatan rambut minangka salah sawijining obat paling tuwa kanggo nyegah werna abu-abu prematur.1. Nyampur bawang lan jus lemon lan aplikasi iki ing kulit sirah lan rambut.
2. Ninggalake kanggo 30 menit lan wisuh mati karo sampo entheng.
Paket rambut henna lan endhog
Saliyane minangka pewarna rambut alami, henna uga bisa nyegah werna abu-abu prematur. Paket rambut inai lan endhog, sing dikuwatake karo dadih, bisa mriksa werna abu-abu sing durung wayahe nalika nutrisi rambut saka oyod.2. Break mbukak endhog ing 2 tablespoon saka bubuk inai .
2. Tambah 1 sendok teh yoghurt polos lan aduk kanthi becik.
3. Aplikasi tempel iki kanggo nutupi helai rambut lan oyod.
4. Cuci sawise 30 menit.
Minyak wiji ireng
Bumbu sing umum ditemokake ing pawon India, wiji ireng utawa kalonji, wis ditemokake cukup efektif nalika nyegah rambut abu-abu sadurunge wektu. Minyak wiji ireng uga bisa mbantu nyegah rambut rontog lan rambut tipis.1. Anget sawetara lenga wiji ireng lan pijet rambut lan kulit kanthi sak tenane.
2. Tansah sewengi lan wisuh nganggo sampo.
3. Apa iki kaping telu seminggu.
lenga mustar
Dikenal kanthi rasa unik, lenga wiji sawi ora mung mbantu nyiyapake panganan sing apik nanging uga apik kanggo rambut. Sugih ing antioksidan, selenium lan lemak sehat, lenga mustar Nutrisi rambut menehi sinar lan kekuatan alami. Lenga uga mbantu dadi peteng rambut, mula mbantu ndhelikake tandha-tandha rambut abu-abu sing durung wayahe.1. Panasake 2-3 sendok teh minyak mustar organik lan pijet rambut lan kulit kanthi sak tenane.
2. Tutup nganggo tutup padusan amarga bisa banget lengket.
3. Wisuh sawise ninggalake sewengi.
4. Kalebu lenga mustar ing diet uga apik.
Salt lan Teh Ireng
Ana obat ngarep liyane sing efektif.
1. Njupuk siji tablespoon saka uyah meja yodium lan nyampur ing tuwung saka tèh ireng kuwat (sawise cooling).
2. Pijet ing kulit sirah lan rambut.
3. Ngaso rambutmu sak jam utawa luwih banjur wisuh.
Jus Amla, lenga almond lan jus lemon
Ana akeh keuntungan kanggo amla. Lan digabungake karo kebecikan almond lan lemon, bisa mandheg dadi abu-abu. Pijet kulit sirah saben wengi kanthi sendok jus amla, sethithik lenga almond lan sawetara tetes jus lemon. Iki bisa nyegah werna abu-abu.
Cleansing karo Shikakai
Shikakai tansah dianggep minangka pembersih rambut sing apik banget. Para ahli ujar manawa uga bisa nyegah werna abu-abu sing durung wayahe.
1. Njupuk pods Shikakai 4-5, tlatah sacoro apik.
2. Tambah menyang setengah tuwung saka curd ora nguntungke. Nyampur kanthi becik.
3. Aplikasiake ing rambut lan tahan nganti 15 menit.
4. Wisuh sak tenane.
Rosemary lan Sage
Rosemary lan sage dikenal kanggo nambani kondisi kulit lan rambut. Lan bebarengan padha bisa perang graying banget.
1. Njupuk setengah cangkir saka loro jamu.
2. Godhok dicampur ing rong cangkir banyu kanggo setengah jam.
3. Sisihake kira-kira saperangan jam.
4. Aplikasiake campuran ing kulit sirah lan rambut lan ninggalake nganti garing.
5. Cuci nganggo sampo sing entheng.
6. Aplikasi kaping telu seminggu.
Sing nimbulaké graying
1. Kurang vitamin B12
Wulu abu-abu disebabake nalika sel-sel ing dhasar rambut (melanosit) mandheg ngasilake pigmen sing tanggung jawab kanggo menehi warna rambut. Kanggo terus nggawe pigmen sing ngasilake warna, sel butuh Vitamin B12. Ing sawetara kasus, werna abu-abu durung wayahe kedadeyan yen ana kekurangan Vitamin B12. Riset ujar manawa kanthi umur 30-an, kapasitas sel kanggo nggawe pigmen sing ngasilake warna bisa saya ringkih, sing nyebabake werna abu-abu.2. Hidrogen peroksida
Pasinaon uga nuduhake yen sel rambut kita ngasilake akeh banget hidrogen peroksida (sing diprodhuksi sacara alami dening sel), rambute uga bisa dadi abu-abu.3. Genetika
Para ahli ujar manawa rambut abu-abu prematur duwe hubungan sing kuat karo keturunan. Ya, nyalahake wong tuwa lan leluhurmu. Yen wong tuwa ngadhepi masalah kasebut nalika isih enom, kemungkinan gedhe sampeyan uga bakal dadi korban abu-abu sing durung wayahe.4. Kurang nutrisi
Sampeyan ora bisa entuk kulit sing sehat lan rambut sing mengkilat yen sampeyan kurang nutrisi. Diet sing kurang vitamin lan mineral bisa nyebabake werna abu-abu awal. Iki uga kudu dadi area fokus sampeyan.5. Udud
Ana studi sing ngubungake udud karo werna abu-abu prematur. Kick bokong kanggo stall greying.6. Kondisi medis liyane
Greying durung wayahe uga wis ana hubungane karo kondisi medis kayata kelainan tiroid lan anemia.
Pitakonan babagan rambut abu-abu
Q Apa plucking nyebabake luwih akeh rambut putih?
TO Ing kasunyatan, ana paribasan sing mangkene, 'Cabut rambut siji, tuwuh maneh loro. Nanging luwih saka crita bojo lawas tinimbang kasunyatan. Kayane ora ana riset ilmiah sing mbuktekake pepatah kasebut. Para ahli ujar manawa kita ora bisa nambah jumlah folikel sing wis ana. Dadi yakin yen njupuk rambut abu-abu siji ora bakal nggawe helai liyane dadi putih. Aja pluck utawa narik metu rambute ing kabeh - iku mung bakal ngrusak folikel kang ing kabeh kemungkinan bakal mimpin kanggo botak.
Q Apa ana perawatan rambut abu-abu ing Ayurveda?
TO Para ahli ujar manawa ana macem-macem perawatan lan obat-obatan Ayurveda sing kasedhiya. Nanging siji kudu takon profesional sadurunge nyoba metu. Pindhah menyang institusi Ayurveda sing misuwur lan pilih konsultasi sing lengkap.
Q Apa abu-abu bisa dibalik?
TO Para ahli ujar manawa werna abu-abu ora bisa dibalikake - siji bisa njupuk sawetara langkah dhasar kanggo mriksa pertumbuhan abu-abu eksponensial. Ing pirang-pirang negara ing saindenging jagad, perawatan dermatologis canggih utawa teknologi laser digunakake kanggo nyegah werna abu-abu. Nanging sadurunge milih perawatan kasebut, konsultasi karo ahli medis lan trichologists dianjurake. Sakabèhé, siji kudu nampa sing graying iku mesti.
Q Panganan sing bisa perang graying
TO A diet sing tepat bisa nindakake kamulyan ing perang durung wayahe graying saka rambute sawise diet sehat bisa ing sembarang cara njamin dandan gedhe ing sakabèhé uga-kang. Kaya sing wis dakcritakake, tingkat kurang saka Vitamin B12 wis ana hubungane karo rambut abu-abu. Kekurangan vitamin B12 uga bisa nyebabake kulit tipis lan garing. Dadi kalebu unggas, endhog, susu, walnuts, brokoli lan panganan laut ing diet sampeyan. Blueberries uga bisa njamin Vitamin B12, lan ngandhut unsur migunani liyane kayata tembaga lan seng. Yen perlu, takon dhokter lan njupuk suplemen vitamin B12 kanggo njaga tingkat munggah. Sawetara ujar manawa kekurangan asam folat uga bisa nyebabake werna abu-abu. Dadi, sayuran ijo lan godhong kudu dadi bagian saka dhaharan. Bayam, lettuce lan kembang kol minangka sawetara sayuran sing sugih asam folat.
Q Apa stres bisa nyebabake rambut abu-abu?
TO Kita kabeh ngerti crita Marie Antoinette, carane rambute dadi putih sewengi sadurunge dheweke guillotined. Nanging kita durung entuk konfirmasi sing jelas saka para ilmuwan manawa stres pancen nyebabake greying durung wayahe. Ing pirang-pirang kasus, para ahli ujar, rambut abu-abu didikte dening genetika, nanging stres mung bisa nyebabake utawa nambah masalah. Ing kasus apa wae, nyuda stres penting kanggo njaga gaya urip sing sehat. Yen angel ngilangi stres kabeh saka urip sampeyan, sampeyan bisa sinau kanggo ngatur kanthi efektif. Kanggo miwiti, miwiti olahraga. Sampeyan ora perlu langsung miwiti gym, nanging miwiti kanthi langkah-langkah cilik - contone, milih olahraga tangan gratis utawa mlaku cepet. Meditasi uga minangka cara kanggo ngatasi stres. Apa wae sing sampeyan pilih, takon karo profesional kanggo asil sing luwih apik. Urip sing dikelola kanthi stres bisa njamin kulit sing cerah lan pel sing sehat.
Input dening: Richa Ranjan
Gambar duweni: Shutterstock
Sampeyan uga bisa maca ing Pandhuan Sampeyan Kanggo Perawatan Rambut Gray .
