Iki minangka salah sawijining topik parenting sing paling kontroversial (kolega sampeyan sumpah dening iku; adhine nggegirisi sampeyan malah bakal nganggep) nanging apa sejatine? Lan apa aman kanggo bayi sampeyan? Ing kene, kita ngilangi teknik latihan turu cry it out (CIO), sapisan lan kanggo kabeh.
Dadi, apa iku? Nalika sampeyan krungu tembung nangis metu, sesanti ngeculke bayi mlarat nangis kanggo jam ing pungkasan tanpa comfort sembarang mesthi teka ing atine. Nanging ana sawetara variasi saka metode latihan turu iki, akeh sing nyaranake mlebu mriksa kanthi interval biasa (uga dikenal minangka kepunahan lulus). Kabeh nangis iku tegese ngidini bayi nangis sawetara wektu sadurunge turu - rincian babagan carane nindakake iki bakal gumantung ing metode tartamtu.
Apa iku bisa? Ide ing mburi CIO yaiku ngajari bocah carane nyenengake awake dhewe, saengga nggawe turu sing seneng lan sehat nganti pirang-pirang taun. Kanthi ngerteni yen nangis ora bisa metu saka crib, bayi bakal sinau carane turu dhewe. Iki uga dimaksudake kanggo mbantu bocah-bocah nyingkirake asosiasi sing ora ana gunane nalika turu (kayata cuddles utawa goyang) supaya dheweke ora butuh utawa nyana nalika tangi ing wayah wengi.
Nanging CIO trauma? Umume ahli ngomong ora - yen bayi sampeyan sehat lan paling sethithik patang sasi (umur minimal sing disaranake kanggo miwiti program latihan turu). Butuh bukti? Siji panaliten diterbitake ing Pediatrik jurnal ketemu sing bayi sing soothed piyambak nggunakake cara punah lulus ora weruh pratandha luwih saka lampiran utawa masalah emosi setahun mengko. Nyatane, tingkat kortisol (hormon stres) luwih murah tinimbang klompok kontrol sinau. Malah luwih janji? Bayi sing sinau carane ngatasi nggunakake pendekatan cry-it-out padha turu 15 menit luwih cepet telung sasi menyang sinau (karo turu luwih asring diamati ing minggu pisanan).
Oke, piye carane? Salah sawijining metode cry it out sing paling populer yaiku pendekatan Ferber (aka punah bertahap), sing kalebu mriksa lan nglipur sedhela (tanpa njupuk) bayi sampeyan ing interval wektu sing wis ditemtokake lan nambah nganti dheweke turu dhewe. Pakar turu Jodi Mindell metode bedtime dhasar padha karo Ferber nanging kanthi emphasis ing bedtimes awal lan nggawe asosiasi positif karo crib. Ing sisih liyane saka spektrum punika Weissbluth / cara punah, kang ora nggunakake comfort ing kabeh, sanajan isih ngidini kanggo feed wengi (temenan, yen anak muni mirunggan upset, sampeyan kudu nggawe manawa ana apa-apa salah). Instrumental kanggo kabeh teknik yaiku nyiyapake bayi kanthi ritual sadurunge turu sing nyenengake lan netepi rencana kasebut (tetep kuwat).
OMG, aku ora ngerti yen aku bisa nindakake iki. We njaluk iku-krungu bayi nangis lan ora cepet-cepet nglipur dheweke katon ora wajar. Lan kita ora bakal ngapusi sampeyan-CIO angel kanggo wong tuwa (ayo ngomong yen bayi ora mung siji-sijine sing nangis.) Nanging akeh kulawarga lan dokter anak janji yen bisa digunakake lan alasan yen nangis sawetara bengi iku worth. urip pakulinan turu apik. Nanging, nangis ora kanggo saben bayi (utawa saben wong tuwa) - lan ana akeh alternatif sing kasedhiya yen sampeyan pengin pendekatan sing beda . Siji bab kabeh cara latihan turu sing padha? Konsistensi. Sampeyan entuk iki.
RELATED: Kuis: Cara Latihan Turu Apa sing Tepat kanggo Sampeyan?
