Mung Ing
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual lan Pinunjul saka Festival Iki
- Hina Khan Glams Nganggo Bayangan Mripat Tembaga Ijo lan Lambe Mudhi Nggilap Entuk Langkah Sederhana!
- Ugadi Lan Baisakhi 2021: Nyemprotake Tampilan Meriah Kanthi Gugus Tradhisi Celebs
- Horoskop Saben Dina: 13 April 2021
Aja Kangen
- Wisnu Vishal lan Jwala Gutta kanggo ikatan tanggal 22 Apr: Priksa rincian ing kene
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson menang Medali Sir Richard Hadlee kaping papat
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Dhuwur Diluncurake ing India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan lan Bintang-bintang Selatan Liyane Ngirim Kepinginan Kanggo Penggemar
- Rega Emas Tiba Kuwatir Kanggo NBFC, Bank Kudu Waspada
- Tanggung Jawab AGR Lan Lelang Spektrum Paling Anyar Bisa Nggawe Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Konstitusi Polisi CSBC Bihar 2021 Diumumake
- 10 Papan Paling Apik Kanggo Dikunjungi ing Maharashtra Ing wulan April
Minangka wanita, umume kita bakal ngerti lara menstruasi sing nggegirisi sing kita alami saben wulan, bener?
Dina nalika wanita lagi suwene suwene suwene wulan bisa dadi ora nyaman kanggo umume wanita lan dheweke uga ora bisa nindakake kegiyatan saben dinane kanthi gampang.
Nyatane, nalika wanita lagi menstruasi, mula dheweke asring kepengin yen dheweke ora lair dadi wanita, mula amarga rasa sakit banget ora bisa ngatasi!
Nanging, kaya proses awak alami liyane sing kudu dialami manungsa, wektu menstruasi uga ora bisa uwal.
Menstruasi bisa digambarake minangka fenomena alam sing dialami saben wanita, wiwit wiwitan diwasa nganti tekan menopause.
zip fly karo tutup tombolNyeri Periode: Nyuda rasa sakit periode kanthi obat ing omah, obat alami kanggo Nyeri Haid | Boldsky
Saben wulan, paling ora 4-5 dina, wanita ngalami getihen saka tempek sing disebabake ngeculake tembok uterus, yen wanita kasebut ora ngandut.
Sajrone menstruasi, akeh pangowahan hormon ing awak sing bisa nyebabake pembengkakan tembok uterus, amarga wis siap ngeculake, saengga nyebabake rasa nyeri lan rasa ora nyaman ing wilayah weteng ngisor.
Akeh wanita ngalami rasa sakit sing ora bisa ditrapake sajrone wektu lan nggunakake obat obatan rasa sakit, sing bisa ngrusak kesehatan ing jangka panjang.
Uga, sajrone wektu amarga ora seimbang karo hormon ing awak, akeh wanita sing ngalami gejala kaya keluwen, swasana ati, lemes lan kelemahan umum.
lenga castor lan lenga zaitun kanggo rambut
Kaping pirang-pirang kaping, nalika rasa sakit menstruasi ora bisa ditanggung wanita nggunakake mateni rasa sakit, sing ora sehat.
Dadi, iki obat ing omah sing bisa nyuda rasa sakit periode.
Bahan sing Diperlukan:
- Alkohol (luwih becik vodka utawa brendi) - 4 sendok makan
- Minyak Esensial Lavender - 2 sendok makan
Obat alami iki kanggo nyuda rasa sakit menstruasi, ing omah, bisa migunani banget nalika digunakake kanthi rutin, kanthi jumlah sing tepat.
Sanajan sampeyan ora ngerteni beda rasa nyeri, wulan pisanan sampeyan nggunakake obat iki, sabar iku kunci, amarga obat kasebut bakal bisa digunakake kanthi bertahap, biasane wiwit wulan kapindho panggunaan.
Bebarengan karo nggunakake obat iki, sampeyan uga kudu priksa manawa ora mangan panganan radang kaya cemilan berminyak / pedhes, sajrone wektu, amarga bisa nambah kram.
Kajaba iku, olahraga rutin uga dikenal bisa nyuda kedadeyan nyeri periode, amarga olahraga bisa ngimbangi hormon sampeyan.
carane nyuda weteng kanthi olahraga
Minyak esensial alkohol lan lavender nduweni kemampuan kanggo nyuda inflamasi ing sekitar uterus sajrone wektu, saengga nyuda rasa nyeri.
Enzim saka minyak esensial alkohol lan lavender, tekan membran uterus njaba, liwat kulit, kanggo ngatasi rasa nyeri.
Cara Nggunakake:
- Pertama oles minyak esensial lavender ing lan sekitar wilayah laut lan pijet alon-alon sajrone sawetara menit.
- Sabanjure, baleni proses sing padha karo alkohol.
- Sampeyan bisa nggunakake swab katun kanggo nglamar bahan kasebut ing pusar.
- Baleni proses iki saben sampeyan ngalami kram menstruasi.