Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Pencegahan Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- Anirban Lahiri yakin sadurunge RBC Heritage
- Dhaptar Kabeh Voucher Data Level Entri Saka Reliance Jio, Airtel, Vi, Lan BSNL
- Wong sing bali menyang Kumbh mela bisa nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pangiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Parsley minangka bagean saka macem-macem komponen obat lan godhong lan oyot digunakake kanggo nggawe salad, kanggo dekorasi lan sandwich.
Parsley minangka sumber vitamin kaya vitamin A, C, E, K, B6, B12 lan mineral kaya thiamine, riboflavin, niacin, asam pantotenat, folat, kolin, zat besi, magnesium, lsp.
Uga ngemot senyawa penting liyane kayata karbohidrat, protein, lan lemak. Mula, iki ndadekake peterseli efektif banget kanggo ngontrol diabetes, kanker, radang sendi rheumatoid, osteoporosis, masalah gastrointestinal, sing uga ngiyatake sistem kekebalan awak.
tandha rembulan ing basa Hindi
Mula, ramuan nutrisi iki bisa menehi kesehatan kanggo sampeyan. Parsley uga tumindak minangka pemulung radikal bebas, pelindung jantung, pelindung otak, lsp. Anti-diabetes, antibakteri, antijamur lan sistem pencernaan.
Dikenal kanthi kemampuan ngatur gerakan usus lan nyuda kembung. Ing artikel iki, kita wis nyebutake sawetara mupangat kesehatan peterseli sing kudu sampeyan ngerteni. Waca luwih lengkap kanggo nemokake.
1. Nyegah Kanker:
Iki minangka salah sawijining mupangat kesehatan peterseli paling dhuwur. Kandhutan flavonoid tingkat dhuwur kayata myricetin lan apigenin sing mbantu nyuda bebaya panandhang kanker kaya kanker kulit, payudara, kanal alimentary lan kanker prostat. Iki utamane amarga sifat anti-inflamasi lan antioksidan.
2. Nyegah Diabetes:
Parsley ngemot myricitin sing mbantu nyegah lan ngobati diabetes. Bahan kimia iki mbantu nyuda tingkat gula getih lan uga nyuda resistensi insulin lan nggawa efek anti-inflamasi ing awak.
3. Nambah Kesehatan Jantung:
Herb iki ngemot asam folat tingkat tinggi, yaiku vitamin B penting sing bisa mbantu regulasi kesehatan sing efektif. Asam folat mbantu ngonversi homosistein dadi molekul jinak, sing ana gandhengane karo kesehatan kardiovaskular. Iki minangka salah sawijining mupangat kesehatan peterseli paling dhuwur. Iki uga dikonfirmasi ing panaliten 'Hubungan antara Asupan Flavonoid lan Risiko Penyakit Jantung Koroner ing Profesional Kesehatan Pria'.
4. Gelut Terhadap Artritis Rheumatoid:
Parsley ngemot vitamin C tingkat dhuwur sing nglindhungi awak nglawan polyarthritis inflamasi. Uga ngemot beta-karoten sing nduweni sipat anti-inflamasi.
5. Nyegah inflamasi:
Amarga bisa nyegah radhang, mula bisa ngobati kahanan kaya gigitan serangga, nyeri untu, memar lan kulit kasar. Iki uga mbantu nyuda inflamasi internal lan sifat anti-hepatotoksisitas sing uga bisa ngresiki ati.
6. Nguatake Sistem Kekebalan:
Parsley uga sumber vitamin, mineral, lan antioksidan sing sugih sing duwe macem-macem efek ing sistem kekebalan awak. Isine vitamin A sing tumindak langsung ing sel getih putih utawa limfosit, saengga bisa nambah efek.
7. Nduwe Efek Diuretik:
Herb iki wis digunakake pirang-pirang dekade saiki minangka diuretik sing mbantu ngontrol sawetara penyakit kayata watu ginjel, watu empedu, lan infeksi saluran kemih.
film korea paling apik 2014
8. Nambah Kesehatan Balung:
Parsley minangka sumber vitamin K lan kalsium sing bisa mbantu kesehatan tulang. Kekirangan vitamin K bisa nyebabake risiko patah tulang sing luwih dhuwur lan kalebu akeh vitamin K ing panganan sing bisa nyegah kahanan iki.
9. Sugih Antioksidan:
Sawetara mupangat kesehatan peterseli amarga sifat antioksidan. Isine flavonoid, utamane luteolin, yaiku antioksidan sing ana gandhengane karo radikal oksigen sing nyegah kerusakan sel adhedhasar oksigen.
10. Detoksifikasi Awak:
Herb iki ngemot apigenin lan myristicin sing mbantu ningkatake produktivitas enzim ati lan mula detoksifikasi awak.
carane njaluk lengen lemu
Bisa Efek Samping Nduwe Parsley KALUBRAN:
a. Ngelu:
Konsumsi parsley sing akeh bisa nyebabake wong lara sirah. Yen sampeyan terus-terusan ngadhepi masalah iki, dianjurake supaya ora nggunakake jamu iki.
b. Kerusakan Ginjel:
Ngonsumsi peterseli sing akeh banget bisa nyebabake kerusakan ginjel. Luwih becik nggunakake kanthi moderat kanggo nyegah akibat serius.
c. Kejang-kejang:
Ngonsumsi akeh parsley uga bisa nyebabake kejang. Bisa nyebabake ora seimbang ing pikiran kanthi gerakan nyengat lan nyentak.
d. Risiko Kanggo Wanita Hamil:
Ngonsumsi peterseli sing akeh banget bisa nyebabake kontraksi uterus ing wanita hamil, sing minangka kahanan sing beboyo banget nalika ana tahap kehamilan. Mula, disaranake ngonsumsi peterseli kanthi moderat sajrone meteng lan tahap nyusoni.
