Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Medvedev metu saka Monte Carlo Masters sawise tes virus corona positif
- Wisnu Vishal lan Jwala Gutta kanggo ikatan tanggal 22 Apr: Priksa rincian ing kene
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Periode: Bab-bab penting sing ana hubungane karo periode. Fakta Penting babagan Periode | BoldskyApa sampeyan pengin nyepetake periode kanthi alami? Ana sawetara obat sing bisa dicoba ing wiwitan siklus menstruasi utawa rong dina sadurunge. Sanajan obat ing omah iki gampang lan ora kakehan ngombe obat, sampeyan kudu mriksa dhokter yen ora luwih becik nggunakake obat-obatan ing ngisor iki.
Uga ana sawetara wanita sing nandhang jabatan nggunakake obat alami iki, mula yen ngunjungi gynecologist ora bakal cilaka sadurunge sampeyan nuruti tips iki. Kosok baline, kanggo nyepetake periode sampeyan kanthi alami sampeyan kudu eling yen ora gampang. Olahraga kanthi ngonsumsi jamu sing pas, diet iku penting kanggo sampeyan tindakake yen pengin nyepetake siklus menstruasi.
Panganan kanggo konsultasi nalika nggawe menu
Ngombe akeh banyu bebarengan karo tips sing kasebut ing ngisor iki penting banget amarga bisa mbantu ngilangi racun lan uga nyathet jumlah lan sirkulasi getih sing tambah. Dadi, iki sawetara cara paling gampang kanggo nyepetake periode sampeyan, priksa:
Coba Adus Panas
Entuk adus banyu panas kanggo nuwuhake wektu. Luwih becik, rendhem ing bak panas paling ora 15 menit, panas iki bakal ngendhokke otot weteng lan nyengkuyung dilatasi mula nambah aliran getih saka uterus.
Ngonsumsi Vitamin C Ton
Vitamin C minangka salah sawijining cara paling cepet kanggo nyepetake periode kanthi alami. Vitamin C bakal keluwen uterus progesteron sing mbantu ngrusak tembok uterus.
Pencet Gym
Nindakake olahraga sethithik uga bakal mbantu nyepetake menstruasi. Olahraga mbantu ningkatake sirkulasi awak.
Wanita Liyane uga Mbantu
Babagan sing dingerteni manawa sampeyan seneng banget karo wanita liyane, sampeyan bakal entuk wektu suwene wektu utawa wektu.
Panganan Carotene Apa Trik
Panganan karoten minangka salah sawijining cara paling cepet kanggo nyepetake periode kanthi alami. Ngonsumsi panganan sing akeh karotene yaiku papaya, waluh, wortel lsp.
Kuwasane Gur
Jaggery dicampur karo kunir minangka obat liya sing bisa sampeyan coba kanggo nyebabake periode. Kaloro bahan kasebut duwe kekuwatan kanggo nambah panas awak ing awak.
Daging Abang Nggawe Sampeyan Getih
Daging abang minangka cara liya kanggo nyepetake periode kanthi alami. Daging abang uga nduweni kemampuan ngasilake panas ing awak. Nanging, yen sampeyan ngonsumsi daging abang, coba olahraga kanthi cukup kanggo ngaso kalori.
Teh Herbal Yaiku Kunci
Teh herbal nyenengake kanggo tembok uterus. Herb efektif kanggo nyebabake menstruasi.
Celery Mbantu Uterus
Yen sampeyan pengin nyepetake tekane wektu, coba coba mamah ing celery. Sayuran iki ngemot apiol yaiku zat alami sing dingerteni kanggo stimulasi kontraksi uterus.
Parsley Mbantu Kanggo Ngindhuksi Periode
Parsley lan jahe minangka panganan sing bisa ditambahake ing panganan. Kalorone minangka panganan panas sing nyepetake uterus supaya bisa saya gedhe, mula bisa nyebabake nyenyet.
