Wayahe bayi wis siyap kanggo panganan padhet minangka tonggak penting. Nanging apa panganan sing paling apik kanggo miwiti? Saka alpukat mashed nganti sereal gandum siji, ana macem-macem. Nanging sing paling penting kanggo transisi sing lancar saka susu utawa formula yaiku carane sampeyan ngenalake. Mangkene pandhuan lengkap babagan apa sing kudu ditindakake lan ora bisa ditindakake kanggo transisi menyang panganan sing padhet lan uga apa sing kudu sampeyan lakoni kanggo bocah sampeyan.
DO'S FOR A TRANSISI Gamelan menyang Solid
Apa: Priksa karo Dokter Anak kanggo Konfirmasi Yen Bayi Sampeyan Siap
Ana akeh informasi sing bertentangan ing kana: Apa sampeyan kudu ngenalake bayi menyang padhet ing patang sasi? Nem sasi? Apa sing paling apik? Bebener iku beda-beda saka bayi kanggo bayi, mulane ora nate takon karo dokter anak nalika mriksa patang wulan. (Sampeyan mbokmenawa wis ngerti iki, nanging iku sumber paling apik kanggo saran paling pribadi.)
Miturut American Academy of Pediatrics , nem sasi minangka umur sing paling optimal kanggo ngenalake bayi menyang panganan sing padhet-yaiku, iki pisanan bayi sampeyan kudu ngrasakake apa-apa kajaba ASI utawa susu formula, sumber nutrisi utama nganti titik kasebut. Nanging, ana pratandha sing kudu diwaspadai minangka pratandha yen bayi sampeyan wis siyap kanggo ngrasakake barang padhet sadurunge. Contone:
- Bayi sampeyan bisa nahan awake kanthi cepet utawa ora ana dhukungan
- Bayi sampeyan duwe kontrol sirah sing apik (kurang iki bisa nyebabake risiko keselak)
- Bayi sampeyan nuduhake minat sing jelas ing panganan Panjenengan piring, salah siji sik njongko utawa mbukak cangkeme lan condong menyang nalika padhet watara wong
Apa: Praktek Keamanan Pangan Nalika Nawakake Bahan Padhet Sepisanan
Minangka nggodho kaya kanggo nyonggo bayi ing kursi dhuwur nalika ngalami rasa panganan sing sepisanan, disaranake sampeyan nyekel bayi kanthi tegak ing pangkone kanggo mesthekake yen dheweke njagong kanthi lurus lan madhep maju-soko sing bisa nggawe gampang ngulu lan nyuda. risiko keselak, banget. (Sanalika bisa lungguh dhewe, sampeyan bisa mindhah menyang kursi dhuwur.)
Yen sampeyan lagi nyusoni sendok, sampeyan uga kudu ngrancang nggunakake sendok sing resik lan mangkok tinimbang jar, preduli yen panganan dituku ing toko utawa digawe krasan. Dipakani langsung saka jar bisa ngenalake bakteri nalika sendok mlaku ing antarane cangkeme bayi lan wadhah, nggawe masalah keamanan pangan yen ora ngrampungake isi ing siji dhaharan.
Tembung bebaya liyane babagan praktik mangan sing aman kanggo panganan bayi sing sepisanan: Aja nate menehi botol panganan sing padhet kanggo bayi. Iki bisa dadi bebaya keselak, utamane amarga bayi sampeyan bisa mangan akeh banget.
Apa: Tetep nganggo panganan sing padha sajrone telung dina sadurunge nyoba liyane
Panganan pisanan kanggo bayi yaiku babagan nyoba lan kesalahan. Nanging sampeyan ora pengin nyerah ing soko cepet banget. Yen bayi sampeyan ora seneng karo wortel sing diresiki, umpamane, coba sajian mashed ing wektu sabanjure.
Alesan liya kanggo tetep nganggo pilihan sing padha telung dina berturut-turut yaiku supaya sampeyan duwe kesempatan kanggo nyetel alergi sing potensial. Contone, bisa uga ana ruam cilik sawise njupuk sampel putih endhog. Sampeyan ora pengin ngawula macem-macem lan banjur duwe wektu hard pinpointing sabab.
AJA kanggo TRANSISI HALUS TO SOLID
Aja: Kuwatir babagan Pesenan Panganan Pisanan
Minangka wong tuwa pengin pendekatan cat-by-nomer sing njelasake urutan panganan sing tepat kanggo menehi bayi sampeyan luwih dhisik, sampeyan pancene duwe kabijaksanaan kanggo beda-beda miturut sing dikarepake - anggere kabeh sing sampeyan tawarake nduweni rasa alus. tekstur.
Titik wiwitan sing apik kanggo umume wong tuwa yaiku sereal bayi sing diperkaya wesi (kayata oatmeal iki Sugeng Bayi ) disusul sayuran, woh-wohan lan daging (pikirake avocado, pears utawa prun lan wedhus). Nanging aja pundung-utawa ngilangi panganan kanthi cepet-yen bayi nolak apa-apa ing cokotan pisanan.
apa sing kudu dipangan kanggo kulit sing cerah
Aja: 'Hibur' Nalika Bayi Mangan
Godaan umum liyane: Ngganggu bayi supaya bisa mangan panganan sing ora dicoba. Ngerti manawa bayi bisa nyoba sawetara wektu supaya rasa bisa dadi biasa karo macem-macem tekstur lan rasa. Preduli saka sikap marang klompok pangan tartamtu, nyoba kanggo nggawe lingkungan sepi, tenang lan gangguan-free (yaiku, ora dolanan) kanggo wong-wong mau kanggo mangan lan nemu panganan pisanan.
Aja: Isin Saka Panganan Alergen
Nganti saiki, wong tuwa disaranake nyingkiri panyebab sing paling umum - kacang, endhog, susu, iwak lan kacang wit-utamane nalika wiwitan ngenalake panganan.
Pedoman kasebut wis diganti lan saiki disaranake sampeyan nyedhiyakake bayi menyang alergen ing awal-ing format sing cocog karo umur kaya puree utawa tekstur alus sing bisa gampang diremukan nganggo gusi.
Contone, yogurt (paling apik disedhiyakake watara pitung utawa wolung sasi) minangka cara sing gampang kanggo nguji reaksi kanggo susu. Kacang uga paling apik dikenalaké sadurunge umur siji. Iki amarga intro awal bisa nyuda kemungkinan ngembangake alergi sadurunge umur limang taun nganti 80 persen, dibandhingake karo bocah-bocah sing pisanan nyoba kasebut ing pungkasan umur, miturut riset kasebut. AAP . (Elinga yen sampeyan ora kudu ngladeni kacang kanthi wutuh. Nanging, luwih becik nyoba alergi iki nganggo bubuk kacang utawa mentega kacang sing wis diencerake nganggo banyu.)
Priksa karo dokter anak babagan cara sing paling apik kanggo nyedhaki alergen lan apa sing paling penting kanggo bocah sampeyan - ora kanggo sebutno apa sing kudu diwaspadai yen reaksi alergi kedadeyan. Reaksi biasane kedadeyan sajrone rong menit nganti rong jam. Yen abot, sampeyan kudu langsung nelpon 911.
Apa kanggo Feed Bayi ing ... Enem Sasi
Maneh, umur sing disaranake kanggo bayi ngrasakake panganan sing sepisanan yaiku nem sasi, nanging beda-beda - ana kemungkinan bayi sampeyan bisa siap sanalika patang sasi. Kanggo rasa sing sepisanan, pilih sayuran sing digodhog utawa digodhog. Pediatrik lan favorit sing disetujoni wong tuwa kalebu:
- gedhang
- alpukat
- woh pir
- wortel
- kacang polong
- ubi jalar
Sampeyan uga bisa nyedhiyakake kacang buncis sing wis dimasak (lan ditumbuk), sereal bayi sing dicampur karo susu utawa formula lan daging utawa unggas sing dimurnikan.
Apa kanggo Feed Bayi ing ... Sangang Sasi
Ing wektu iki, bayi wis kepenak nyurung panganan saka ngarep menyang mburi cangkeme, sing tegese sampeyan bisa nyepak barang-barang kasebut. Coba menehi woh-wohan lan sayuran sing alus sing bisa diiris lan dipotong dadi potongan cilik kaya:
- gedhang
- mangga
- brokoli
- blueberries
- squash
- kacang ijo
- pasta
- kentang
Sampeyan uga bisa ngidini wong-wong mau eksprimen kaya kacang buncis utawa daging, unggas utawa iwak sing disigar sacoro apik.
Apa kanggo Feed Bayi ing…12 Wulan
Ing wektu iki, bocah cilik wis kepenak lan kenal karo macem-macem panganan. Sampeyan kudu tetep nonton kanthi teliti, nanging bayi wis siyap nyoba tangane ing potongan cilik:
asu campuran paling apik
- woh
- sayuran masak
- daging abon alus
- unggas
- iwak lan liyane
Sampeyan uga bisa menehi luwih akeh babagan apa sing dipangan kabeh kulawarga - ngomong, potongan pancake sing disuwek kanggo sarapan utawa sup krasan (sing wis digawe adhem kanthi bener) kanggo nedha bengi. Iku uga wektu sing apik kanggo miwiti ngenalake jeruk.
Sampeyan Bisa uga pengin Nyoba Sapi sing Dipimpin Bayi
Ing taun-taun pungkasan, liyane lan liyane tuwane wis condong menyang konsep weaning bayi-mimpin, pusaté watara idea sing bayi diijini kanggo nolak pangan sing padha please karo pangerten sing bisa ditawakake maneh ing tanggal mengko. Macem-macem panganan (kabeh ukuran sing cocog utawa siap digigit) diselehake ing ngarep bayi lan tanggung jawab kanggo mangan. Ora ana panganan sendok. Ora ana kesusu. Proses iki asring diwiwiti kanthi woh-wohan lan sayuran sing alus, nanging banjur dadi panganan sing luwih angel sing disiapake dadi cukup alus kanggo dikunyah nganggo permen karet. (Ing istiméwa mung pangan non-driji, kang ditawakake karo sendok supaya bayi bisa eksprimen karo poto-dipakani.) Kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan keuntungan saka gaya dipakani iki, maca liyane kene.
RELATED: 7 Pilihan Panganan Bayi Organik Paling Apik ing Amazon, Miturut Ibu Nyata
