Aku kekacoan, sandi Highly sukses (ora kanggo sebutno, banget apik gayane) kanca lamented kopi ing sawijining esuk.
Aku sinau dheweke. Ora rambute metu saka panggonan, dheweke katon ora kaya kekacoan. Nanging ing jero dheweke lagi perang nglawan kekurangane sing dirasakake. Aku ngerti iki amarga aku nindakake kabeh wektu. Nyatane, aku ngerti akeh wanita sing ngerti.
Dhaptar kesalahan suntingan nganti utama sing kita gunakake ing narasi Aku kekacoan iku lengkap. Kesandhung sawetara tembung ing rapat? Aku kacau! Lali defrost steak kanggo nedha bengi? Aku kacau! Turu liwat latihan? aku. A. Kekacoan.
Aku kekacoan iku statement supaya akeh kita-utamané wanita-ora perlu ascribe kanggo awake dhewe ing rutin. Nanging kok ?
Ayo dadi miwiti ing wiwitan.
Nalika kita kabeh mutusake dadi pemegang tiket Hot Mess Express? Lan kapan konstruksi iki dadi mainstream? Minangka psikolog lan penulis Mary C. Lamia, PhD , marang kula, iku Sejatine wis watara ing salawas-lawase.
Saka perspektif budaya, pesen 'Aku kekacoan' mung minangka transformasi retorika sing digunakake ing saindhenging abad kanggo njlèntrèhaké sing kepunjulen dening emosi, Dr Lamia wiwit.
obat kanggo rambut tipis ing wanita
Dina iki kita nyebut minangka disregulasi emosi, dheweke nerangake, yaiku cara sing apik kanggo ujar manawa wong asring nggunakake hiperbola kanggo nemokake struktur lan golek hubungan sing signifikan karo wong liya.
Aku bubar nonton maneh Sex lan Kutha 2 , lan saka budaya, lan rampung non-ngelmu, sikap, Aku uga argue sing narasi kekacoan ing jaman modern diwiwiti ing laptop Carrie. Sarah Jessica Parker ora tanggung jawab kanggo nggawe, mesthi, nanging nalika aku mirsani karakter apik dheweke kissing Aiden ing UAE lan lambasting marriage, Aku ora bisa bantuan nanging ngakoni dheweke perpetuating iku.
Kaya SATC katresnan pembuangan saka Manolos, generasi saka Nggawa , Samanthas, Charlottes lan Mirandas wis manunggal ing barrage saka alasan kok urip kita tumoto.
Nanging kok dadi lazim karo wong wadon?
Sebagéyan pandangan donya lan cara kita sesambungan karo iki dibentuk nalika isih cilik. Lan-kaget, kaget-lanang lan wadon nampa olahpesen sosial sing beda.
Dr. Lamia ngandika, Historis, sosialisasi jender wis dampened ekspresi emosi ing lanang lan diwanti-wanti expressivity emosi ing wadon. Secara biologis, wanita lan wong lanang duwe emosi inti sing padha, nanging pengaruh budaya bisa nyebabake prilaku kasebut beda-beda.
Iki utamané saiki, dheweke contends, karo Gagal lan isin-ing ngendi paling kasus aku kekacoan wiwit.
Tanggapan defensif kanggo rasa isin kalebu mundur, ngindhari, nyerang wong liya, utawa nyerang awake dhewe ('narasi kekacauan'), dheweke alasan. A narasi ana hubungane karo cara sakabèhé kanggo ngonseptualisasi diri kita sing kepungkur, saiki lan mangsa ngarep. Secara kognitif, nalika kita muter narasi babagan urip kita, bisa dadi aspek identitas pribadi kita.
Dadi, yen kita nampa pesen sing ningkatake perfeksionisme lan ngrusak kegagalan wiwit cilik (alias perjuangan wanita kanthi ringkes), kita luwih seneng ngandelake narasi iki minangka mekanisme penanggulangan. Lan-spoiler tandha-iku ngrugekake kanggo kapercayan dhiri kita.
Gambar UniversalLan kenapa kita nyebut awake dhewe kekacoan?
Rachel Dash-Dougherty, LCSW, kang aku uga ngandika karo, wis teori relatif harfiah bab genesis saka narasi kekacoan: Women sing mulang dadi andhap asor lan poto-kritis saka umur dini. We nampa pesen bab ora metu-suming wong watara kita. Lan apa ngelawan saka mengilap? Ruwet.
Dr. Lamia, ing sisih liya, nerangake manawa nyiarake sampeyan minangka 'kekacoan' bisa uga minangka upaya kanggo melu wong liya kanggo nyenengake, ndhukung lan welas asih. (Wis ana.)
Saiki kita wis ngrampungake, kepiye carane maju?
Cetha banget yen mlumpat ing Hot Mess Express duwe kekurangan. Pelatih urip sing disertifikasi Jane Scudder ujar, Manungsa duwe kabel kanggo nolak owah-owahan. Sajrone wektu, narasi sing kita critakake dadi kabel menyang otak kita lan angel dioper. Dheweke uga ujar manawa cara sing males kanggo nyedhaki urip, lan ngidini kita milih metu saka kerja keras kanggo ngganti. Adhuh.
Oke, dadi kepiye carane nggawe kapal kasebut? Minangka Dr. Lamia nerangake, iku cukup prasaja. Antidote kanggo spiral rasa isin iki, dheweke nuduhake, yaiku hubungan manungsa lan mbukak babagan apa sing ngganggu sampeyan. Mesthi, tumpahan kopi ing blus sampeyan ngganggu, nanging kenapa sampeyan nyilem menyang omongan dhewe sing negatif?
Pancen nutul apa sing sampeyan rasakake nelpon kanggo menehi jeneng emosi tinimbang mbuwang aku kemul kekacoan. Dr. Lamia nyaranake kita nggunakake perasaan minangka informasi lan kesempatan kanggo sinau. Tinimbang ngenali dhewe minangka kekacoan, tinimbang ngirimake yen sampeyan ora ngerti apa sing kudu dilakoni karo emosi negatif sing sampeyan rasakake. Apa kesusahan, isin, wedi, jijik utawa nesu? dheweke ngusulake.
Siji bab sing mesthi. Sabanjure aku miwiti kanggo nelpon dhewe kekacoan, Aku tenan arep nyoba ora.
RELATED : Sampeyan Butuh Résumé Gagal. Punika Carane Nggawe Siji
paket pasuryan krasan kanggo kulit mencorong
