Kaping pirang-pirang sampeyan bisa ngajak bocah umur enem taun mangan panganan sing wis diwasa sadurunge sampeyan kudu menehi pitik nugget. Lan ora ana sing salah, amarga sampeyan bisa kanthi gampang ngedongkrak nilai nutrisi sing ana ing piring kanthi sawetara sajian sisih. Ing ngisor iki ana 26 perkara sing kudu disedhiyakake karo nugget sing bakal nggawe sampeyan (lan bocah sampeyan) kepenak.
RELATED: 30 Resep Ramah Bocah Sampeyan Bisa Nggawe Saka Bahan ing Pantry Sampeyan
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
1. Panggang Kentang Goreng
Padha manis, crispy lan cocok karo ketchup. Dheweke uga luwih sehat tinimbang jinis ing lorong beku. Apa ora kanggo tresna?
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
2. Kripik Zucchini Gampang
Tempelake zucchini wutuh ing ngarepe bocah lan dheweke bakal ngetokake ilat. Zucchini kripik ing tangan liyane, ora kurang saka gaib.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell3. Wortel Panggang Kabèh
Wortel tansah dadi favorit bocah-bocah, kita mung nggawe dheweke luwih apik. (Lan ya, sampeyan bisa ninggalake bawang yen sampeyan pengin.)
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell4. Goreng Kacang Ijo Crispy
Nguripake sayuran ijo menyang soko crispy, asin lan cheesy lan sampeyan bakal Dhiskusi saka papan kanggo dolanan.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
5. Krasan Cinnamon Applesauce
Resep kita mbutuhake gula abang cilik, sing bisa dikurangi utawa ditinggalake yen sampeyan pengin.
Njaluk resep
Apa Gaby Cooking6. Kabeh Home Fries
Apa cara sing luwih apik kanggo ngenalake bocah karo kabeh bumbu bagel tinimbang nganggo goreng Prancis (panggang)?
Cookie lan Kate7. Brokoli Panggang Sampurna
Angkat tangan yen bocah kepengin banget karo brokoli. Saiki nyelehake tanganmu lan gawe resep sing gampang iki. (Wong diwasa uga bakal seneng.)
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
8. Tusuk Sate Pelangi
Sing liyane ROYGBIV rencana werna, sing liyane kamungkinan kanggo mangan iku.
Njaluk resep
David Loftus/Ultimate Veg9. Ijo Mac lan Keju
Mesthi, iku pasta cheesy. Nanging uga dikempalken karo bayem, win-win.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell10. Pesto Zoodles
Sampeyan uga bisa ngliwati pasta lan ngganti karo mie zucchini. Bentuk squiggly piyambak bakal ngedol kanggo wong-wong mau.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell11. Nasi Alpukat
Beras apik, nanging luwih apik yen digabungake karo alpukat krim. Gunakake beras coklat kanggo nambah nutrisi.
Njaluk resep
Piring sing ditetepake12. Sayuran Root Panggang Apple Cider
Manggang sayuran ngasilake rasa manis alami (lan nggawe gampang didol). Cider apel minangka ceri ing ndhuwur.
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell13. Coleslaw cahya lan Tangy
Yen sprinkles pelangi minangka salad, iki bakal dadi. Cuka beras iku tangy nanging ora banget overpowering, supaya ora ana panguji rasa cilik bakal gelo.
Njaluk resep
Proper Modern14. Jagung Krim Tanpa Susu
Bukti yen sampeyan ora butuh ton krim utawa susu kanggo nggawe sisih sing katon dekaden. Bacon uga ora lara.
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell15. Kentang Goreng
Yen renyah lan bisa dipangan nganggo driji cilik, bakal dadi menu.
Njaluk resep
Sialan Delicious16. Salad Brokoli krim
Ngatur salad karo topping apa wae sing disenengi. Cukup aja ngliwati klamben sing gampang ... utawa brokoli.
Gimme Sawetara Oven17. Butternut Squash Mac lan Keju
Apa dheweke bakal ngerti yen saos digawe saka sayuran? Kita mamang banget.
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell18. Pizza Terong
Nugget lan pizza? Dheweke bakal tresna sampeyan ing salawas-lawase. Munggah ante kanthi ngidini dheweke milih topping.
Njaluk resep
Cookie lan Kate19. Salad woh musim panas
Wong diwasa bisa mangan salad buah, nanging bocah-bocah ngerti yen iki minangka hadiah saka panyebaran wektu nedha bengi.
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell20. Cacio e Pepe Brussels Sprouts
Kadhangkala prabédan antarane jempol mudhun lan jempol munggah iku jumlah loman saka keju Parmesan.
Njaluk resep
Panen Setengah Panggang21. Blueberry, Melon lan Feta woh salad tumpukan
Malah kita ora bisa nolak tumpukan cute iki. Gunakake woh apa wae sing disenengi bocah, utawa apa wae sing ana ing kulkas.
cara meluruskan rambut bergelombang secara alamiFoto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell
22. Cauliflower Tater Tots
Shhh ... dheweke ora bakal ngerti yen dheweke dudu barang sing nyata.
Njaluk resep
Foto: Liz Andrew / Gaya: Erin McDowell23. Slow-Cooker Bawang Putih Mashed Kembang kol
Nduwe kabeh daya tarik kentang mashed krim, kanthi luwih akeh faktor kesehatan kasebut.
Njaluk resep
Panen Setengah Panggang24. Panggang Kentang Manis Parmesan Tater Tots
Sa adoh kita ngerti, sampeyan ora bisa nemokake iki ing sembarang toko. Sijine karo ketchup (obvi).
Kritik resep25. Salad Kacang Krim karo Bacon
Pengin ngerti rahasia? Sampeyan bisa, lan kudu, nggunakake kacang polong beku kanggo wong iki.
Emily Morgan26. Cheesy Kale Farfalle Pasta
Iku sing paling apik saka loro donya: mie nyenengake lan sayuran ijo sneaky.
Njaluk resep
RELATED: 50 Resep Ayam kanggo Bocah-bocah sing Bakal Disenengi