Jujur, apa ora bisa alpukat apa? Apa iku bahan tambahan kanggo topeng rambut utawa alternatif masak kanggo lenga zaitun , woh iku peparingé sing tansah menehi. Dadi, ora kaget yen pulp daging duwe akeh vitamin lan mineral sing migunani kanggo kulit. Yen sampeyan ora numpak sepur minyak alpukat, iki tiket baris ngarep kanggo bahan alami (lan ing senjata rahasia kelembapan).
Apa lenga avocado?
Minyak alpukat asale saka ... alpukat. Sampeyan ngerti pulp daging ing saubengé jugangan gedhe? Ya, ditekan dadi cairan sing kandel lan warna ijo. (Ilmu, aku bener?) Nalika lenga liyane gumantung ing wiji utawa kacang, lenga alpukat beda-beda amarga diprodhuksi langsung saka woh kasebut. Komponen antioksidan, asam lemak, vitamin lan mineral sing ditemokake ing lenga cukup kanggo njupuk botol (utawa loro). Vitamin lan nutrisi nduweni peran gedhe babagan carane lenga pembawa nambah kelembapan, perlindungan lan elastisitas ing kulit. Ora pracaya kita? Mangkene kabeh sing sampeyan kudu ngerti babagan keuntungan lan panggunaan minyak alpukat kanggo kulit.
1. Bisa moisturize kulit garing
Yen sampeyan butuh kelembapan, lenga alpukat bisa mbantu nglawan kusam lan kekeringan. Saka lotion tangan nganti pelembab rai, mineral (alias kalium), vitamin (alias A, D lan E) lan asam lemak bisa nghidrasi kulit sing garing utawa pecah. Komponen lecithin -asam lemak sing digunakake minangka emolien kanggo mulihake hidrasi ing kulit-mung bisa nglawan kulit garing lan nambani kondisi kulit kaya eksim lan psoriasis, miturut sinau 2001 saka Departemen Dermatologi lan Alergi ing Universitas Ruhr.
carane kanggo mungkasi wutah rambute ing dagu
2. Bisa nambah pangayoman ekstra saka Sinar UV
Saiki, aja ngganti SPF kanggo lenga avo. Nanging, nambah menyang sunscreen saben dina kanggo tameng ekstra marang sinar UV. Thanks kanggo sifat anti-inflamasi lan komponen lemak mono jenuh, lenga kasebut bisa nyedhiyakake lapisan pelindung sing dibutuhake kanggo kulit. Nanging, yen sampeyan kena srengenge, alkohol lemak polyhydroxylated (singkatan PFA) sing ditemokake khusus ing lenga alpukat bisa nyuda karusakan lan inflamasi UVB, miturut studi 2010 ing Arsip Riset Dermatologis .
3. Bisa ndandani lan nambani kulit
Pamit kanggo kulit sing gatel, iritasi utawa rusak. Minyak alpukat kalebu sawetara lenga sing nduweni sifat anti-inflamasi lan antioksidan sing bisa ndandani lan nglindhungi organ paling gedhe ing awak - epidermis. Ing studi 2017 diterbitake ing Jurnal Internasional Ilmu Molekuler Asam lemak sing ditemokake (alias asam linolenat lan asam oleat) dikenal kanggo nambah kolagen (kaya nyuda garis-garis halus lan kerutan) lan nyepetake proses penyembuhan tatu.
4. Bisa nambani kukul
Beta karoten (alias vitamin A / retinol) bisa ngresiki pori-pori, nambani kukul lan kulit alus amarga sifat anti-inflamasi alami, sing nyuda abang lan iritasi, lan kanthi kaget ngindhari penumpukan lenga (sing biasane dadi penyebab pori-pori tersumbat lan kukul. ).
Carane nggunakake lenga avocado
Sing paling apik babagan lenga alpukat yaiku sampeyan bisa nggunakake dhewe utawa nyampur ing produk favorit. Wiwit iku lenga, sethitik dadi adoh ing nampa samubarang keuntungan ndhuwur. Iki minangka tambahan sing apik kanggo rutinitas saben dina.
1. Pelembab
Sampeyan bisa nggunakake lenga avocado piyambak utawa nambah sawetara tetes menyang moisturizer saben dina kanggo njaga kulit katon lan kroso alus. Nanging yen sampeyan pengin pindhah rute DIY, mung gabungke lenga operator karo lenga liyane kaya emu utawa tamanu menyang botol. Sampeyan uga bisa nyampur sawetara lenga penting kanggo entuk luwih akeh keuntungan kayata nyuda hiperpigmentasi ( lenga lavender ), ngresiki pori-pori ( lenga wit teh ), lan bekas kukul sing pudar liwat wektu (minyak rosehip), kanggo sawetara jeneng. Kajaba iku, ndadekake kelembapan mambu super wangi.
2. Topeng rai
carane nggunakake mehndi kanggo rambute
Nambani dhewe nganggo topeng rai lan pijet lenga alpukat langsung menyang rai, utawa gabungke lenga karo faves pawon liyane kanggo nggawe topeng sampeyan dhewe. Kaping pisanan, njupuk alpukat sing wis mateng lan dipotong dadi kubus sadurunge ditumbuk dadi tempel. Sabanjure, tambahake 1 nganti 2 sendok teh lenga alpukat menyang campuran kasebut. (Pancen opsional kanggo nambah item liyane kaya mas , gedhang utawa lenga klapa kanggo keuntungan ekstra saka Kelembapan lan ndandani). Aplikasi tempel ing pasuryan lan ninggalake kanggo 10 kanggo 15 menit. Cuci nganggo banyu anget lan terusake rutinitas perawatan kulit kaya biasane.
3. Krim Anti-Aging
Butuh krim wengi? Gabungke & frac14; tuwung saka lenga avocado, 2 tablespoons saka lenga klapa, 2 tablespoons saka beeswax, & frac12; sendok teh lenga vitamin E, 1 sendok teh mentega shea lan 1 tuwung banyu ing pot. Nyawiji dicampur bebarengan nganti simmer. Tuangake kombo menyang jar lan ninggalake nganti atos. Gunakake jumlah ukuran nikel ing area kaya gulu, bathuk lan garis eseman kanggo nyuda garis lan kerutan sing apik nalika sampeyan turu.
4. Adus
Ngaso lan nyenengake awak kanthi nambahake sawetara sendok teh alpukat lan minyak lavender menyang adus. Utawa yen adus dudu urusan sampeyan, tambahake sawetara tetes menyang gel padusan (utawa lotion sawise ngumbah) kanggo ngumbah alpukat. Apa iku adus rendhem utawa padusan cepet, lenga avo bakal hydrate kulit lan supaya kroso Gamelan.
5. Perawatan Kulit Kepala
Perawatan minyak panas bisa nyuda ketombe lan kulit sirah sing gatel. Nyawiji 3 kanggo 5 tablespoons saka lenga avocado lan & frac12; tuwung banyu ing mangkuk. Ayo dadi adhem sadurunge pijet campuran kasebut menyang kulit sirah. Sampeyan bisa ninggalake sewengi utawa mbilas nganggo sampo.
Apa sing kudu dakgoleki ing lenga avocado?
lenga avocado bisa katon beda gumantung ing iklim, negara lan carane iku digawe. Minyak alpukat organik sing ora diresiki minangka bentuk paling murni lan ngemot kabeh mupangat sing sampeyan goleki kanggo nambah perawatan kulit. Nanging, carane aku bakal ngerti ' organik kah? Minyak alpukat bakal dadi ijo peteng lan mambu banget. (Kanggo mbandhingake, lenga alpukat sing ditapis biasane kuning pucet, ora mambu lan ora duwe sawetara keuntungan sing ana ing pilihan organik.)
Njupuk lenga: La Tourangelle, Minyak Avocado Delicate ($ 11); Saiki Panganan, Solusi ($ 11); Minyak Alpukat Murni Kerajinan Tangan ($ 14); Wickedly Prime 100% Minyak Avocado Murni ($ 15); Life-flo, Minyak Avocado Murni ($ 15)
Oh, lan yen sampeyan pengin produk infused lenga avocado tinimbang, sampeyan wis dijamin.
carane njaluk nyisihaken saka cokotan katresnan
Entuk produk: Freeman Beauty, Kroso ayu, Purifying Clay Topeng ($ 4); Origins Drink Up Intensive Overnight Hydrating Mask ($ 27); Masker Hidrasi Nutrisi Avocado Kiehl ($ 45); Glow Recipe Avocado Melt Retinol Eye Sleeping Mask ($ 42); Sunday Riley U.F.O Ultra-Clarifying Face Oil ($ 80)
Apa ana efek samping kanggo nggunakake lenga alpukat kanggo kulit?
Nalika sampeyan bisa nyelehake lenga langsung ing kulit, dianjurake kanggo nindakake tes tembelan cilik ing lengen kanggo ndeleng kepiye reaksi kulit menyang bahan kasebut. Yen sampeyan alergi karo alpukat, luwih becik nglewati produk alami iki utawa takon karo profesional medis sadurunge nggunakake.
Minyak alpukat bisa apik kanggo kulit garing, sensitif lan rawan kukul. Nanging, wong sing duwe kulit berminyak mesthine ora nggunakake lenga pembawa. Kekandelan lenga bisa nyebabake luwih akeh gawe piala tinimbang apik. Sing terakhir sing sampeyan butuhake yaiku lenga sing luwih akeh.
Intine...
Minyak alpukat minangka alternatif alami sing apik kanggo nambani kulit garing. Nambahake menyang rutinitas perawatan kulit saben dina bisa nyebabake nutrisi, pemugaran lan perlindungan ekstra sakabèhé kanggo kulit. Nanging elinga dudu pengganti obat-obatan lan tansah takon karo profesional medis yen ana masalah. Saiki, sapa sing wis siap kanggo kulit sing mulus lan lembab?
RELATED: Cara Gunakake Minyak Esensial kanggo Kulit: PamulaPanuntun
