Kardiomiopati Hypertrophic: Gejala, Sebab, Perawatan lan Nyegah Ndeleng Sample Kanggo Tandha Cepet Ngidini NOTIFIKASI Kanggo Tandha Saben DinaMung Ing
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki -
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki Aja Kangen
- IPL 2021: Ngerjakake batting sawise dilalekake ing lelang 2018, ujare Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dibebasake saka rumah sakit sajrone 2 dina
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kelingan Mengeti Festival Nguntungake Karo Kulawargane
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang 50.000 Milestone Mung Nem Wulan
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Bawang putih lan jahe minangka rempah-rempah pawon sing paling umum digunakake ing macem-macem panganan. Dheweke uga umume digunakake minangka obat kanggo ngobati macem-macem penyakit kayata selesema lan tenggorokan sing umum. Nanging, apa sing kedadeyan nalika rong bahan gaib kasebut digabung karo madu lan banyu anget? Ayo goleki ing artikel iki.
Wiwit umur, jahe, papak lan madu kanthi campuran banyu anget digunakake ing saindenging jagad kanggo ngobati macem-macem infeksi pernafasan akut lan sawetara masalah kesehatan liyane.
Ramuan iki wis ditrapake duwe efek sing luar biasa kanggo kesehatan manungsa amarga sifat antibakteri, antimikroba lan anti-inflamasi [1] , [loro] , [3] .
Jahe, Bawang Putih lan Madu Kanthi Banyu Anget Kanggo Kesehatan
1. Ngobati infeksi
Jahe, bawang putih lan madu kanthi campuran banyu anget migunani kanggo ngobati infeksi sing disebabake dening bakteri lan virus sing mbebayani. Bahan-bahan jahe antimikroba lan anti-inflamasi migunani kanggo ngobati selesma, flu lan macem-macem penyakit infeksi. Bawang putih minangka rempah-rempah kuat liyane sing bisa nglindhungi infeksi sing disebabake dening bakteri, jamur lan virus. Madu, panganan obat liyane wis dingerteni duwe sifat antimikroba lan anti-bakteri sing tumindak dadi alangi kanggo nyegah infeksi [4] , [5] , [6] .
2. Nyuda flu lan flu umum
Jahe nduweni senyawa bioaktif kaya jahe lan shogaol, sing nuduhake sifat anti-inflamasi lan antimikroba sing mbantu ngatasi lan nyuda keruwetan tenggorokan. Iki nyandhet mikroorganisme tartamtu kayata Streptococcus mutans, Candida albicans, lan Enterococcus faecalis.
Bawang putih lan madu uga duwe kemampuan kanggo ngatasi selesma umum amarga sipat antibakteri lan antivirus [7] , [8] , [9] .
3. Ngurangi masalah pencernaan
Gabungan jahe, bawang putih lan madu bisa ngatasi kabeh masalah pencernaan kalebu pencernaan, weteng, weteng, kembung lan gas [10] , [sewelas] , [12] . Ngombe campuran iki sadurunge panganan bakal mbantu ngatasi masalah weteng.
4. Ngurangi bobot awak
Anane jahe ing jahe diarani duwe efek anti-obesitas ing awak. Nyuda bobot awak lan njaga rasio pinggang nganti pinggul. Saliyane, papak lan madu dikenal duwe sipat anti-obesitas [13] , [14] .
5. Ngapikake kesehatan jantung
Jahe kabukten nyuda tekanan getih, faktor risiko utama penyakit jantung. Panaliten nyathet uga nuduhake manawa bawang putih lan madu duwe kemampuan kanggo nyuda tingkat tekanan darah tinggi [limalas] , [16] .
6. Nyuda gejala asma
Panliten nuduhake manawa jahe bisa mbantu nyuda gejala asma kanthi mbukak saluran napas sing diwatesi. Iki amarga anané jahe lan shogoals sing ngendhokke otot ing saluran napas. Properti anti-inflamasi ing papak lan madu uga bisa nyuda inflamasi saluran napas [17] , [18] , [19] .
7. Nuwuhake kekebalan
Manfaat liyane saka jahe, papak lan madu nganggo banyu anget yaiku mbantu nguatake sistem kekebalan awak. Iki amarga sifat antibakteri, anti-inflamasi, antivirus lan antimikroba sing nglawan stres oksidatif lan nglindhungi awak [rongpuluh] , [rong puluh siji] , [22] .
8. Nyegah kanker
Madu sugih karo flavonoid sing diarani duwe sipat anti kanker. Penelitian uga nuduhake efek jahe lan papak ing pencegahan lan perawatan kanker [2. 3] , [24] , [25] .
Cara Nyiyapake Jahe, Bawang Putih lan Madu Kanthi Banyu Anget
A:
- 20 siung bawang putih
- 2 oyod jahe
- 200 ml banyu
- 4 sendhok madu
Cara:
- Gesek cengkeh bawang putih lan parut jahe.
- Tambah jahe lan papak ing banyu anget.
- Lebokake campuran ing blender lan aduk rata.
- Tuang campuran kasebut ing toples kaca banjur ngombe.
