Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- Wisnu Vishal lan Jwala Gutta kanggo ikatan tanggal 22 Apr: Priksa rincian ing kene
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson menang Medali Sir Richard Hadlee kaping papat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Apa sampeyan ngerti manawa kotoran bisa nyritakake babagan kesehatan sampeyan? Wangun lan warna gerakane beda karo wong liya. Werna kotoran menehi tandha peringatan babagan kondisi kesehatan. Dadi, yen sampeyan ndeleng pangowahan ing warna jubin, sampeyan ora kudu nglirwakake.
Nalika saluran gastrointestinal ora bisa digunakake kanthi bener, menehi tandha liwat owah-owahan warna bangku. Contone, bangku ijo utawa coklat tuwa utawa ireng minangka pratandha kesehatan sing ala. Umume, warna jubin ganti amarga panganan sing dipangan. Contone, yen sampeyan mangan bit sing akeh, bangku uga urin bakal wernane abang. Kajaba iku, mangan akeh sayuran ijo bisa nggawe bangku ijo kanthi warna. Kajaba iku, kotoran dadi ijo nalika nandhang diare.
TIPS KANGGO COOL BODY ING SUMMER
Nanging, kadang sampeyan ndeleng bangku warna ireng utawa coklat sing wangi uga. Ana akeh panganan sing bisa nyebabake bangku peteng. Sanajan warna bangku bisa menehi tandha kahanan kesehatan, luwih dhisik sampeyan kudu fokus ing panganan lan ngerteni panganan sing nyebabake warna kotoran sampeyan.
Ing ngisor iki sawetara panganan sing nyebabake bangku peteng. Contone, panganan sing akeh zat wesi bisa nggawe warna bangku dadi peteng lan uga dadi mambu. Kajaba iku, panganan sampah bisa nyebabake bangku dadi peteng. Priksa slide show menyang panganan sing nyebabake bangku peteng.
Panganan sing nyebabake bangku peteng:
Panganan sampah
Mangan akeh panganan sampah ngasilake warna sing entek saka kotoran. Yen sampeyan akeh panganan sing sampah, warna jogan sampeyan ganti dadi coklat tuwa utawa warna ireng. Panganan sampah mbutuhake wektu akeh lan bisa nambah bobot awak. Dadi, luwih becik ngontrol asupan barang-barang panganan sampah.
Blueberry
Akeh panliten nuduhake yen mangan akeh blueberry bisa dadi peteng. Sejatine, panganan sing warna biru tua, ireng utawa ijo nyebabake bangku peteng.
Sayuran Peteng
Saka sayuran godhong ijo nganti bit sing peteng, panganan sing ana ing warna peteng bisa ngowahi warna ing kotoran.
Kafein
Ngombe kafein sing akeh banget iku ora sehat kanggo kesehatan umum. Iki nyebabake nyebabake dehidrasi amarga penylametan banyu lan uga dadi peteng. Yen kakehan ngombe kopi utawa duwe panganan sing akeh kafein, mula jebule uga bakal saya atos.
Ngombe Sugary
Kaya panganan sampah, ombenan sing akeh gula uga nyebabake dhingklik peteng. Kajaba iku, panganan sing akeh banget kaya gula uga nyebabake kembung, gastritis lan nambah bobot awak.
Daging sapi
Panganan kaya zat besi minangka salah sawijining sebab utama bangku peteng. Duwe zat besi sing akeh banget bisa nggawe warna peteng dadi ireng. Menapa malih, yen sampeyan anemia utawa meteng, suplemen zat besi bisa dadi peteng jebule.
Kacang polong ginjel
Kacang ginjel sugih ing wesi sing nuduhake pengaruhe ing warna gerakan usus.
Prun
Nganggo konsumsi prun bisa ngubah warna gerakan usus. Yen dhingklik peteng sawise dikonsumsi prune, banjur mateni konsumsi.