Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Pelatih Amerika memimpin kursus Bahasa Inggris kanggo pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Kunyit rempah-rempah emas minangka mupangate mupangate. Sanajan duwe akeh mupangat kesehatan, pirang-pirang cara kunyit bisa mbantu perawatan kulit ora bisa diremehake.
Kunyit minangka obat sing wis lawas ditindakake dening para ibu lan nenek. Yen digunakake kanthi topikal, kunir bisa mbantu nglawan macem-macem masalah kulit lan menehi kulit sing sehat lan bening. Ninggalake kabeh, apa sampeyan ngerti kunyit bisa menehi cahya alami ing kulit?
Ya, mesthine sampeyan ora kaget. Elingi upacara 'Haldi' ing pesta sing dikepengini bisa menehi cahya panganten kanggo panganten wanita? Kaya jenenge dhewe, kunyit minangka 'pahlawan' kanggo nyedhiyakake cahya kasebut. [1]
Kunyit duweni sifat anti-inflamasi, antioksidan lan antimikroba sing mbantu njaga kesehatan kulit. Kajaba iku, mbantu ngobati kukul lan nglawan efek mbebayani sinar UV ing kulit. [loro] Kajaba iku, kunir nduweni sifat penyembuhan sing bisa nambani kulit lan nglindhungi saka infeksi lan pembengkakan. [1]
Sing paling penting, kunir ngemot pigmen sing diarani curcumin sing migunani banget kanggo kulit. Ora mung kanggo kulit, nanging uga efektif nyuda pigmentasi rai, mula bisa nambah kulit. [3]
Dadi, yen sampeyan uga pengin cahaya alami, kunir iku kanggo sampeyan. Kanthi dipikirake, dina iki ing artikel iki, kita wis menehi cara paling apik kanggo nggunakake kunir kanggo njaluk kulit sing padhang sing sampeyan kepengini. Coba delengen!
1. Kunyit Lan Madu
Kunyit lan madu minangka kombinasi sing akeh kekuwatan. Kunyit padhangake kulit nalika madu nyenengake lan melembabake supaya kulit sehat, alus lan alus. [4]
Bahan-bahan
• Kunyit kunir
• 1 sendhok madu
Cara panggunaan
• Wenehake madu ing mangkuk.
• Kanggo iki, tambahake bubuk kunir lan aduk loro bahan kasebut kanthi apik.
• Lebokake campuran ing pasuryan.
• Ninggalake nganti 10-15 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
2. Kunyit Lan Putih Telur
Putih endhog ngemot protein lan asam amino sing nglembabake kulit lan nambah elastisitas kulit kanggo menehi kulit sing kuwat lan enom. [5]
Bahan-bahan
• Kunyit kunir
• 1 endhog putih
Cara panggunaan
• Pisahake endhog putih ing mangkuk.
• Tambahake bubuk kunir lan wenehi whisk.
• Nyampur campuran ing pasuryan.
• Ninggalake nganti 20 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
3. Kunyit, Yogurt Lan Minyak Kelapa
Asam laktat sing ana ing yogurt mbuwang kulit kanggo ngilangi sel kulit lan kotoran sing wis mati. Kajaba iku, bisa uga nyuda kisut lan garis sing apik. [6] Minyak klapa duwe sipat antioksidan sing nglindhungi kulit saka karusakan radikal bebas.
Bahan-bahan
• 3 sendhok bubuk kunyit
• 1 sendok teh yogurt
• 1 madu mentah
• 1 sdt lenga klapa
Cara panggunaan
• Jupuk yoghurt ing mangkuk.
• Tambah madu lan minyak klapa ing iki, banjur aduk kanthi becik.
• Pungkasan, tambah kunir lan aduk kanthi becik.
• Cuci pasuryan lan garing.
• olesake campuran sing wis dipikolehi ing ndhuwur ing rai lan gulu sampeyan.
• Ninggalake nganti 10-15 menit supaya garing.
• Sawise garing, alon-alon pijet pasuryan sawetara detik kanthi gerakan bunder.
• Bilas kanthi rapet lan garing.
4. Kunyit, Kentang Lan Aloe Vera
Kentang minangka agen pemutih alami kanggo nambah kulit, dene lidah buaya duwe macem-macem vitamin lan mineral sing nglembabake lan nyenengake kulit kanggo menehi kulit sing sehat. [7]
Bahan-bahan
• & kunir frac12 tsp
• 1 kentang parut
• 2 sdt gel lidah buaya seger
Cara panggunaan
• Wenehake kentang parut ing mangkuk.
• Tambah gel kunyit lan lidah buaya lan aduk kabeh kanthi rapi supaya bisa dadi pasta sing alus.
• Cuci pasuryan lan garing.
• Lebokake campuran ing rai. Gosok alon-alon pasuryan kanthi gerakan bunder nganti 5-10 menit.
• Ninggalake udakara 30 menit.
• Bilas nganggo banyu adhem.
5. Minyak Kunyit lan Almond
Obat sing apik kanggo nambah warna kulit lan kulit, lenga almond ngunci kelembapan ing kulit supaya alus. [8]
Bahan-bahan
• Kunyit kunir
• 1 sendhok teh minyak almond
Cara panggunaan
• Campur loro bahan kasebut ing mangkuk.
• olesake ing rai lan gulu.
• Ninggalake nganti 10 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
6. Kunyit, Aloe Vera Lan Lemon
Jeruk nipis misuwur amarga sipat kulit sing padhang. Kajaba iku, duwe antioksidan lan antiageing sing nambah elastisitas kulit lan nyuda kisut lan garis alus. [9]
Bahan-bahan
• Kunyit kunir
• 1 sdt gel lidah buaya
• 1 sendhok teh jus lemon sing anyar diramas
Cara panggunaan
• Jupuk gel lidah buaya ing mangkuk.
• Tambahake jus lemon lan bubuk kunir kanggo iki lan aduk kabeh bahan kanthi apik kanggo njupuk pasta sing alus.
• Lebokake campuran ing rai.
• Ninggalake nganti 10 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
7. Kunyit, Glepung Gram Lan Banyu Mawar
Glepung gram mbusak sel kulit sing mati lan kotoran kanggo ngresiki kulit, dene banyu mawar nduweni sifat astringen sing mbantu ngontrol produksi minyak sing berlebihan ing kulit lan njaga keseimbangan pH kulit.
Bahan-bahan
• Kunyit kunir
• & glepung gram frac12 gram
• 1 sendhok banyu mawar
Cara panggunaan
• Campur kabeh bahan ing mangkuk.
• Lebokake campuran ing rai.
• Ninggalake sajrone 15 menit.
gaya rambut kanggo pasuryan endhog
• Mbilas mengko.
8. Kunyit, Cendana lan Minyak Zaitun
Sandalwood duwe sipat antiseptik, anti-inflamasi lan analgesik sing ngobati lan nyenengake kulit. [10] Antioksidan lan vitamin E sing ana ing lenga zaitun nglindhungi kulit saka karusakan lan nyegah penuaan kulit sadurunge.
Bahan-bahan
• Kunyit kunir
• & frac12 sendhok teh cendana cendana
• 1 sendhok minyak zaitun
Cara panggunaan
• Jupuk bubuk wedhi ing mangkuk.
• Kanggo iki, tambah kunyit lan minyak zaitun. Campur kanthi becik.
• olesake campuran sing dipikolehi ing rai.
• Ninggalake sajrone 15 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
9. Kunir lan Susu
Susu minangka exfoliator alus kanggo kulit sing ngilangi sel kulit mati lan kotoran saka kulit. Kajaba iku, asam laktat sing ana ing susu mbantu wektu tundha proses tuwa ing kulit. [6]
Bahan-bahan
• Kunyit kunir
• susu 2 sdt
Cara panggunaan
• Campur bahan loro-lorone kanthi apik.
• Lebokake campuran ing rai.
• Ninggalake nganti 15-20 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
• Rampungake nggunakake moisturizer.
10. Minyak Esensial Kunyit, Yogurt Lan Lavender
Yogurt nambah tampilan kulit nalika minyak esensial lavender duweni sifat anti-inflamasi lan antioksidan sing nyenengake lan nglindhungi kulit. [sewelas]
Bahan-bahan
• Kunyit kunir
• 2 sendok teh yoghurt
• 2-3 tetes minyak esensial lavender
Cara panggunaan
• Ing mangkuk, lebokake yogurt.
• Tambah minyak kunir lan lavender iki lan aduk kabeh bahan kanthi becik.
• Oleske ing rai.
• Ninggalake nganti 10-15 menit.
• Bilas kanthi nggunakake banyu anget.
Deleng Artikel Referensi- [1]Prasad S, Aggarwal BB. Kunyit, Spice Emas: Saka Obat Tradhisional nganti Obat Modern. Ing: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editor. Obat Herbal: Aspek Biomolekuler lan Klinis. Edhisi kaping 2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Bab 13.
- [loro]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Efek kunyit (Curcuma longa) tumrap kesehatan kulit: Tinjauan sistematis kanggo bukti klinis. Penelitian Fisioterapi, 30 (8), 1243-1264.
- [3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Apa Bahan Alami Efektif ing Manajemen Hyperpigmentasi? Tinjauan Sistematis. Jurnal dermatologi klinis lan estetika, 11 (2), 28-37.
- [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Madu: Agen Terapi kanggo Kelainan Kulit. Jurnal kesehatan pusat Asia, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Pentinge komposisi asam amino kanggo ningkatake tingkat sintesis protein kolagen kulit ing tikus sing disinari UV. Asam amino, 42 (6), 2481-2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
- [6]Smith, W. P. (1996). Efek Epidermal lan dermal saka asam laktat topikal. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika, 35 (3), 388-391.
- [7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ringkesan. Jurnal dermatologi India, 53 (4), 163.
- [8]Ahmad, Z. (2010). Migunakake lan sifat minyak almond. Terapi Lengkap ing Praktek Klinis, 16 (1), 10-12.
- [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Kegiatan campuran antioksidan lan anti-tuwa saka campuran jus jeruk. Kimia panganan, 194, 920-927.
- [10]Kumar D. (2011). Kegiatan anti-inflamasi, analgesik, lan antioksidan ekstrak kayu metanolik Pterocarpus santalinus L.Jurnal farmakologi & farmakoterapis, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
- [sewelas]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Pengaruh Lavender (Lavandula angustifolia) Minyak atsiri kanggo Respon Inflamasi Akut. Obat tambahan lan bukti adhedhasar bukti: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
