Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Wong sing bali menyang Kumbh mela bisa nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Phobia minangka jinis kelainan kuatir sing ditandhani rasa wedi, kuatir, kasusahan, panyegahan, lan disfungsi sosial-kerja amarga ana kahanan utawa prekara sing nyata, ora ana bebaya nyata. Panaliten ujar manawa ing India, prevalensi fobia yaiku 4,2 persen lan minangka salah sawijining kelainan umum ing bocah-bocah nalika sekolah. [1]
Antarane dhaptar fobia sing dawa, ornithophobia yaiku salah sawijining ciri khas rasa wedi marang manuk. Rasa wedi asring dipicu sawise ndeleng utawa mikir babagan manuk. Sanajan fobia bisa uga ditemokake ing bocah-bocah, bisa kedadeyan ing bocah enom lan wong tuwa sing ana gandhengane karo kedadeyan traumatik.
Ing artikel iki, kita bakal ngrembug babagan ornithophobia lan panyebabe, gejala lan rincian liyane. Coba delengen.
Panyebab Ornithophobia
Ahli medis nyaranake ora ana sebab tartamtu kanggo ornithophobia, nanging, sawetara faktor bisa nyebabake kahanan kasebut. Dheweke kalebu.
- Trauma pribadi: Iki kalebu kedadeyan traumatis tartamtu kayata diserang manuk sing bisa uga nyebabake fobia.
- Duwe sederek langsung karo fobia: Yen sampeyan ana gandhengane karo wong sing wedi karo manuk, fobia iku kaping telu uga bakal mengaruhi sampeyan utawa anggota liyane ing kulawarga amarga sinau observasional.
- Informasi: Yen sampeyan wis nate krungu utawa maca bab sing negatif babagan manuk utawa kahanan sing ngancam nyawa, bisa uga wedi.
- Genetik: Sawetara wong mung lair kanthi gen sing cenderung nyebabake rasa kuwatir amarga fobia. Fobia amarga faktor genetik lan lingkungan beda-beda amarga sadurunge bisa tahan sajrone umur, lan sing terakhir bisa diobati kanthi terapi. [loro]
Gejala Ornithophobia
Gejala kasebut biasane kedadeyan sawise ndeleng manuk. Iki kalebu:
carane mbusak tan ing minggu
- Teror
- Palpitasi ati
- Kuatir
- Kringeten
- Kesulitan napas
- Serangan gupuh
- Tangan lan sikil geter
- Rasa uwal saka kahanan kasebut
- Mual
- Ngidam-idam
- Kejut
- Nangis
- Bengok ora bisa dikendhaleni
- Nolak mangan ing papan sing didelenge manuk utawa ndeleng gambare.
- Rasa ora bisa ngontrol
- Cangkem garing
- Dadi bisu utawa mati rasa
Komplikasi Ornithophobia
Yen wedi karo manuk mundhak, bisa nambah gejala kasebut ing ndhuwur lan nyebabake kahanan sing abot lan ngancam nyawa. Contone, gejala psikologis kayata kuatir, tumindak nyingkiri, nangis lan mati rasa bisa saya dhuwur, nyebabake isolasi sosial, penyalahgunaan obat-obatan lan lampus.
Diagnosis Ornithophobia
Ornithophobia bisa diidentifikasi kanthi gampang dening dhokter, nanging yen ora bisa nemokake sebab sing tepat, bisa menehi saran supaya sampeyan marani psikolog, psikiatris utawa ahli kesehatan mental kanggo diagnosis lan perawatan sing tepat.
Amarga ornithophobia minangka kelainan kuatir, didiagnosis adhedhasar gejala sing kasebut ing Manual Diagnostik lan Statistik Kelainan Mental utawa DSM-5. Dheweke uga bisa nindakake tes laboratorium tartamtu kanggo ngerteni luwih akeh babagan sebab gejala fisik kasebut.
Pangobatan Ornithophobia
Cara perawatan kanggo ornithophobia yaiku:
1. Terapi prilaku kognitif: Iki kalebu nganalisa pikirane lan tindak tanduk wong sing nyumbang kanggo gejala, lan ngobati.
2. Pangobatan: Sawetara pangobatan kayata antidepresan utawa beta-blocker liyane bisa mbantu ngobati fobia kanthi promosi santai.
3. Terapi pajanan: Iki minangka jinis psikoterapi ing endi wong kasebut ngalami prekara utawa obyek sing tanggung jawab kanggo nyebabake fobia, banjur diwenehake latihan kanggo ngadhepi kahanan kasebut lan mulang babagan cara ngontrol perasaan lan emosi.
Cara Ngatur
- Tetep aktif kanthi fisik
- Mungkasi ngrokok lan aja nganti kakehan ngombe alkohol
- Nglakoni yoga utawa olahraga istirahat liyane kanggo nyegah stres lan kuatir
- Kalebu panganan sehat kayata woh-wohan, sayuran lan kacang ing panganan.
- Biasa turu tepat waktu.
- Sinau babagan kelainan sampeyan lan kudu tetep ngrampungake rencana perawatan.
- Praktik pitulung dhiri utawa coba atur gejala dhewe-dhewe.
- Sambungake karo wong sing duwe kondisi sing padha lan sinau babagan katrampilan manajemen.
FAQ Umum
1. Sepira umume Ornithophobia?
Panaliten sing diterbitake ing PubMed nuduhake manawa 704 saka 1000 wong duwe rasa wedi lan fobia, kalebu ornithophobia utawa wedi karo manuk.
2. Apa phobia sing paling langka?
Ana dhaptar dawa saka fobia langka kayata trypanophobia (wedi suntikan), fobiaid (wedi karo fobia dhewe) lan nomophobia (wedi tanpa seluler).
3. Apa sebabé wedi karo manuk?
Panyebab sing nyata wedi karo manuk utawa ornithophobia durung dingerteni, nanging sawetara faktor kayata trauma pribadi utawa anggota kulawarga kanthi fobia bisa nyebabake kahanan kasebut.
4. Kepiye carane ngatasi rasa wedi marang manuk?
Wedi manuk bisa diatasi kanthi cara perawatan psikologis, terapi, pangobatan utawa kombinasi loro utawa luwih.
cara alami kanggo rambut lurus