Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Pencegahan Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- New Zealand Cricket Awards: Williamson menang Sir Richard Hadlee Medal kaping papat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Ora ana sing bisa nyaingi Kareena Kapoor Khan babagan kesehatan lan kecantikan. Dheweke kalebu diva Bollywood sing ora nate kesengsem ing layar - tumindak, nari, mode utawa penampilan sing apik. Aktris sing surem kasebut nggawe jagad iki rame nalika entuk angka ukuran nol kanggo film Tashan lan banjur, dheweke terus nggumunake awake dhewe kanthi mbentuk sawise kehamilan.
Lan maneh, dheweke nggawe kita kaget karo penampilan anyar ing lagu Chandigarh Mein saka filme New New New sing saiki. Kareena mesthi ngerti cara mangan kanthi bener lan tetep bugar. Dheweke ngetutake nutrisi dheweke Rujuta Diwekar, ahli nutrisi terkenal sing ora mung mbantu Kareena tetep bugar, nanging uga mbantu celeb kaya Alia Bhatt lan Saif Ali Khan supaya tetep bugar.
pangan kanggo mangan ing wayah wengi
Rujuta percaya tenan yen ngonsumsi panganan seger lokal minangka cara kanggo kesehatan sing sehat. Ing kiriman Instagram sing anyar, Rujuta nuduhake rencana diet sing ditindakake Kareena seminggu sadurunge nyiptakake lagu kasebut.
Dheweke menehi katrangan kanthi ujar, 'Shimmer kaya #kareenakapoor kanthi rencana diet sing gampang iki. Saben-saben sampeyan ndelok dheweke ing layar, lan yen sampeyan kepengin weruh khaati kya hai, iki sejatine. Rencana dhahar sing sejatine ditindakake sajrone seminggu sadurunge nyipta lagu - Dila do ghar Chandigarh mein. '
Priksa rencana diet:
- Panganan 1 - Kismis ireng direndhem nganggo kesar (mundhak)
- Panganan 2 - Paratha karo chutney (sarapan)
- Panganan 3 - Nariyal pani kanthi jiwit wiji sabja (madhang dhahar)
- Panganan 4 - nasi dahi lan papad (nedha awan)
- Panganan 5 - Walnut lan keju (panganan tengah)
- Panganan 6 - Milkshake pisang (dhahar sore)
- Panganan 7 - Khichdi lan dahi utawa suran tikki & sayuran pulao (nedha bengi)
- Panganan 8 - Susu utawa susu susu gedhang yen dibutuhake (wayah turu)
Rujuta luwih lanjut nyebutake, 'Luwih gampang tetep sehat yen sampeyan njupuk rute sing berkelanjutan lan mangan lokal, musiman lan tradisional (ora mung nganggo tembung). Ora, dheweke ora olahraga gym sajrone 10 jam sedina. Dadi imajinasi sampeyan. Rencana makan kaya iki, ayo dheweke latihan udakara 4-5 jam seminggu lan menehi cukup tenaga kanggo nyambut gawe lan mlayu mulih '.
