Mangkene pitakonan kanggo sampeyan: Apa sampeyan ngresiki awak? Yen sampeyan salah siji saka sawetara wong sing wis nindakake iki ajeg, kita applaud sampeyan. Yen sampeyan (kaya kita) jarang nggosok ing ngisor gulu, ayo nggawe perjanjian kanggo miwiti saiki. Amarga sawise nindakake nyilem jero menyang topik, kita wis nggawe percoyo iku siji nganyarke kulit kita perlu (utamané minangka lengen klambi metu lan siram cocog).
Nanging pisanan, apa punika eksfoliasi?
Ayo njupuk saka ndhuwur, apa kita? Miturut kanca-kanca ing American Academy of Dermatology , exfoliation minangka proses mbusak sel kulit mati saka lapisan njaba kulit. Kulit ana ing kahanan perbaikan lan regenerasi sing tetep. Amarga iki, umume kita ngalami sel mati sing ana ing permukaan lan nyebabake kusam, kekeringan lan pecah kanggo sawetara wong.
Dadi, exfoliation mbantu mbusak keluwihan utawa sel lawas, saéngga kulit sing sehat lan anyar ing ngisor bisa muncul ing permukaan. Lan ana rong cara kanggo nindakake iki: exfoliation kimia lan fisik.
Exfoliation kimia nggunakake, uga, bahan kimia (luwih khusus alpha utawa beta hydroxy acids utawa enzim woh) kanggo alon-alon dissolve sel kulit lumahing lan lim intraselular sing nyekeli bebarengan supaya luwih gampang dibusak.
Eksfoliasi fisik utawa mekanis kalebu nggunakake produk (kayata scrub awak wangi vanila, bibi Susie sing seneng menehi hadiah nalika preian) utawa alat (kaya sikat utawa sarung tangan) kanggo mbusak sel kulit mati saka permukaan kanthi manual.
Carane (persis) aku exfoliate awak?
Umume exfoliator kimia (kayata kulit awak utawa a ngumbah awak sing ngandhut asam glikolat ) sing dimaksudaké kanggo ditrapake langsung menyang kulit lan paling apik ing padusan. Kita uga nemokake manawa ninggalake produk sajrone sawetara menit sadurunge dibilas menehi wektu kanggo nyerep lan ngasilake asil sing luwih apik (waca: sutra).
Kanggo eksfoliasi fisik, proses kasebut yaiku a sethitik luwih akeh, nanging bisa ditindakake kanthi telung langkah utama:
- Pisanan, disaranake supaya awak direndhem ing bak banyu anget (ora panas) kanggo 10-15 menit sadurunge mlebu nganggo sarung tangan scrubby (halo, andhuk Italia!). Iki softens kulit lan nggawe luwih gampang kanggo slough mati sel tanpa kudu ngleksanani kakehan pasukan (sing bisa abrasive).
- Nggunakake tekanan cahya nganti medium, gosok sarung tangan mudhun ing perangan awak lan bali kanthi stroke vertikal sing cendhak; nggunakake cilik, gerakan bunder, gosok sarung tangan ing tumit sikil, dhengkul lan elbows. Opsi kanggo ngliwati wilayah kasebut maneh amarga biasane dadi bagian awak sing paling garing.
- Busak nganggo sabun utawa wisuh sing dipilih, mbilas kanthi tliti lan rampung nganggo lapisan pelembab. Bonus: Thanks kanggo kulit sing anyar dieksfoliasi, moisturizer sampeyan bakal bisa nembus luwih apik lan luwih alus tinimbang sadurunge.
Apa jinis exfoliation sing paling apik kanggo aku?
Minangka aturan umum, yen sampeyan duwe kulit sensitif utawa rawan kukul, exfoliant kimia minangka taruhan sing luwih aman (lan luwih cenderung nyebabake iritasi). Yen sampeyan duwe kulit normal, berminyak utawa garing, eksfoliasi manual utawa eksfoliasi kimia bakal bisa digunakake-utawa sampeyan bisa nggunakake kombinasi saka loro cara kasebut.
Siji-sijine pancegahan: Priksa manawa ora nggunakake loro exfoliator ing wektu sing padha (yaiku, nggosok serum asam glikolat kanthi sikat utawa sarung tangan). Kaya kabeh, moderat minangka kunci lan eksfoliasi sing akeh banget bisa nyebabake ciloko alangan kulit lan nggawe kahanan luwih elek. Dadi alus.
Apa ana pancegahan liyane sing kudu ditindakake nalika exfoliating?
Apa sampeyan milih nganggo eksfoliasi kimia utawa luwih seneng nganggo rute manual, sampeyan mung kudu nindakake saben sawetara dina yen perlu. Maneh, over-exfoliating mung bakal nyebabake iritasi.
Ing cathetan kasebut, skip exfoliating area sing mbukak, goresan, gigitan serangga utawa tatu lan ing 24-28 jam pisanan cukur utawa waxing. (Luwih apik kanggo exfoliate sedina utawa rong dina sadurunge mbusak rambut).
Lan yen sampeyan nggunakake produk sing ngandhut asam alpha utawa beta hidroksi kanggo exfoliate, priksa manawa sampeyan kudu ati-ati ing srengenge amarga bahan kasebut bisa nggawe kulit luwih sensitif marang sinar UV. Sawetara praktik paling apik kalebu nggunakake tabir surya spektrum sing amba saka 30 utawa luwih dhuwur ing wilayah sing bakal katon lan golek iyub-iyub sawayah-wayah (nanging utamane nalika jam sibuk 11 am nganti 3 sore).
Apa sampeyan nyaranake exfoliator khusus?
Minangka prakara kasunyatan, kita nindakake. Lan amarga kita ngrusak pilihan nalika nerangake produk kecantikan, kita bakal nggawe sampeyan luwih apik lan nawakake sawetara pilihan favorit kanggo masalah tartamtu:
- Yen sampeyan ngatasi kulit sing nggegirisi ing mburi lengen (aka keratosis pilaris utawa KP kanggo cendhak) utawa rentan kanggo njupuk rambut ingrown, kita seneng. Glytone Exfoliating Body Wash , sing nduweni asam glikolat 8,8 persen kanggo mbusak sel kulit lawas kanthi alon.
- Yen sampeyan duwe kukul ing dhadha utawa punggung utawa cenderung kringet akeh, disaranake Murad Acne Body Wash , sing nggunakake asam salisilat kanggo mlebu luwih jero ing sangisore permukaan kulit lan ngilangi lebu utawa lenga sing bisa nyumbat pori-pori.
- Yen sampeyan kulit katon kusam utawa awu, serum awak laktat sing lembut (kita seneng Topeng Body Resurfacing True Botanicals ) bakal menehi dorongan mencorong tanpa nyebabake iritasi.
- Lan yen sampeyan mung duwe kekeringan sakabèhé, nanging ora ana masalah tartamtu, kita sumpah kanthi rendhem apik lan scrub pepek mudhun nggunakake sarung tangan exfoliating , sikat utawa andhuk.
RELATED: Pinterest Konfirmasi: Iki Produk Kecantikan Sampeyan Kudu Gunakake (nanging Mungkin Ora)
