Salad Soya Nugget: Resep Sarapan Kalori Kurang

Jeneng Paling Apik Kanggo Bocah

Lantai:

Tanggal Lair:

Kirimi

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut

Mung Ing

• 6 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
• 
• 7 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
• 9 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
• 12 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Aja Kangen

• Teknologi BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
• Film Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
• Warta Telung nelayan wedi mati nalika kapal tabrakan karo prau ing pesisir Mangaluru
• Olahraga Medvedev metu saka Monte Carlo Masters sawise tes virus corona positif
• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
• Keuangan Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
• Pendhidhikan Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
• Plancongan 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April

Soya nugget minangka salad sing sehat kanggo dicoba yen sampeyan duwe kalori sing kurang nanging ngiseni sarapan. Nugget kedelai akeh isi protein lan rasane enak banget nalika dimasak nganggo bahan lan teknik sing pas.

Ing kene, kita duwe resep salad kanggo sampeyan sing wis disiyapake nggunakake kecap soya sing sehat lan enak. Nugget iki tanpa rasa dhewe lan nresep rasa bahan sing sampeyan masak. Salad soya nugget iki rasane enak banget lan cocog banget karo pav India.

tips kanggo dekorasi omah

Dadi, wiwiti dina sampeyan kanthi cathetan sing sehat kanthi resep sarapan sing enak lan nutrisi saka salad soya nugget.

Dadi : 3-4

Wektu persiyapan : 10 menit

topeng rambut alami kanggo rambut rontog

Wektu masak : 10 menit

Bahan-bahan

madu lan kayu manis kanggo kukul

• Nugget kedele- 500gms
• Bawang- 1 (ukuran medium, diiris)
• Wortel- 1 (diced)
• Capsicum- 1 (diced)
• Yogurt- & cangkir frac12
• Mayonnaise lemu sithik- 2tbsp
• Bubuk mrica ireng- 1tsp
• Serpihan lombok- jiwit
• Minyak zaitun- 1 sdm
• Uyah- saben rasa

Prosedur

1. Minyak panas ing wajan. Tumis sayuran nganggo uyah suwene 2-3 menit kanthi geni medium.
2. Transfer sayuran ing mangkuk. Tetep disisihake.
3. Rendhem nugget ing banyu anget udakara 5 menit.
4. Sawise 5 menit, cair banyu saka nugget. Cetha keluwihan banyu saka nugget kanthi tangan sampeyan.
5. Njupuk mangkuk gedhe lan tambah yoghurt, mayones, mrico lan uyah. Beat kanthi bener sajrone menit.
6. Saiki lebokake kecap kedelai lan sayur-sayuran tumis. Nyampur karo sendok kanggo nutupi klambi kanthi seragam.
7. Dekorasi nganggo serangga lombok.

Sarapan kalori sing murah, salad soya nugget wis siyap. Nikmati dhewe utawa gabung karo pavs India.

Horoscope Sampeyan Sesuk

Ngerti

Kirim Kula Liwat Email Tampilake Ing Situs Kasebut