Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- BSNL Mbusak Biaya Instalasi Saka Sambungan Broadband Jangka Panjang
- Kumbh mela sing bali bisa uga nambah pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com nampani musim kanthi kampanye anyar 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Saka Pengadilan Liwat Amarga COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Sedhih lan depresi asring bingung amarga kalorone dianggep padha, nanging ora. Ana garis tipis sing mbedakake loro lan ngerti prabédan iki bisa mbantu proses kanthi cara sing luwih sehat.
Wong sing sedhih asring mikir yen nandhang sungkowo nalika wong depresi ora nggatekake gejalanya lan mikir yen lagi sedhih. Nanging, kasusahan bisa dadi bagean utama depresi nanging kosok balene ora cukup. Terusake maca artikel kanggo ngerti bedane sedhih lan depresi.
Apa Sedhih?
Sapa wae bisa sedih. Sedhih minangka emosi utawa ujar, sipate manungsa dhasar sing gumantung karo kahanan. Contone, sampeyan bakal sedhih nalika gagal ing ujian, ana wong sing cedhak karo sampeyan mati, putus cinta, ilang kerja utawa ngalami konflik ing omah. Raos kuciwa utawa swasana amarga faktor ing ndhuwur bisa nggawe sampeyan sedhih.
Rasa sedhih bisa uga nyebabake sampeyan sawetara dina, nanging pungkasane sampeyan bali menyang rutinitas normal. Dadi, meh kabeh wong ngalami momen sedhih saben dina, bisa uga sak menit utawa sakjam, nanging mengko bisa urip normal. Kajaba iku, emosi bakal ilang nalika nangis utawa ngomong karo wong liya. Sing dadi sedhih yaiku mbuwang wektu. Kajaba iku, kasusahan ora nyebabake gejala liyane kayata ora duwe pengarep-arep.
Kesedihan sing terus-terusan bisa dadi tandha depresi utama.
Apa Depresi iku?
Depresi minangka salah sawijining jinis penyakit jiwa, ora beda karo rasa sedhih yaiku emosi. Akeh wong sing ora ngerti yen depresi nganti ngrasakake kekuwatan.
Depresi tetep luwih suwe lan nyebabake urip saben dinane. Iki amarga depresi ora mung teka karo rasa sedhih sing terus-terusan, nanging uga pratandha liyane kayata kurang motivasi, pola pola mangan, masalah turu, gangguan, iritasi, bobote, kesulitan nggawe keputusan, ngilangi semangat, ngilangi minat, sirah lan lemes nemen, rumangsa ora ana gandhengane, masalah konsentrasi lan malah pikiran suicidal terus-terusan.
Kahanan depresi ora mung teka kanthi susah kaya matine wong sing ditresnani, krisis finansial utawa masalah hubungan, nanging tetep tetep tetep karo wong sawayah-wayah lan ing saben kahanan. Uga, wong sing ngalami depresi asring ora bisa ngontrol perasaan lan emosi, lan sanajan sawise nangis lan ngobrol karo wong sing dikasihi, dheweke berjuang mbalik urip normal.
Depresi didiagnosis dening Manual Diagnostik lan Statistik Kelainan Mental (DSM-IV), kriteria standar sing digunakake para profesional medis kanggo diagnosa kelainan mental. Miturut ahli, yen wong sedhih luwih saka rong minggu, iki minangka tandha kelainan depresi lan wong kudu enggal takon ahli medis kanggo konsultasi utawa obat-obatan.
Kanggo Nyimpulake:
Sedhih minangka perasaan abstrak nalika depresi subyektif amarga keruwetan. Ora apa-apa, yen sampeyan sedhih babagan apa wae, nanging priksa tandha depresi lan aja digatekake. Perawatan awal bakal mbantu sampeyan enggal metu saka masalah lan nambah kualitas urip.