Kembang ora mung katon ayu lan ambune ayu, sawetara ana sing rasane apik lan apik banget nganti tekan kesehatan! Umume kembang sing bisa ditonton sugih ing Vitamin C, lan saben-saben duwe macem-macem keuntungan individu sing nggawe dheweke kudu ditambahake ing diet sampeyan. Punika dipikir ing sawetara wong. waru
Kelopak kembang abang sing apik iki ngemot antioksidan, sing mbantu nyuda tingkat kolesterol ala ing awak lan nambah kolesterol apik. Dheweke uga apik kanggo wong sing nandhang lara ati. Asupan reguler kembang waru uga ningkatake kesehatan kulit lan rambut. Violet
Aja diapusi karo tampilan violet sing cilik lan cilik! Kembang iki nduweni sipat anti-inflamasi, dibantu karo kandungan rutine, sing uga ningkatake kesehatan pembuluh getih. Violet uga apik kanggo nambani penyakit pernapasan. Padha sugih kalium, mbantu fungsi jantung lan otot. Kelopak mawar
Ana sebabe susu mawar dadi populer! Ora mung enak, nanging uga sehat. Wong ing saindenging jagad kalebu kelopak mawar lan rosehip ing diet kanthi macem-macem cara. Wong Tionghoa kuna digunakake kanggo nambani gangguan pencernaan lan menstruasi. Padha kurang kalori, kaya banyu, lan ngemot jumlah Vitamin A lan E, nutrisi awak saka njero. Marigolds
Marigolds utawa calendula kondhang amarga panggunaane nalika ditrapake ing tatu lan kanggo nambani penyakit kulit. Nanging mangan kembang kasebut menehi macem-macem keuntungan kesehatan. Iki utamane amarga kandungan flavonoid sing dhuwur, sing ningkatake kesehatan sel lan bisa nyegah kanker. Marigolds uga ngandhut lutein lan zeaxanthin sing nyegah penyakit mata degeneratif. Chamomile lan lavender
Sampeyan mbokmenawa wis kenal karo kembang loro iki, amarga dominasi ing teh. Nyedhot pot tèh nganggo kelopak sing seger, utawa digiling dadi tempel lan ditelan, bisa uga luwih migunani. Loro-lorone jamu kasebut bisa digunakake ing sistem pencernaan, nyuda stres lan bisa digunakake minangka alat bantu turu. Lavender uga minangka sumber vitamin A sing apik. A tembung saka ati-ati
Aja mung nganggo kembang kanthi acak. Priksa karo dhokter sampeyan babagan kembang apa sing aman kanggo digali. Uga adoh saka varietas kaya foxglove lan crocus, sing beracun.
