12 ALASAN KENAPA SAMPEYAN KUDU LUWIH AKEH - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Kanggo Lansiran Cepet Lengganan Saiki

Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Pencegahan Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben Dina

Mung Ing

6 jam kepungkur Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
7 jam kepungkur Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
9 jam kepungkur Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
12 jam kepungkur Horoskop Saben Dina: 13 April 2021

Kudu Ditonton

Aja Kangen

Omah Kesehatan Kamping Panulis kesehatan-ANAGHA BABU Dening Anagha Babu tanggal 22 Agustus 2018

Apa sampeyan ngerti sing paling apik kanggo miwiti dina? Ngambung! Ora, ora guyon - sampeyan maca kanthi bener. Sampeyan bakal kaget ngerti pirang-pirang mupangat sing gampang lan gampang, kaya ngambung utawa smooch ing kesehatan fisik uga mental. Ora preduli karo sing ngambung. Anggere sampeyan lambé lambé, sampeyan bakal nampa mupangat.

Sawetara dina, kita tangi kanthi seneng, lan sawetara dina uga gugah kaya sadurunge. Rasane nggrundel iki nggambarake ing kabeh kegiyatan sing ditindakake ing dina kasebut. Nanging ana sawetara kabar apik - ngambung utawa ngremehake sejatine bakal mbantu nyuda rasa mangkel kasebut. Ya, iku sing diandharake ilmu pengetahuan. Isih durung yakin? Banjur selehake menyang artikel iki sing nerangake mupangat lambe utawa lambe.

Dadi, yen sampeyan wong sing durung seneng ngambung, mula kudune sampeyan, lan yen sampeyan ora bisa ngambung cukup, luwih akeh sebab sampeyan kudu bungah - 12 sebab kenapa sampeyan kudu luwih seneng!

1.) Iki diwiwiti ing hormon sing nyenengake

2.) Nyuda kuatir

rasio ekuitas utang paling apik

3.) Mbantu nyuda tekanan getih

4.) Mbenakake ikatan

5.) Ngapikake kapercayan dhiri

6.) Nyuda sakit sirah

7.) Mbenakake total profil kolesterol

adam Sandler lan Drew Barrymore dhaftar film

8.) Mbenakake drive seks

9.) Mbantu milih pasangan

10.) Iki nambah sistem kekebalan awak

11.) Nyuda alergi

12.) Ngambung nyuda growong lisan

1.) Iki diwiwiti ing hormon sing nyenengake

Awak ngemot hormon tartamtu sing diluncurake kanggo nggawe kita rumangsa luwih seneng lan nyenengake. Iki kalebu oksitosin, serotonin lan dopamin, sing ora mung nyebabake rasa seneng lan tresno, nanging uga nyuda tingkat kortisol (hormon stres awak) ing awak. Nalika ngambung utawa smooch, kegiyatan kasebut ngrangsang area otak sing tanggung jawab kanggo memicu hormon tartamtu lan saéngga ngeculake sing padha, dadi sampeyan bakal seneng lan positif. Umumé, kabeh jinis kegiatan sing nyenengake, sanajan ngucapake tembung kaya 'Aku tresna marang sampeyan', duwe pengaruh fisiologis ing awak lan mbantu nyingkirake stres nganti akeh. Ora mokal manawa wong sing tresna padha seneng-seneng banget!

2.) Nyuda kuatir

Apa sampeyan wong sing ngalami kuatir? Utawa apa sampeyan angel ngatasi stres lan kuatir? Banjur sampeyan luwih becik nyoba nggawe lambe. Nalika ngambung, hormon oksitosin diluncurake ing awak, sing bisa nyuda rasa kuatir lan nggawe sampeyan luwih santai, menehi rasa sehat kanthi sakabehe. Kajaba iku, ora ana rasa tresna lan katresnan sing ora bisa diobati.

obat ngarep kanggo regrowth rambute ilang

3.) Mbantu Ngurangi Tekanan Darah

Nalika sampeyan ngambung, denyut jantung sampeyan (kacepetan denyut jantung) mundhak. Nalika kedadeyan kasebut, pembuluh getih ing awak saya amba, yaiku, dadi saya amba lan luwih mbukak. Yen kedadeyan kasebut, getih sampeyan entuk luwih akeh ruang lan jangkah mili, saengga bisa nyuda tekanan getih. Nanging enteni, ana liyane - iki uga bakal ngatasi kram! Dadi mbesuk yen sampeyan rumangsa grundhuk lan nglawan kram periode kasebut, ciuman bisa dadi pilihan sing apik kanggo nyingkirake kram uga sawetara hormon sing apik banget sing ditekani, nambah swasana sampeyan.

4.) Ngapikake Ikatan

Ora dingerteni manawa ngambung wong sing dikasihi utawa pasangan sampeyan nggawe sampeyan luwih cedhak karo dheweke. Kaya sing wis dibahas ing ndhuwur, ngambung mbantu mbebasake oksitosin, yaiku salah sawijining hormon sing apik. Amarga akeh oksitosin ing awak, mula kita bakal nresnani lan nresnani wong sing diambung.

5.) Ngapikake Harga Timer

Ya, percaya utawa ora, ngambung mbantu nambah kapercayan lan percaya dhiri. Miturut panliten, wong sing ora seneng karo awake dhewe utawa duwe atribut tartamtu kaya penampilan biasane duwe kortisol luwih dhuwur - hormon sing nyebabake stres. Nalika ngambung nyebabake hormon seneng lan nyuda tingkat kortisol, loro proses kasebut bisa nambah rasa ajine, percaya dhiri lan percaya dhiri.

6.) Mbusak Sakit Kepala

Yen sampeyan pacangan teh, sampeyan mesthine bakal kontes karo pratelan kasebut yen ora lara sirah, tuwung tèh sing ora bisa diatasi. Nanging, ambungan uga ora apike. Ngopo Kaya kasebut ing ndhuwur, ngambung nyebabake hormon sing nyenengake, nyuda stres lan nyuda tekanan getih kanthi nyebarake pembuluh getih. Lan stres lan tekanan getih umume gegandhèngan karo ngelu. Dadi, mung ngambung nalika sampeyan lagi dina sing ala!

paket pasuryan kanggo tandha kukul

7.) Ngapikake Profil Kolesterol Total

Ing panliten sing ditindakake ing taun 2009, ditemokake yen pasangan sing ngambung luwih akeh nglaporake peningkatan tingkat kolesterol serum total. Kolesterol duwe peran penting kanggo mutusake kerentanan kanggo penyakit jantung sing paling akeh. Lan supaya bisa dikendhaleni manawa kita urip sehat. Ora mung iku, ngambung uga mbantu ngobong kalori sing ora sehat.

Gumantung saka cara ngambung, sampeyan bisa ngobong apa wae antara 2 nganti 6 kalori saben menit nggunakake 2 nganti 34 otot rai. 6 kalori bisa uga ora katon. Nanging nalika ngobong kalori kasebut nggawe sesuatu sing sampeyan tresnani lan ora kudu ditindakake, 6 kalori cukup. Saliyane nyuda otot rai, uga menehi stimulasi produksi kolagen, supaya kulit katon luwih sehat lan luwih enom.

8.) Ngapikake Drive Seks

Ngambung kanthi romantik bisa nambah drive seks sampeyan - sing jelas, bener? Iki amarga saliva ngemot testosteron sing duwe peran utama ing gairah seksual. Saya suwe ngambung, saya apik. Saiki, perbaikan drive seks bisa uga kasedhiya uga sawetara mupangat liyane. Kelamin asring nambah tingkat IgA utawa Immunoglobulin A sing nambah sistem kekebalan awak lan njamin sampeyan kurang rawan penyakit. Kajaba iku, uga minangka salah sawijining olahraga sing wis kabukten bisa nambah kesehatan jantung, nyuda tekanan getih lan nyuda nyeri sikil lan punggung. Iki uga wis kabukten efektif kanggo nyuda migren lan kram menstruasi.

9.) Mbantu Milih Mitra

Apa sampeyan bakal yakin manawa ngambung mbantu sampeyan netepake kasesuaian pasangan romantis? Mayoritas wanita sing melu survey dilaporake manawa ciuman pisanan bisa nggawe beda nalika dheweke kepincut karo wong kasebut lan apa bakal tetep ndeleng minat tresnane. Nanging ora kabeh ngomong - ana sawetara ilmu pengetahuan. Korteks, minangka bagean saka otak kita, njupuk impuls lan sensasi saka area sekitar ilat, lambe, irung lan pipi. Rasa tutul, mambu, lan liya-liyane sing sensitif kalebu ing radar. Nalika ngambung, korteks nindakake kegiatan sing padha. Iku bisa mbantu ngevaluasi luwih lengkap babagan wong sing diambung lan kosok balene, lan mula, nggawe kita ora sadar milih manawa wong tartamtu cocog utawa ora.

10.) Ndhuwurake Sistem Kekebalan

Nalika ngambung, sampeyan lan pasangan sampeyan bisa ijolan ludah. Yen kedadeyan kasebut, kuman saka saliva pasangan sampeyan bisa mlebu. Iki nyebabake respon saka sistem kekebalan awak sing ngenali kuman lan nyiyapake awak kanggo nglawan kuman anyar, saengga bisa nguatake sistem kekebalan awak. Contone, ing sawetara kasus, Cytomegalovirus (virus sing nyebabake cacat lair yen ibune kena virus nalika meteng) bisa uga dituku kanthi jumlah sethithik sajrone ngambung. Asile, sistem kekebalan wanita nggawe pertahanan kanggo nglawan virus, saengga mbesuk nyerang kanthi kuat, awak bakal siyap sadurunge kanggo nglawan virus kabeh.

11.) Nyuda Alergi

Kepiye cara ngambung nyuda alergi? Sampeyan bisa uga wis kabukten yen ngambung nyuda alergi kaya gatal-gatal (alias urticaria), alergi debu lan serbuk sari. Kajaba iku, stres minangka faktor liya sing umume digandhengake karo prekara sing nyebabake respon alergi. Amarga ngambung nyuda stres, iki uga bisa nyebabake alergi.

12.) Nyuda Rongga Lisan

Kasunyatan: Bakteri sing nyebabake growong bisa nyebar saka tutuk menyang cangkeme pasangan nalika ngambung. Yen sampeyan ibu, malah bayi utawa anak sampeyan bisa entuk bakteri nyebabake growong saka ngambung nalika ngambung. Mula, kesehatan oral iku penting banget lan sampeyan ora kudu nglirwakake. Maneh, ngambung bisa uga duwe peran penting kanggo ningkatake kesehatan oral. Piye carane Ngambung mbenakake fungsi kelenjar ludah sing banjur bisa nyuda rongga kanthi ngasilake saliva luwih akeh kanggo ngresiki partikel panganan saka untu lan cangkem. Nalika kedadeyan iki, kelenjar ngasilake saliva luwih akeh, banjur nggawe cangkeme dilumasi kanthi becik lan mbantu ngilangake partikel panganan cilik sing kepepet ing antarane untu utawa njero cangkeme. Iki njamin manawa sampeyan entuk plak utawa rongga lisan suda banget.

Jarene, pasangan sing seneng yaiku pasangan sing sehat. Ngambung bisa uga duwe peranan penting. Kanthi akeh mupangat kesehatan, apa ora ngambung minangka salah sawijining cara paling apik kanggo miwiti dina? Saiki sampeyan duwe 12 alasan liyane supaya ora isin ngambung!