Kasedhiya saka ShineAntarane pandemi global, tetep karo kabar lan tumindak ala sing terus-terusan marang wong Ireng lan Coklat ing feed sosialku, perawatan diri luwih penting tinimbang sadurunge. Nanging aku meh ora duwe wektu, lan nalika aku njupuk wektu sing langka, aku rumangsa guilty-kenapa aku kudu nindakake perawatan diri nalika akeh wong liya ora duwe hak istimewa, akses utawa sumber daya kanggo nindakake perkara sing padha?
Kajaba iku, ana nomer sing nyenengake kabeh. BIPOC nggawe watara15 persen psikolog(lan aku ora malah break persentasi iki antarane Black, Latinx lan komunitas Asia). Dadi, nalika aku krungu babagan sumber kesehatan mental sing diduweni BIPOC, aku entuk kesempatan kanggo sinau luwih lengkap lan ditambahake menyang kit alat perawatan diri.
Ing kasus iki, aku ngomong babagan sumunar , aplikasi kesehatan mental saka dalang Marah Lidey lan Naomi Hirabayashi. Pendhiri nggunakake pengalaman pribadi dhewe kanggo ngatasi kuatir, depresi lan stres kanggo nggawe platform sing nyepetake jurang ing sektor kesehatan utamane nalika kekurangan sumber daya kanggo BIPOC.
Inspirasi banget karo misi kanggo nyedhiyakake perawatan kesehatan mental sing gratis lan bisa diakses kanggo BIPOC, aku entuk kesempatan kanggo ngobrol karo Lidey lan Hirabayashi. Punika apa padha marang kula.
Kasedhiya saka ShineApa inspirasi sampeyan loro kanggo miwiti Shine?
Lidey: Aku lan co-founder miwiti Shine amarga kita butuh. Kita ora weruh dhéwé-wong wadon Black lan setengah-Jepang wadon-lan pengalaman kita dituduhake ing ide 'wellness.' Awak kita, werna kulit, akses financial kita, trauma kepungkur kita-kabeh asring felt otherized. Kita ngerti manawa pengalaman stres, kuatir lan tantangan kesehatan mental liyane kabeh duwe persimpangan unik karo identitas lan pengalaman kepungkur lan butuh dhukungan saben dina sing ngerti.
Kepiye carane Shine mbantu kesehatan mental Black, Pribumi lan POC?
Hirabayashi: Kita wis nggawe konten wiwit wiwitan dadi perwakilan lan kalebu. Perwakilan diwiwiti karo kita. Kita mbangun Shine kanthi fokus ing grup sing ora diwakili - tegese tim kita mayoritas BIPOC, meh kabeh konten digawe dening Black womxn lan tema kita asale saka komunitas sing ngindeks luwih saka loro kategori kasebut.
Hirabayashi: Konten BIPOC kita ngetutake kerangka 'Care, Act, Educate'. Kita nggunakake platform kita, sing wis tekan ing 189 negara, kanggo ndhukung kesehatan mental Kulit Hitam kanthi ngajari anggota non-Ireng babagan peran ing mbongkar rasisme lan nyedhiyakake anti-rasisme. -tumindak rasis padha bisa njupuk. Kita ngrawat anggota Black kanthi nambahake luwih spesifik kanggo penawaran kita, nggawe konten sing khusus kanggo pengalaman Black kaya trauma rasial, nyambungake karo leluhurmu, lan keluwesan. Kita uga nawakake akoleksi gratissaka meditasi Shine khusus kanggo kesehatan Black lan kesehatan mental ing app saliyane nggunakake Shine Saben kanggo elevate topik khusus kanggo kesehatan mental Black.
Kasedhiya saka ShineKepiye sampeyan nyedhiyakake informasi babagan subyek tartamtu iki: burnout perwakilan, trauma adhedhasar balapan, kekeselen warta lan sekutu?
Lidey: Saben dina, anggota Shine sing nggunakake aplikasi kita bisa ngrungokake Sinar Harian— meditasi-meet-podcasts sing mbantu komunitas kita fokus ing apa sing kedadeyan ing jagade. Amarga awakening negara kita wis suwe amarga ketidakadilan rasial, Tiffany Walker, host lan produser Daily Shine sing luar biasa, nutupi masalah kasebut saben dina lan nuduhake perspektif dheweke minangka wanita ireng ing Amerika. Kajaba iku, saka 800+ meditasi, 90 persen disuarakake dening wanita kulit ireng-lan topik kalebu saka burnout perwakilan, kanggo nglawan kekeselen warta kanggo ngatasi trauma adhedhasar balapan.
Apa sampeyan ngetutake proses tartamtu nalika ngembangake konten inklusif?
Hirabayashi: Kita mbukak kabeh konten Shine liwat 'filter hak istimewa' kanggo mesthekake yen kita ora tau martakake, larang utawa presumptuous ing nada kita. Kita ora tau martakaké: Kita ora tau ngomong karo komunitas saka kothak sabun utawa njupuk pendekatan 'guru' ndhuwur-mudhun. Kita ora tau larang : Kita ngerti akses liwat keterjangkauan, mula kita duwe langganan freemium sing paling terjangkau ing kategori kita. Anggota bisa ngakses Shine kanthi gratis, utawa yen duwe penghasilan sing bisa digunakake kanggo nggawe investasi sing luwih jero kanggo premium Shine, iku pilihan sing ndhukung kemampuan kita kanggo terus nggawe konten gratis. Kita ora tau sombong: Meditasi saben dina gratis kanggo kabeh wong. Dadi, kita ora bakal nggawe asumsi babagan anggota kita: akses, dinamika kulawarga, pendhidhikan, pakaryan, lsp.
watu lan bojone
Napa penting kanggo menehi penekanan ing komunitas 'Shine Squad' sampeyan?
Lidey: Kita yakin komunitas minangka kunci. Minangka bisnis konsumen, hubungan sing dibangun karo anggota mung minangka langkah pertama kanggo mbangun kesetiaan jangka panjang. Iku hubungan padha mbangun karo siji liyane, lan kemampuan Shine kanggo nggampangake, ndhukung lan tuwuh sesambetan sing, sing wekasanipun bakal mimpin kanggo impact-ganti urip.
Lidey: Sing paling penting, Shine mbantu wong saka klompok sing kurang diwakili ndeleng awake dhewe katon ing produk kaya kita, asring pisanan. Sanajan ora bisa diukur kanthi KPI, umpan balik kaya ngono ngerti yen kita ana ing dalan sing bener menyang misi kita kanthi dhasar ngganti perwakilan lan kalebu ing kesehatan mental.
Kasedhiya saka ShineKepiye carane ruang kesehatan umume luwih inklusif kanggo BIPOC lan komunitas marginal liyane?
Hirabayashi: Mbangun inklusi saka dhasar. Saka ngurmati lan nggabungake pengalaman lan latar mburi sing beda-beda ing tim sampeyan, kanggo mikir babagan carane saben titik kontak karo merek utawa produk sampeyan bisa luwih inklusif, nganti jinis mitra, utawa vendor sing sampeyan gunakake. Salah sawijining gangguan paling gedhe kanggo inklusi sing sejati yaiku nalika perusahaan ndeleng nggawe budaya sing luwih representatif lan inklusif minangka proyek sisih utawa jalur sing kapisah. Kanggo nindakake pakaryan kasebut, pimpinan kudu ndeleng, lan tumindak, kalebu minangka inti budaya lan misi perusahaan sampeyan.
Shine wis nyengkuyung kanthi umum gerakan Black Lives Matter, kenapa iki penting saiki?
Lidey: Kanggo kita, ngandika Black Lives Matter utawa ndhukung gerakan ora statement politik, iku ora sudut pandang lan ora kampanye. Minangka perusahaan sing berjuang kanggo perwakilan lan inklusi wiwit kita ngadeg, lan tim sing 80 persen BIPOC lan 30 persen Ireng - ndhukung BLM babagan nggunakake platform lan hak istimewa kita kanggo perang kanggo urip kita, lan urip masyarakat.
Kepiye komunitas Shine nanggepi dhukungan kasebut?
Lidey: Minangka komunitas sing over-indeks kanggo wanita Black, anggota kita asring nuduhake karo kita carane akeh iku tegese kita ngandika khusus kanggo tantangan kesehatan mental Black. Ing industri sing kurang saka 5 persen terapi ireng, meh kabeh aplikasi meditasi disuarakake dening wong kulit putih, lan umume media isih tetep ndeleng kesehatan sing umume Eurocentric - ora nggumunake yen kita kesel ora ndeleng crita lan pengalaman sing dituduhake. .
Lidey: Kita pitados bilih kanggo ngganti lanskap kesehatan mental global, siji-sijine sing paling penting sing bisa ditindakake yaiku spesifik babagan intersectionalities kesehatan mental, lan saiki kudu luwih fokus tinimbang kesehatan mental Black.
Nalika para pendiri ngupayakake kanggo nampilake perwakilan ing aplikasi lan budaya kerja, dheweke uga kerja kanggo nyorot wong liya sing pengin menehi perawatan kesehatan mental sing adil lan bisa diakses kanggo komunitas BIPOC. Kanggo ngurmati wulan Kesehatan Mental BIPOC, Shine nyumbang 20 persen kabeh langganan premium lan kertu hadiah menyang papat organisasi nirlaba- Kolektif Kesehatan Emosional lan Mental Ireng (BEAM), Terapi Jaringan Warna Queer lan Trans Nasional , Yayasan kanggo Kesejahteraan Wanita Ireng lan Kesehatan Mental Masyarakat Sista Afya . Iki menehi kesempatan nirlaba kanggo nyepetake jurang sing wis digarap Lidey lan Hirabayashi sajrone patang taun saiki.
Aplikasi iki gratis kanggo didownload. Nanging, yen sampeyan pengin nggoleki crita, swara lan meditasi liyane, dheweke nawakake rong pilihan langganan - $ 12 saben wulan utawa $ 54 saben taun - kanggo menehi akses tanpa watesan.
carane njaluk nyisihaken saka pimples tandha ing sedina
RELATED: Therapy Startup Real Nawakake Sesi Grup Mingguan Gratis kanggo BIPOC lan Sekutu
