Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
- IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Telung nelayan wedi mati nalika kapal tabrakan karo prau ing pesisir Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Sajian Tionghoa ana ing pikiran sampeyan, lan sing paling dhisik kanggo nyiyapake sajian kasebut yaiku klompok bawang ijo sing asring diarani bawang bombay. Ya, iku ora mung kanggo masakan Cina, nanging bawang bombay ijo sing biasa dikonsumsi akeh mupangat kesehatan.
Dadi dina iki ing artikel iki, kita bakal nyebutake babagan manfaat kesehatan bawang ijo musim semi. Bawang putih sing lembut ora mung enak nanging uga akeh nutrisi. Wiwit jaman biyen, wong Cina nggunakake bawang bombay ijo kanggo keperluan obat.
Uga Waca: Kepiye Bawang Abang Mbantu Nambani Asma
zip fly karo tutup tombol
Kasedhiya kandungan serat, vitamin C, vitamin K, vitamin A lan vitamin B2 lan flavonoid, tembaga lan kalium penting. Sisih paling apik babagan bawang ijo yaiku kalori sing kurang. Kabeh nutrisi sing ana ing bawang ijo musim semi nggawe sing paling penting kanggo kabeh wong.
Bawang ijo ijo bisa dimasak lan dikonsumsi utawa cara paling apik kanggo mangan mentahan yaiku kanthi ditambahake karo salad lan digunakake kanggo dekorasi. Ing ngisor iki kalebu sawetara mupangat kesehatan utama bawang ijo musim semi. Coba delengen.
lenga penting paling apik kanggo kulit garing
1. Bantuan ing Pencernaan:
Sugih karo isi serat, bawang bombay ijo mbantu pencernaan sing luwih apik. Cukup gunakake supaya rutin nganggo cara masak utawa mentah, ditambahake ing salad.
2. Ningkatake Sistem Kekebalan:
Sugih karo vitamin C lan vitamin A, bawang bombay ijo mbantu nyurung sistem kekebalan awak lan nglindhungi siji saka infeksi.
3. Kontrol Tingkat Gula Darah & Nyegah Diabetes:
Senyawa sulfur sing ana ing bawang ijo ijo mbantu nyuda tingkat gula getih saéngga bisa nyegah diabetes.
4. Nyegah Kadhemen:
Bawang ijo ijo dikenal amarga sifat antibakteri lan antivirus. Iki mbantu nglawan infeksi virus kaya kadhemen lan mbantu ngilangi lendir.
merek kotang lan kathok
5. Mbantu nglawan Kanker:
Sugih karo flavonoid, bawang ijo ijo uga ngemot senyawa sing dikenal minangka allyl sulfide sing mbantu nglawan radikal bebas lan nyegah pangembangan sel kanker lan nuli mbantu nglawan kanker.
6. Apik Kanggo Kesehatan Mripat:
Sugih karo vitamin A lan karotenoid, bawang ijo ijo mbantu njaga mata sing sehat lan nyegah paningalan.
7. Apik Kanggo Ati:
Bawang ijo ijo sugih vitamin C lan antioksidan sing mbantu nglawan radikal bebas lan nyuda resiko penyakit jantung.
8. Mbantu Ngiyatake Balung:
Sugih karo vitamin C, vitamin K lan sawetara nutrisi penting liyane, bawang ijo bakal mbantu balung kuwat. Tambah bawang bombay ijo kanthi rutin kanggo panganan. Mbantu.
