Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Pencegahan Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Methi utawa Fenugreek Methi | Mupangat kesehatan | Ana macem-macem anugerah kanggo wanita. BoldskyBahan-bahan tradisional ing tadka kari India kalebu barang sing diarani wiji methi. Sanajan kurang dingerteni tinimbang wiji sawi, rasane ora enak tinimbang rempah-rempah, lan uga dianggep wong minangka bagean sing ora penting saka resep, wiji methi utawa fenugreek duwe akeh mupangat kanggo awak manungsa.
santen kanggo pertumbuhan rambut maneh
Tanduran iki diarani kanthi ilmiah 'Trigonella foenum-graecum', tembung trigonella sing nuduhake segitiga - bentuk kembang. Nalika umume bagean saka tanduran digunakake kanggo masak utawa obat ing omah, artikel iki bakal mbahas babagan khasiat wiji nalika direndhem.
Sing kudu sampeyan lakoni yaiku njupuk rong nganti telung sendok teh wiji methi ing wayah wengi, rendhem ing setengah gelas banyu, lan wenehake sewengi. Esuk, sampeyan bisa ngunyah wiji utawa ngulu kaya pil sing ana banyu.
Uga, aja mbuwang banyune. Sampeyan bisa ngombe banyu, sing uga duwe macem-macem mupangat, minangka alternatif kanggo wiji mamah.
Yen sampeyan pengin mangan wiji sing direndhem nanging lali ora direndhem ing wengi sadurunge, aja kuwatir. Mung lebokake banyu sing umob suwene limang nganti sepuluh menit lan wis siyap.
Rendhem wiji iku duwe rong prekara - nggawe wiji luwih alus lan gampang dicerna, lan uga bisa ngasilake kabeh nutrisi. Dadi, ayo miwiti ...
1. Pencernaan
2. Diabetes lan Kolesterol
3. Ngurangi Bobot
4. Sepuh
carane kanggo ngontrol rambut rontog kanggo lanang
5. Kulit Lan Rambut
6. Kesehatan Reproduksi
olahraga kanggo pinggul lan pupu ing omah
7. Mupangate Liyane
1. Pencernaan:
Wiji methi sing bisa ngobati kabeh masalah kanggo pencernaan lan nambah sistem pencernaan, apik kanggo konstipasi amarga kandungan serat, lan uga bisa diare amarga sekam cenderung nyedhot banyu ing kursi.
Serat kasebut uga bisa mbentuk lapisan protèktif ing njero tembok usus sing nyedhiyakake rasa lara saka ulkus, pembengkakan, lan mulas.
2. Diabetes lan Kolesterol:
Fenugreek bisa digunakake kanggo nyetabilake tingkat gula getih, utamane kanggo pasien diabetes sing entheng. Bisa tahan resistensi insulin, paling apik yen dikombinasikake karo bahan liyane. Mesthi wae, sampeyan kudu takon dhokter kanggo dosis kasebut.
Iki uga nambah profil lipid kanthi nyuda tingkat kolesterol ala. Fenugreek ngemot kolin sing nduweni kemampuan kanggo ngilangi lemak sing akumulasi ing arteri.
3. Ngurangi Bobot:
Energi tambahan kanggo pencernaan lan nyuda kolesterol duwe manfaat kontingen kanggo nyuda bobot awak. Kacarita ing Ayurveda, wiji methi duwe sifat panas, sing mbantu sampeyan njaga utawa ngilangi bobot awak.
4. tuwa:
Wiji methi uga ngemot antioksidan sing diidham-idhamake sing nglindhungi sel lan jaringan saka karusakan oksidatif lan banjur nundha proses penuaan.
5. Kesehatan Reproduksi:
Wiji Fenugreek dikenal bisa nambah libido ing wanita lan pria. Kanggo pria, iki digunakake kanggo ngobati ejakulasi dini lan drive seks sing kurang. Kanggo wanita, wis digunakake dening perusahaan farmasi kanggo ngasilake kontrasepsi.
keuntungan saka ngombe madu karo banyu anget kanggo kulit
Nanging umume dipercaya, tanpa ana bukti, yen wiji methi mbantu nambah susu amarga diosgenin - zat konten sing padha karo estrogen, hormon wanita. Fenugreek uga umume digunakake dening para ibu sing laktat kanggo nambah produksi susu.
Perawatan Ayurveda uga menehi resep konsumsi wiji methi sing direndhem karo gula lan susu kanggo wanita, kanggo ngatasi gejala sindrom pramenstruasi sadurunge, lan kanggo nambah aliran getih lan nyebabake kontraksi uterus sajrone wektu.
6. Kulit Lan Rambut:
Wiji methi sing direndhem bisa dicampur dadi tempel sing bisa ditrapake ing rai lan kulit sirah. Wiji methi duwe sipat anti-inflamasi, sing cocog kanggo ngresiki lan nyenengake kulit.
Kanggo bengkak, bintik-bintik sing kobong, godhok, ulkus kulit, lan kondisi inflamasi, bisa digunakake minangka salep ing ngisor pembungkus katun. Wiji kasebut uga migunani kanggo nambani kukul. Jerawat mbentuk nalika pori-pori kulit bolong amarga minyak lan rereget.
Wiji methi ngemot asam salisilat, sing mbantu ngilangake penyumbatan lan kualitas sing nyenengake supaya bisa ngetokake kulit tanpa ngobong kulit.
Pasta methi, yen dijupuk kanthi lisan, bisa nggumunake tuwuh rambut lan yen ditrapake saka njaba bebarengan karo bubuk shikakai, bisa ngresiki kulit kepala. Uga bisa ngobati ketombe lan rambut nalika digawe dadi topeng rambut kanthi bahan-bahan liyane sing migunani.
kuotasi paling apik babagan sekolah
Mangkono, wiji methi mbantu nguatake sampeyan saka njero lan nggawe ayu saka njaba.
7. Mupangate Liyane:
Gegandhengan karo properti sing nundha penuaan, wiji methi uga bisa uga ilang yen ora kelingan. Kajaba iku, bisa uga ngatasi stres lan kuatir, yen diseduh menyang teh kanthi madu, mint, kemangi, lan jus lemon. Teh sing padha uga bakal nglawan tenggorokan sing lara lan gatel utawa adhem.
CATHETAN: Kanggo menehi peringatan sing cukup, wiji methi duweni efek samping. Amarga sifat kasebut bisa nyedhot banyu, sampeyan kudu nggawe manawa sampeyan tetep terhidrasi sawise mangan. Dheweke uga bisa nyedhot zat besi lan kudu dihindari dening wong sing kurang zat besi utawa anemia.
