Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Anirban Lahiri yakin sadurunge RBC Heritage
- Dhaptar Kabeh Voucher Data Level Entri Saka Reliance Jio, Airtel, Vi, Lan BSNL
- Kumbh mela sing bali bisa uga nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Eleocharis dulcis, umume dikenal minangka Chestnut Banyu utawa khusus Chestnut Banyu Tionghoa, sejatine ora kacang kaya sing diandharake. Iki minangka corms banyu utawa umbi-umbi sing tuwuh ing wilayah banjir, sawah, kolam, rawa lan cethek, banyu sing alon-alon.
Negara kasebut asale saka negara-negara Asia kayata China Selatan, India, Filipina, Taiwan lan Jepang, lan negara liyane kayata Australia, Afrika lan ing pulau-pulau tartamtu sing cedhak karo Samodra India lan Samodra Pasifik.
Dheweke diarani Chestnut Banyu Tionghoa amarga kalebu bagean saka masakan Cina sing populer banget. Dheweke misuwur amarga renyah banget sanajan dimasak utawa digodhog. Iki amarga tembok sel saka corms iki ana gandhengane lan uga dikuatake karo senyawa fenolik lan agen antibiotik sing kaya penisilin, diarani Puchiin. Iki ngidini corm tetep asri nalika masak utawa digodhog, lan nambah rasa garing ing sajian apa wae sing ditambahake.
carane kanggo mriksa apa alpukat wis mateng
Apa sing Nggawe Eleocharis Dulcis Dadi Gizi?
Chestnut banyu 75% banyu lan sumber serat sing akeh. Dheweke uga duwe antioksidan fenolik sing diarani Asam Ferulic. Uga ngemot Vitamin B-kompleks kayata riboflavin, folat, pyridoxine, thiamine lan asam pantothenic. Mineral sing ana ing corm kalebu Tembaga, Seng, Magnesium, Kalium, Mangan, Fosfor, lsp.
Amarga corms minangka siji-sijine potongan sing bisa dipangan, sisa tanduran digunakake minangka kompos utawa ingon sapi.
rann saka kutch saka delhi
Eleocharis dulcis ora kudu bingung karo Trapa natans, sing uga diarani Chestnuts Banyu. Spesies Chestnuts Banyu utawa Water Caltrops iki wujude kaya lawa lan duwe rasa sing padha karo kentang utawa ubi.
Apa Keuntungan Eleocharis Dulcis?
1. Nyuda Hipertensi lan Penyakit Jantung:
Stroke jantung lan tekanan darah tinggi gegayutan karo kadar kalium sing kurang ing awak. Chestnuts Banyu nyedhiyakake 7% Kalium sing dibutuhake wong saben asupan saben dina. Kalium ngetrapake efek sodium sing berlebihan ing sistem, mbantu nyuda tekanan getih lan uga apik kanggo jantung. Ngurangi tingkat kolesterol lan nyuda panyerapan karbohidrat ing awak.
2. Serat Kalori Tinggi Dhuwur:
Chestnuts Banyu nutritious, lan uga kurang saka kandungan kalori. Udakara 100 g Chestnut Banyu ngemot total 97-100 kalori. Nanging serat kasebut akeh. Serat iki ngatur tingkat gula darah, gerakan usus sing sehat, nyuda tingkat kolesterol, lan njaga usus sehat. Dheweke diarani panganan 'volume dhuwur'. Iki tegese bakal nggawe sampeyan luwih akeh luwih suwe. Amarga isine akeh banget banyu lan kurang kalori, mula panganan panganan sing akeh banget.
3. Anti-karsinogenik:
Chestnuts banyu duwe akeh Asam Ferulic, antioksidan. Sel kanker nyoba tuwuh ing lingkungan sing akeh radikal bebas. Antioksidan, Asam Ferulic, nyuda stres oksidatif lan netralake radikal bebas ing sistem, nyuda risiko tuwuhing sel kanker.
4. Kesehatan Reproduksi:
Chestnut banyu minangka panganan sing nggumunake kanggo wanita sing nandhang siklus menstruasi sing ora teratur. Vaginitis, ing endi debit sing ora normal katon saka tempek, uga bisa diobati kanthi ngonsumsi Chestnuts Banyu. Kanggo tujuan kasebut, dheweke dikonsumsi nganggo susu. Iki uga bisa dikonsumsi kanggo ngobati disfungsi ereksi ing pria.
tangi jam 3 esuk
5. Perang Bakteri lan Virus:
Jus Chestnut Banyu nduweni sipat anti-bakteri lan anti-virus sing luar biasa. Iki minangka obat sing apik banget kanggo lara tenggorokan, phlegm, gerakan longgar, lsp. Banyu sing digodhog nganggo Chestnut Banyu minangka salah sawijining obat kanggo nyuda gejala Campak lan Jaundice. Ngombe banyu iki malah ngewangi rasa mual. Chestnut Banyu mbantu ngresiki kulit. Yen dicampur karo jus lemon lan ditrapake, bakal ngobati penyakit kulit kaya eksim. Ngombe Banyu Chestnut banyu kaping pindho saben dina uga bisa ngobati wasir utawa lara sariawan cangkem.
Chestnut banyu kasedhiya sajrone taun. Nanging ing negara-negara Asia, kasedhiya luwih gampang sajrone musim salju. Iki apik banget kanggo wanita hamil, amarga stimulasi kelenjar susu kanggo nyedhiyakake susu kanggo bayi. Iki uga apik kanggo tuwuh lan perkembangan janin.
Kepiye Eleocharis Dulcis Bisa Dikonsumsi?
Chestnut banyu bisa dikonsumsi mentah, digodhog, dimasak lan digiling. Umume ditambahake ing masakan kayata chy suey, tumis, salad lan kari amarga teksture sing renyah. Corms iki uga dikeringake lan digiling kanggo digawe glepung, sing digunakake kanggo nggawe kue. Yen dikonsumsi mentah, dheweke ora duwe rasa khas dhewe. Werna putih, daging, rada manis lan renyah banget. Dheweke cocog karo mie beras, ketumbar, minyak jahe, tunas pring, lan saus lan bumbu liyane.
Ing India, glepung Chestnut Banyu dikonsumsi sajrone pasa. Ora ana pari-parian sing dikonsumsi sajrone pasa, lan amarga iki dudu pari-parian, glepung iki digunakake kanggo nggawe roti lapis.
Chestnuts Banyu minangka bagean integral saka Ayurveda lan Obat Tionghoa Kuno. Iki digunakake kanggo ngenthengake dos dos pita sing saya parah, amarga diuretik sing apik banget. Iki minangka bagean saka akeh formula obat kuno sing nyenengake.
Iki minangka obat sing wis lawas lan mupangat banget sing disaranake para leluhur. Kudu dadi bagean saka panganan supaya penyakit ora tetep lan tetep bugar ing wektu sing padha.
